足がつって大変です。対策はありませんか？

質問

寝ていたり・座っていたりした時、ちょっと足をひねると足がつります。
つる場所は、足のふくらはぎか足の裏の土踏まずの所です。
原因もわかりません。４０歳後半５０前なので年なのかも知れません。
とても痛くて中々治りません。何か対策はるのでしょうか？
また病院に行くとしたら何処の病院に行くのがよいのでしょうか？

回答No.6

buke7

ミネラル不足

お礼

ミネラルですか。補充するようにしてみます。

回答No.5

dondoko4

プールで泳いでいるときに、足がつってえらい目にあったことがある。ベッドでよかったね。

お礼

ありがとうございます。ベッドだけでなく座っていてもなんです。

回答No.4

noname#217390

塩水を飲むと良いというのを母から聞いたことがあります。

回答No.3

AVENGER

足がつる原因は色々あります。まずは内科受診を。
その後で整形外科を受診してもかまいません。

http://health.goo.ne.jp/column/healthy/h002/0087.html

お礼

ありがとうございます。
まず内科ですか。行ってみます。

回答No.2

papapa0427

まずは内科でしょうね。
足がつるという事は、血糖値が高い可能性もあります。糖尿病の前駆症状で「つる」という事がありますので。血液検査されれば一週間ほどで結果がでますよ。
また違う病気も考えられますので、先ずは内科へ行かれてください。

お礼

ありがとうございます。
休み開けに病院に行ってみます。

回答No.1

jeliclecats

こんにちは。
私は椎間板ヘルニアの為に足の脹ら脛と足の裏の土踏まずがよくつって動けなくなりますので医師から漢方薬を処方されています。
あの痛さはお辛い事と思います。
足がつる原因までは分かりませんが、足がつるのを防ぐ（または緩和する）薬がありますので、まずは整形外科をお訪ねになられては如何でしょうか。

お礼

ありがとうございます。薬があるのですね。よかったです。整形外科に行ってみます。
助かります。