会話がうまくできません

質問

初めまして。３０代、４歳と１歳の子供を持つ母親です。

　接客の仕事をしているのでそれなりの会話はできていると思うのですが、会話がうまく続きません。特に仕事以外であまり親しくない方や、２人以上でのときなどは特に。

　昔からの友達と話していても２人以上になると、なぜか口数が減ってしまいます。

　話をしていると次は何を話そうと考えてしまっているのか、後になって相手とどんな話をしたかよく覚えていないことも多々あります。それに相手の言っていることを聞き間違えて変な回答をしたり、相手が話しているのにさえぎるように話し出してしまったり。
　こんなことが続くので、別れた後に後悔します。あの時ああ言ったら良かったとか、なんで思ってもないこと言っちゃたんだろうとか・・。

　そんな私に姉からは「挙動不審」、主人からは「滑舌が悪いから同じ音を長く言っているようにしか聞こえない」などと言われてしまいます。

　それに話していると歯になにか付いてないか、鼻水が出ていないか、服はおかしくないかなど自分の容姿が気になってしまいます。

　こんな私だから２人の子供が保育園に通っているのに、ママ友ができません。
　子供のためにも仲のいいお友達のお母さんとは少し話するのですが会話が続かず、自分から去ってしまいます。

　子供のためにも、もっと笑顔で上手に会話ができるようになりたいです。

　アドバイスよろしくお願いします。

回答No.1

minikuma3 · ベストアンサー

こんばんは
アラフォー、小学生の２人の子持ちです。

似たような悩みがあります。
私の場合は２人だけのときでもです。

PTA行事などでの挨拶など頭が真っ白になったり、声が震えたりしてしまいます。

以前、カウンセリングに行きました。
社交不安障害では？
といわれ薬を処方されましたが、薬があわなかったため、そのまま放置です。

障害と思ってはいませんが、コミュニケーションが苦手なのは本当につらいですよね。
引越しが多かったので、友達もできません
電話はますます苦手なので、旧友とも話す機会が少ないです。

友達ができたかとおもうと、相手はおしゃべり好きで、都合よく使われることが多いので
結局、自分から引きます
寂しいとおもいつつ、一人の時間も好きなようです。

ママ友グループでぽんぽんと会話しているのには入れず、ぽつっといたりします。
話すことに緊張してしまいます。
これいったら、相手に悪いかとか考えすぎてしまう。
いわれるのは結構平気なんだけれどな～

ADHDの診断もしてもらったことがありますが、当てはまりませんでした。

母親も話しべたかとおもうので、遺伝というか、環境もあるのでしょうか？
私は自己肯定感が低いので、自信がないのも原因だと思っています。

sa-cyo一 度、カウンセリング受けてみたらどうでしょうか？
保健の対象でした。

お互い、自然に笑顔で話せるようになれるといいですね！

お礼

minikuma3さん、はじめまして。

　同じような症状の方のお話が聞けて、自分だけじゃないんだとほっとしました。
　カウンセリングも受けてみたいなとは思っていたのですが、なかなか恥ずかしくて行けずじまいで・・。

　一度思い切って、専門家のお話も聞いて来ようと思います。

　お返事遅くなってしまいましたが、本当にありがとうございました。

回答No.2

noname#194508

別にいいんじゃないですか。
仕事で事務的な話がきちんとできるなら。

会話が続かない原因はカンタンです。
その人に興味ないからです。
ですから、興味ある人と関わればいい。
感性が合う人と関わればいい。

いないなら、ひとりで過ごせばいい。
家族がいるんだから、完全孤独ってわけでもないし。
それだけのことです。

お礼

rvo9143さん、はじめまして。

　確かに、その人を知りたいって感情に欠けていると思います。
　感性の合う人とは、ずっと友達でいれてますもんね。

　自分に合う人を見つけて、新しい人間関係を築いていけるよう頑張りたいと思います。

　遅くなりましたが、ありがとうございました。