自分で選んだ別れですが辛いです

質問

初めて投稿させて頂きます。
読みづらいと思いますがよろしくお願いします。
彼34
私28
先日、付き合って2年半の同棲してた彼氏に別れを言いました。
別れを選んだ理由は
毎日朝起きてスマホ、帰ってきてスマホ、ご飯食べ終わってすぐ別の部屋に行きスマホ、ゲーム、
外食に行っても終始スマホ
付き合って半年でセックスレス
テレビも同じ番組見てるのに別々の部屋
あまり自分の事を話したがらない

そんな生活が2年半も続きました。
彼は忙しい仕事で、休みもほとんど無くたまの休みの前日は夜中までゲーム、そして次の日はお昼頃起きてゲーム
ゲームゲームの毎日でした。
毎日会話らしい会話もなく淋しかったです
スマホいじりながらなので聞いてるのかよくわからない
私からコミュニケーションを取ることがほとんどでした
セックスレスもあって、浮気を疑ってしまったり、最近は無断外泊も増え
そんな彼に不満、不信感が募っていき一緒にいる意味があるのかな？とずっと悩んでいました。
ですがいいところも沢山ある彼で楽しいことも沢山ありました。
ゲームばかりなので思いやりにかけてると思われると思いますが、優しいところもいっぱいありました。
結婚について彼は今年にすると言っていたのですが、この生活がずっと続くと思うと将来が考えれなくなり悩みに悩んだ末の結論です。

が、別れてまだ数日ですが、毎日辛く仕事は行けてますが何も手につかない状態です。
こうゆう時は思い出が美化されると言いますが何気ない毎日の生活が思い出されて仕事帰り、家にいる時、ご飯を食べてるとき涙がでてきます。
私は今実家に帰ってきていますが彼は今までの部屋に住んでます。

この選択が間違っていたのではないか
後悔するのではないか
この選択でよかった
縁があればまた会うことができる
彼はちゃんとご飯を食べているか

とか色々な考えがずっと頭の中をグルグルしてます

時間が解決してくれるのでしょうか
辛くて辛くてどうしようもないです。

回答No.5

utyatopi

おばさんです。

貴女は＜貴女自身＞を大切にしたかったから、別れを選んだんです。
貴女は＜貴女自身＞を幸せにしたかったから、別れを選んだんです。

だから、その決断は間違っていなかったはず。
優しいところがいっぱいあっても…貴女は幸せじゃなかったから…別れを決断できたんだ。
だから、それで良かったんだよ。
別れを決意する前に戻れても…それでも…別れを選んだはず。
彼じゃ健全な結婚生活を送れない。
彼じゃ、貴女が幸せになれない。
何回戻っても・・・別れは選択されたんだ。

１度は結婚まで考え、愛した人。
だから…辛いし、悲しいし、苦しい。
愛していたから当たり前なんだ。

でも…別れがなかったら…これからの貴女はずっと辛いし、悲しいし、苦しさが続いていたはず。
だから別れたんだ。

今、辛いのは当たり前。
愛した人と別れたんだもの。
今、悲しいのは当たり前。
泣きたかったら我慢することなんかない。
今、苦しいのは当たり前。
せめて、温かいココアとか、咲き始めたつぼみとか、プチリッチにエステなど・・・心と体にやさしさをあげよう。

今が一番辛い。
でも、それは幸せを掴むため、乗り越える試練。
この辛さや、悲しいさや、苦しさは…今が一番辛いんだ。
だから、時のやさしさに身を委ねよう。

１時間先には少し和らいでいる。
１日先にはもう少し和らいでいる。
１ヶ月先にはもっと和らいでいる。

そして…１年先には…新しい恋を見つけていたら良いね。

がんばって乗り越えよう！
そして・・・幸せになろう！！！

お礼

返事ありがとうございます
間違ってなかったと言ってもらえると本当に救われます
私の質問に対しこんなに沢山の言葉、ありがたいです。
今が一番辛い時ですよね！
頑張って乗り越えます！
本当にありがとうございます

回答No.4

blazin

今直ぐ判断しなくてもいいじゃない？
それよりも、
貴方は思い切って距離感を「変えた」んだよ。
それが一番大きい。
貴方の最近のストレスは、
彼が近くに居過ぎてしまう事で背負ってしまう問題だから。
見たくない部分も見えちゃうんだよ。
そして、
見たくない部分が見えちゃうだけでは無くて。
見たい部分が「見えなく」、「感じられなく」なっている。
マイナスは増えていくのに、プラスが増えない。
しかも、
既に結婚という誰よりも力強い未来を考えているから「こそ」、
やり過ごせない部分も増えてくるんだよ。
これがまだ２４と１８の関係なら。
今直ぐ色々背負わなくても良いじゃないか？
そう言い聞かせる事で「今」を捉える事も可能なんだよ。
でも、
貴方もアラサーでしょ？
ふんわりとした交際には居心地を感じられない。
同棲という近距離に移行したという事は、
より一層将来への準備としての自覚であり実感が欲しい。
そう思って私は傍に居るのに・・・
彼は彼の我が道を行っている。
彼の我が道に合わせる事＝私の我が道になるのか・・・？
そう考えた時に、
貴方はとても不安になったんだよ。
しかも、
ゲーム問題はあるとしても、
他の部分が大丈夫だから踏んばれる。
最後に頼りたい踏ん張りの部分も厳しい。
セックスも無い（でもアンテナは別に立っている）、意思疎通の部分も△。
貴方が踏ん張れなくなったのは貴方の弱さでは無いんだよ、実は。
貴方も、
貴方なりの天秤に掛けて考えたんだと思う。
２年半という歴史「全体」で捉えてみるなら・・・
良かった当時の彼も「含めて」考えてみるなら・・・
直ぐには別れ（同棲解消）はあり得なかった。
でも、
良かった部分を出来るだけポジティブに抱えようとしても。
抱え切れない（抱えらない）部分の方が大きくなってしまった。
それが貴方の中の決定打だったんだよ。
そのバランスの変化が、
貴方に断腸の決断をさせた（別れ、同棲解消）。
選べる力こそ、
貴方がこれからも大切にしていく（していきたい）力なんだよね？
選べなくなってしまう時に、
貴方の時間が止まってしまうから。
勿論選ぶ事の苦しさもあるよ？
自分で選んだという背負い方があるからこそ、
これからも自分で選んでいこうと思える。
でも、
自分で選んだから「こそ」、
本当にこれで良かったのか？
そういう部分の不安は消えないんだよ。
相手からバサッとやられた場合。
そのショックはショックで計り知れないけれど、
良いか悪いかという部分は背負わないんだよ。
受け身であるが故に、
自分が選べる現実って限られているから。
どう動いても、
それはそれで抱えるものってあるんだと思う。
貴方はどう思う？
ただね、
既に同棲という近距離にまで及んでみて・・・
ある意味やるだけやってみて向き合った現実なんだよ。
もっと出来る事はあったんじゃないか？
その目線はゼロにはならないけれど、
進むところまで進んでみての現実ってやっぱり重たい。
貴方と彼の問題は、
「二人」としてのバランスが見つからなかった事。
見つける為の前段階（最終段階）で有る筈なのに・・・
結局それぞれになってしまった。
良い所もある相手だけれど。
だからここまで付き合ってきたけれど。
二人（一緒）という部分を心地良く共有出来なくなっている。
その現実に貴方は決断をしたんだよ。
その貴方の、
人としての誇り高い決断に対して、
周りが簡単にああだこうだは言えない。
そして、
選択「だけ」では何も変わらないんだよ。
何を得たか？では無くて、どのように求めたか？
貴方で言うなら、
別れを選んだ後の自分自身の導き方。
そのプロセスの中で、
貴方が決断した事の意味だって生まれていくんだよ。
今直ぐその後を考えられないのが当たり前。
ただ、
勇気ある決断をした事。
流れを変える決断をした事。
それは間違いなく貴方に良い影響を与えていく。
それは信じて良いんだと思う。
仮に別れたその彼とやり直すとしても、
あの「まま」付き合っていたら変化は興せないから。
それこそ、
貴方を失った事で彼にも感じるものが無い限り、
彼と貴方との心地が良い「一緒」は無いんだよ。
そういう意味では、
貴方は自分が選べる事をきちんと選んだ、という事。
改めて深呼吸を。
これからの貴方自身をもっともっと大切にね☆

お礼

返信ありがとうございます
私の質問に対しこんなに丁寧に返事をくれること、感謝します。
毎日荷物を取りに行くたびに悲しい気持ちになりますが、私の選択は間違っていないと信じて前に進もうとおもいます。
本当にありがとうございます。

回答No.3

yaasan

彼から一回スマホを取り上げて、気持ちを試してからでも良かったかなと思いました。それをしているなら別れて大正解でしたよ。

生活が変わると人は不安になるものです。寂しさはそこから来るものでしょう。慣れてしまって新しい彼がいい人なら、もう振り向く事もないと思います。

お礼

返信ありがとうございます

そうですね、出来ることはまだまだいっぱいありました。
それもせず、自分の中で別れを決めてしまいました
この選択が間違ってなかったと思えるように彼との今までのことを自分の中でちゃんと向き合ってみます。

回答No.2

Benifuki_3

お辛いですね。
でも大丈夫、彼は今もスマホちゃんとゲーム三昧してますよ。それだけスマホと向き合ってるのに、貴女に連絡の一つもくれないのでしょう？
別れて正解、大正解！
苦しく辛く寂しいのは今だけですよ。
今日の辛さも明日には半分、明後日には1/4に減ります。
頑張って下さいね！

お礼

返信ありがとうございます。
別れて正解と言ってもらえると安心しました
なんだかまた泣けてきました
だんだん辛さも減ると信じて前に進みます‼︎
本当にありがとうございます(;_;)

回答No.1

mors333

こんばんは

個人的な意見ですが、質問者様の考えたとおり別れてよかったと思いますよ。

ただ今は別れたばかりで質問者様も寂しいので、
自分の選択が正しかったかどうか迷っているだけのような気がします。
今まで2人でいたのに急に1人になったら誰でも寂しいと思いますよ。

時間が解決してくれます。
あんまり元彼のことは考えずに次の出会いを探しましょう！
質問者様を大事にしてくれる方と出会えたらいいですね！

お礼

返信ありがとうございます。
凄く嬉しいです
本当にありがとうございます(;_;)
まだまだ時間はかかると思いますが、あの時別れて良かった！と思える日が絶対来ると信じて前に進みます‼︎