昔から大柄です

質問

タイトル通りです。
昔から大柄な女の子でした。
現在21歳です。
見返してやりたいと思い何度もダイエットしてきましたが失敗してきました。
もう一生このままなのでしょうか。

回答No.4

rukking15k · ベストアンサー

大柄といいますが、
格闘技をしているしまった筋肉をしている大柄という意味でしょうか？
それともでかくてデブなのでしょうか？

もし後者であるなら、自分の特徴を大柄と言っている時点で
甘えが出ていると思います。
ヤンキーが自分のことをやんちゃと言って
美化しているのと同じです。

どちらであっても、失敗したということは
深層心理の中に見返すのは明日でいいやと思っているからです。
一年間、一日たりとも休まず、走るなどの習慣化がないから
失敗するのです。

一生このままかは、自分に質問してみるのが先です。
答が出ているのではないでしょうか？

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.5

milktea8888

一生このままということはないでしょう・・・

しっかり自己管理すれば身長以外は小柄にもなれますよ。
でも、下手をすると更に大柄になってしまうかもしれませんから・・・
２１歳なら、まだまだ先は長いですから地道に、コツコツ頑張ってください。
数日で痩せようなんて甘いですよ。
最低でも数か月単位でないとダイエットは無理です！！

回答No.3

sazann

＞もう一生このままなのでしょうか。

まさか。
身長ならこのままかもしれませんが、痩せるのはいくらでも
できます。

私は１年で２５キロ落としました。
食事制限が中心です。
急には痩せないので続けていれば絶対に痩せると思います。

ただ食事制限だけでは良くないので筋トレして燃費のいい体に
変えていくのが大切なようです。
詳しい事は調べて頂くとして。。。

食欲に勝てないと言う事でしょうか。
レコーディングダイエットというのをやられてみてはいかが
でしょうか。
検索すると出てきますよ。

痩せ始めると途中で辞めるのがもったいなくなりますので
続けていけると思います。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.2

yasu8989

大柄？身長が高いのかな？

大柄を詳しく教えて下さい。

回答No.1

KoalaGold

ダイエットじゃなくて運動しましょう。

ある程度締まっていれば大柄でもスッキリ見えて好感が持てます。首や顎周りも肉が落ちます。

どんよりと重そうな体が印象悪いので、キビキビ歩ける瞬発力の高い筋肉をつければいいです。