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この言葉を言われるとムカつきます。
machan_0856さん 優しい言葉などをかけてもらうとその人に対し てムカついたり喋りたくなくなるのを直したい です。 一番嫌なのは、頑張ったね、偉かったね、辛 かったね、がんばろうねって言葉が一番嫌いで す。私もなんで言われたくないのか分かりませ んが言われるとその人に対してかなりムカつき 喋らなくなってしまいます。 この性格?を直したいです。どうしたらいいんで しょうか?
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拝見しました。 分かるような気がします。 自分では たいして頑張ってないし意地でやり通しただけのことに対して そんな発言をされた場合、「あなたに何がわかるの?その狙いは何?“頑張ろうね”って何?何様?」と発言はしないものの心の中で考えてしまったりはあります。 その人たちからしてみたら、一生懸命やっている もしくは苦しんでいる姿を見て つい声をかけたくなって 励まそう 少しでも助けになればと思って言われたことだと思います。 上から目線だと思うとしたら、その人たちではなく あなた自身(私もですが)にその余裕がないからでしょう。 同じ状態になったら まず深呼吸をして、自分の心を安定させることです。毒を抜くってことでしょうか。あと考え過ぎないこと。 私は仕事などで忙しいとピリピリしてしまい すぐ怒ってしまう癖があります。その度に自分は未熟だなと思うのですが、深呼吸をして整えたり、休日にはゆっくり行動することでバランスをとっています(実際に取れているのかは自分では分かりませんが)。 あなたも自分なりの方法を見つけられると良いですね。
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- HeyXey
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それは(選択・行動の)自由を奪われそうな不安を感じるからではないでしょうか。言葉の裏にある“操作的”な態度を読み取って、反発するのです。自由を求める衝動は案外に大きくて、勉強しようと思っていたのに、お母さんから『勉強しなさい!』と言われると、やる気がなくなるのがそうです。 ミスタードーナツのCMでマツコデラックスが『お店に来てくださいね』と言われ、『そう言われると行きたくなくなるのよね』と言ってるのと同じです。心理学ではブーメラン効果といいます。 褒められて喜ぶと、相手の思うツボだから喜ばない。頑張ったね、偉かったねと言われて笑顔を見せるのはしゃくに障る。それは『自分の態度は自分で決めたい』ということなのです。 反抗期に多くの人が通過する状態です。その対処に慣れてくると、「どっちの態度をとっても、内心の自由は侵されない」自信がついて、やり過ごしたり、わざと相手の思うような態度をとったりしても平気になるのです。 相手の思惑通りに振る舞うことが、“屈服”するかのように感じることが原因だと思われます。
- bekky1
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【私もなんで言われたくないのか分かりませ んが言われるとその人に対してかなりムカつき 喋らなくなってしまいます。】 金メダルをとっても、とりあえず、金メダルは金メダル。 でも、すっころんでしまっていたら、自身は納得いかないでしょう? そういうことです。 ほめられても、うれしいが、この程度でほめるのか!とか、 これぐらいできれば、いいってことか?とか、自分の、自身に対する、要求・完成度とずれているから。 でもね、まだまだと、いわれれば、もっと、腹が立つでしょう? この程度の人に言われたくないと・・・ね。 【この性格?を直したいです。どうしたらいいんで しょうか?】 矛先は自分に向けましょう。 次のステップの、より完成度の高い自分のためにです。 そう、すぐ、次があるんです。 チャップリンは、すばらしい映画をたくさん作ったが、最高傑作はどれですかと質問されると、 next one!と。 あなたも、また、’チャップリン’なのでしょう。 80点を取ると、そこから先の1点一点の積み上げは、それまでの努力の比ではないです。 何事かを突き詰めていくというのはそういうことですから。 とりあえず、80点、すごいねぇ・・・・と喜んでおしまい。 それで嫌なら、自分自身にたいして、むかつくようにしましょう。 それだけ。 あ、60点で満足できるなら、それはそれで、いいのではないでしょうか?
ホメるというのは、上から下に言うことだからです。 その裏側にあるのは操作です。 そりゃあムカつきます。 ぼくもホメられるのはちっともうれしくありません。
- pigunosuke
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それがあなたのプライドではないでしょうか? 人と協力して物事を成し遂げるよりも 自分一人でなんとかしたい そんな風に考えている事はありませんか? 又は 正当な評価を下せない人からの評価が気に入らない とか あなたは、正確な評価を望んでいるのではないか? と 思いましたが 心当たりはありますか? ところで >machan_0856さんに対して発言をされていたのでしょうか? でしたら 勝手な発言をしました 申し訳ありません