教えて下さい。

質問

13才の春から中学2年生です。

バスケ部なのですが、最近は肘と膝の痛みがあり、肘に関しては力が入らなくなる時があるくらい痛みがあります。

同期はそれぞれ膝や腰など理由は違いますが、3人もドクターストップになりました。

親の休みの日に医者に行くつもりですが、仕事が忙しく日曜日も休めない日があるくらいです。

同じ道を歩みたくはないので、対応策を知りたいです。
とりあえず、医者に行くまでの応急方と今後必要な対応策を教えて下さい。

ヨロシクお願いします！

回答No.1

貧乏 じじい（@bimbohjijii） · ベストアンサー

初めまして。

＞とりあえず、医者に行くまでの応急方と今後必要な対応策を教えて下さい。

「同じ道を歩みたくはない」のであれば、明日から練習を休んで、親御さんと通院して診断結果がわかるまで練習を休むしかありません。昔なら「根性が足りない」とか「甘えるな」ということになったかもしれませんが、現に肘が「力が入らなくなる時があるくらい痛みが」あるんですよね。これは原因は判りませんが、体が悲鳴をあげているわけです。リハビリでもないのに、体が痛いのを酷使して良いはずがありません。

大切な練習だからということはよくわかりますが、近視眼的なことに目を奪われて、無理な練習を続けるとそれこそ一生バスケのできない体になってしまうかもしれません。一部指導監督の中には自分の名声だけしか眼中になく「逆療法だ」とか、前に言った「根性」などの言葉を挙げて、無理やり練習させようとするかもしれませんが、それは質問者さんの体や将来のことを考えてない発言だと考えて間違いありません。もし心配なら、親御さんに監督なり部活責任者当て練習を休ませて欲しい旨の手紙を書いてもらって休ませてもらいましょう。実際痛みを我慢することを「美徳」と考えて練習を続け、選手生命を断たれた人は数えきれないくらいいます。

根性をまるっきり否定するつもりはありませんが、医師にも診てもらわずに、非科学的な判断で練習を続けることは、本当の「根性」ではありません。練習を休むという勇気も必要なのです。

以上、参考にしてください。

お礼

回答ありがとうございます。

小さい中学校で僕を含めて4人しか入らなかったバスケ部で、3人がダメになってしまい、僕一人しかいない状態です。

先生というよりは先輩達や誰が見てもスポーツマンの父が、「今の一年生はだらしがない！」と言います。
悔しいから頑張っていましたが、そろそろ限界かな？と感じる位痛いので、医者に行くまで休めるように先生に相談します。

ありがとうございました！
また、質問を投稿する事があるかと思いますので、その時はまたお願いします。

回答No.2

smi2270

こんにちわ！

練習を少しＳＴＯＰして まずは受診をお勧めします

バスケって結構ハードですよね～

貴女は今が成長期です そこでハードな練習を続ければ

何処かが痛くなっても不思議ではないですよ だからこそ

今 無理をすると 『慢性化』する恐れがあるので

痛めてる場所を使う練習はしない方がいいよ

それ以外の 下半身などは鍛えてもＯＫだと思います

将来の事も考えて。。ＳＴＯＰ☆

お礼

回答ありがとうございます！

バスケなので、腕を使わない訳にはいかないのでツラいです。

膝も痛いので下半身を鍛えるのは厳しいかもしれませんが、胴体は鍛えられますよね！

練習を休めるように先生に相談して、医者に行くまでは休養を取りたいと思います。

ありがとうございました。

また、質問をする事があると思いますので、その時はまたお願いします！