嫌な人がいて困っています。

質問

高校の友達と週に一回かならず遊ぶのですが、その友達の中の一人にその嫌な人がいて自分だけに、嫌がらせをしてくるのです。
なんとか避けたいのですが、その友達のグループにその人が入ってしまっているので嫌でもつき合わなくてはならないので辛いです。
縁を切りたくても、その人以外の友達とは仲良くしているので切ることなんてできません。
友達はその人に絶対的信頼をしているので、相談できません。
どうしたら良いですか？

回答No.5

Izzara · ベストアンサー

こんにちは。こころとからだのつながりを大切にしたセラピーを仕事にしています。

わたしも小・中学生のときに友達関係で悩んだ記憶があります。

そのときにもっと早く知っていれば！と思ったことをお伝えしますね。

自分のまわりのことを見るときにはいろいろな見方や考えがあります。

その中でも最近、世の中でも言われることが多くなっているのが、

すべてのできごとは「自分の思考・感情・行動から生まれている」というものです。

不思議ですよね、「嫌な人」が自分が原因から生まれているってそんなわけないじゃん！

と思うと思いますが、もしもそうだったら・・・という視点で見てみてください。

相手は、自分のこころの中を見せてくれているにすぎないかもしれません。

その人のどんなところが嫌ですか？

嫌だとかんじることを、紙に全部書き出してみてください。

そのあと、どうしてそれが嫌なのか理由を書いていきます。

そして、嫌だと感じる時の「気持ち」も書き出してみます。

イライラする、悲しい気持ちにがする、とにかく嫌だ・・・

だいたい出てきたら、その気持ちをしっかり感じてください。

「すごく嫌なんだな～」「～～なんだなぁ」と自分の気持ちを認める・受けとめてみます。

そうすると、少し軽くなる感じがあると思います。

そのあと、相手に伝えたいことばをイメージの中で伝えてください。

もうひとつの方法は、相手の嫌なところを書き出したリストをもう一度眺めてみます。

相手に対して出てきた言葉ですが、それを誰かほかのひとからあなたに言われた言葉だとおもってください。

その言葉を、聞いた記憶はありますか？

同じ言葉でなくても、同じような感情が湧いてくるできごとかもしれません。

もしそれがもし思いあたるようだったら、その行為をするのをまずは自分がやめてみます。

ご自分の行動を変えることで、相手との関係に変化が起こるかもしれません。

おそらく、この文章だけでは難しいと感じるところもあると思うので、下記の文献をぜひ参考にして

チャレンジしてみてください！

実は「悪い」と感じることも、宇宙からの素敵なプレゼントなんです！

相手が変わってくれたら・・・

状況が変わってくれたら・・・

と思っていてもなかなか変わりませんが、自分の受け取り方はいくらでも変えることができます。

質問者さんの人生が最高にハッピーで喜びにあふれたものになりますように！！

＜参考文献＞

『100%自分原因説で物事を考えてみたら』　秋山まりあ

『引き寄せの法則 エイブラハムとの対話』 エスター・ヒックス、ジェリー・ヒックス

『神との対話（シリーズ）』 ニール・ドナルド ウォルシュ

回答No.4

spacedandy

一番大事なのは相手と同じレベルに落ちない事だと思います。
嫌な事をされたから嫌な事を仕返す
嫌な事をされたから無視する、嫌みを言う、というのはで、相手と同じレベルに落ちてしまうので、しない方が良いです。

　相手がメンタルが強く優しい人で悪口が嫌いなタイプの場合、はっきりってあげても良いでしょう。
ただ、メンタルが弱いタイプで、責任転嫁、批判や悪口が多いタイプの人には、言わない方が無難です。

　本来は、相手に受け止める強さがあるのであれば、「○○されるのやなんだけど」って言って上げあるのが親切だと思いますが、それを受け止める度量がない人には、きついだけです。　

　非常に難しい問題だと思います。貴方がどうしたら最大限周囲の人を大事にできるか、その観点から考えてみて下さい。
完全解は無いと思います。嫌って言ったら言ったで批判されるし、言わないと言わないで批判される類いの問題です。
なので、大事なのはどれだけ相手のために一生懸命考えたかではないでしょうか。
貴方が心から考えていれば、その結論は他人にとやかく言われるようなものではないのです。

回答No.3

mink6137

質問のタイトルを見て、てっきり女性の世界の魑魅魍魎かと思いました。
人それぞれ百人百様です。
その友人の何が嫌いなのかが分かりませんが、大抵のことは受け入れられる度量の男になって下さい。

回答No.2

noname#205097

嫌な人と付き合うと、面倒臭いしストレスになるので避けましょう。無理に我慢しているのは自分自身が可哀想です。

回答No.1

E-1077

焼きもちなんじゃないかな。　
友達を取られているようで嫌だというアピールじゃないかなと思います。
　ので、気にしないでいいですよ。
　嫌がらせも大袈裟に「やだ～やめてよぉ～」なんて皆の前で言ってみるのもいいかも。

　「え、なにどうしたの？」って言われたら「なんだかいじられる～」って返す。
　「止めたげなよ～」って友達が言ってくれたら彼女も自分の幼さに気が付くかもね。

　嫌な人は嫌な人として存在することを許容するのは結構難しいですが、これになれると世の中が面白くなります。
　嫌なことをされたら「おお！そうくるか～」と考える。どうやったらそういう言動になり、思考回路が不明だなと感心してみると、案外かわいそうに思えてきたりしてね。

　よって、解決しなくてもいいこともあるってことです。

　「〇ちゃん私のこと嫌いでしょ？」って彼女に言えたらすごいよ。きっと変わるよ。
　「私は好きだけどね」って続ける。嘘でもね。「きも！」とか言われたら「そうかもね～」って返す。

　学生時代の友達は案外友達じゃない場合が多いよ。その後の人生までには踏み込まれないから、安心して嫌われてください・・・・っていうアドバイスは異質でしょうねえ。

　でもそんなもんです。