幸せになるほど辛くてたまりません

質問

1歳５ヶ月の息子がいます。歩けるようになり、言うことも分かってきて益々可愛くてたまりません。
幸せになるほど、昔のだめだった自分を思い出して悩み辛いです。
幼稚園の先生を３年前まで3年間してました。
私は仕事ができず先生達ともうまくいかず、だらしないところがあったので皆に迷惑をかけました。
自分で朝早く保育室に来て仕事しながら食べたゴミや缶などちょっと見えないところに置きっぱなしにしてしまったり…本当にバカでした…た途中で片付けましたし、子ども達に何かあったわけでもなく、最後まで皆元気でしたし大好きでしたし可愛がってました。
余裕がなくちょっと気のない返事をしてしまったこともありましたが、それも後悔してます…
自分でもわからないのですが、私のせいで子ども達を不幸にしてしまったんじゃ？知らないうちにひどいことしたんじゃ？
など息子が可愛いほど被害妄想？もう被害妄想なのかもわかりません。自業自得なんですよね…
辛くて生きていたくなくなるような気持ちになるときもあります。
どうしたらいいのでしょうか…本当に私はだめ人間でどうしようもないです。

回答No.1

noname#196134 · ベストアンサー

すべて自分が悪いと考える人、特に女性は鬱になりやすいようですね。

絶対に鬱にならない人は、すべて周りが悪いと考える人です。

まず手近な旦那さんの愚痴を思い浮かべて見ませんか？
旦那さんのお母さんでも良いですけど。
それで旦那さんに腹が立つと今の気分は晴れると思います。

お礼

回答ありがとうございます！
確かに他のことを考えるようになったら少し気分が晴れて、今は少し落ち着きました。
ありがとうございました！

回答No.8

demerger

？？？？？？？？

過去は、自分を育てる糧です。

今の自分と比べて、
過去の自分の方が「素晴らしい！」だったら、それは、落ち込んでも
しょうがないかもしれませんが。

過去の自分が、今の自分と比べて劣っているのは、当然じゃないですか？
それが「人間の成長」というものでしょう。

だから。
？？？？？？？？？？？？
何を悩んでいるんでしょうか。

普通は。
喜ぶべきところです。
子供を得て、過去の自分の入たら無さが見えるほどの自分に成れた！！！
将来は、こうした経験を通じて、自分は、もっと
役立つ人間に、きっとなることができるだろう！

？？？？？？？
だから。

何を悩んでいるのでしょうか？
喜びましょう。

成長したのです。
子供に、ありがとう、と言えば良いのです。

お礼

回答ありがとうございます！
今までそのように考えることなど思い付きませんでした。
成長したんですよね。息子に感謝して沢山のことをしてあげて…親としても人としてももっと成長していきたいです！
ありがとうございました！

回答No.7

noname#246720

救いになるかはわかりませんが…

私も子供の頃、先生という存在から嫌な思いをさせられることが何度かありました。
中には何年も経ったのに許せないと思うような人もいます。

ただ、そういう人たちが、ふとしたきっかけで質問者さんのように
「あの時、酷いことしたかな」
と思い出してくれているとしたら、そうだとしたら、私はその人のことを許したいです。

これからは同じことを繰り返さないように生きて下さい。
それで充分だと思います。

お礼

回答ありがとうございます！
反省し、同じ事を繰り返さないように頑張って生きていきたいです。
ありがとうございました！

回答No.6

sntoco

「幸せを恐れるものは幸せになれない」なんていう台詞を以前読みましたが、あなたの場合コンプレックスを引きずっている上手く新しい生活に切り替えられていないからなのでは?
過酷な状況でささやかな幸せを感じる人も大勢世の中にいるので、大らかにどうぞ。

お礼

回答ありがとうございます！
いつまでも過去を振り返っていてはダメですね…
前を向いて大らかに頑張ります！
ありがとうございました！

回答No.5

koutetusin

苦しい想いを抱いて
生きていらっしゃいますね。

誰が貴女のその苦しさを
理解し、消すことができるのでしょうか。

そんな人は
いないかもしれません。

でも、
貴女のお子さんなら
消せなくても、
癒せるかもしれませんね。

「幼稚園の先生」
立派な職業です。

子どもの未来を育む
素晴らしい職業です。

貴女曰く、
そこで数々の罪を犯した。

そして、今
「母」になった。

母になった「今」なら、
あのとき「どうすべきだった」か
分かるはずです。

貴女の
全精力、
全人生を懸けて
「すべきだったこと」を
息子さんにしてあげてください。

貴女にとって
貴女は「ダメ人間」なんでしょう。

でも、
息子さんにとっては、
「世界一」になれるかもしれません。

最愛の者が
貴女の腕の中にいるのです。

後ろを向いて前進してはいけません。
今は、前を向いて前進しなさい。
その子のために。

貴女が消えないと思っている罪は、
将来、息子さんが消してくれるかも。。。

私は、
ＤＶのある家庭で育ちました。

経済的に何不自由ありませんでしたが、
殴られ、
廊下で気絶している
母を見て育ちました。

私が欲しかったもの、
子どもに必要なもの、

それは、
お母さんの
「笑顔」です。

貴女ならできる。。。

がんばって。。。5

お礼

回答ありがとうございます！
お辛い思いをなさったのですね…
後ろを向いてばかりでは息子に可哀想な思いをさせてしまいますよね。しっかり前を向いて息子に沢山のことをしてあげたいです。
笑顔で頑張ります！
ありがとうございました！

回答No.4

jfejack

こんにちは。

自分が幸せになっていく今、過去に迷惑をかけた人たちへの申し訳ないという回顧の念がふつふつと沸き上がってきてお辛くなってしまう・・・。

とても純粋なお気持ちをもった方だと思いました。でも、それで苦しんでいらっしゃる。それは、内向きに内向きに神経を使っていらっしゃるからではないでしょうか？

こういったご相談でよく助言されるのは、「自分に自信が持てないから、そういった気持ちになってしまうんです。もっと自分に自信を持ちなさい」ということなのですが、これには私は少し疑問です。
それで、過去のことも全て精算できることはないと思うからです。

ですので、少々辛辣ですが、私はこう助言したいと思います。

あなたの行動や言動で他人が不幸になるほど、あなたは崇高な存在ではありません。勿論、一時的に不快な気分にさせることはあるかもしれませんが、表面上のものです。その人の人生を変えてしまうようなことは一切していません。
そして、今自分は幸せだけど、他人は不幸になっているのではないか？それは、他人への蔑みに他なりません。他人への蔑みと、自分への蔑みで、自己を正当化することでは、これから先もずっと同じ苦悩を続けることになります。

それを踏まえて、これからは外向きに外向きに神経を使ってはいかがでしょうか？
先に書いた、内向きというのは、自分が○○したから、自分が○○だから、、、という考えのこと。
外向きというのは、なにかが○○したから、なにかが○○だから、、、という考えのこと。
そう、なにかのせいにしてしまってもいいのです。

そして、なにはともあれ、今の幸せもなにかのせいにしてしまうのです。「せい」というと聞こえは悪いですが、他の人のおかげ、とか、両親のおかげとか、いいことも悪いことも外向きに外向きに考えていくのです。

一朝一夕には難しいかもしれませんが、考え方を変えると同時に行動も変えてみると、意外にすんなり受け入れることができるものです。
・今の苦悩を決して口外しないこと
・今眼の前にあることに一所懸命になること
それだけです。

途中、質問者様には不快な思いをさせることを書いてしまいましたがご容赦ください。
よりよくいきることができるよう、心からお祈りいたします。

お礼

回答ありがとうございます！
色々アドバイス感謝致します！
そうですね、考え方を変えないといつまでも悩んでしまいますね…
外向きに、今目の前にあることだけに…アドバイス実践してみたいと思います！
不快だなんてとんでもないです。助かりました！
ありがとうございました！

回答No.3

troml

息子さんが日々成長し、可愛くてたまらないんだけど、幼稚園の先生をしていた時に未熟で、だらしなかったり、無責任だったりして、ちゃんと子供たちをみてあげられなかったという思いがあるから、この先息子さんをちゃんと育てられるのか不安で、ネガティブな考えに苦しんでしまっているんじゃないですか。

でも普通に考えて、幼稚園の先生をした経験は確実に、今後の子育てに活かせるでしょうし、幼稚園の先生をしたことがない人よりずっと上手に、息子さんを育てられると思いますよ。

子供は世の中の宝だし、何か困ったことがあったら、周りの人が絶対助けてくれますから、自分で抱え込まずに人を頼ればいいし、安心して息子さんを育ててください。

お礼

回答ありがとうございます！
昔をおもいだすたびに息子をちゃんと育てられるか不安になっていたのかもしれませんね…
しっかり前を向いて息子を幸せにしてあげたいです。
ありがとうございました！

回答No.2

akame3329

自分をダメだと言う人間は、反省も改善もしないのですよね。

ただ、こんなに自分を責めているので、許して欲しいと考えているの？

そんな無駄な事を考えるよりか、今後何に注意しどの様にして生きていくかが大切です。

自分を責める暇があれば改善しましょう。

お礼

回答ありがとうございます！
反省し、今後は反省をいかしてしっかり生きていきたいです。
ありがとうございました！