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足がつる原因
最近、足（足の裏）がつる頻度があがった気がします。 なにか原因で思い浮かぶことはありますか？
- krrkr
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質問者が選んだベストアンサー
運動不足による血行不良。 当方は運動不足で朝起きた時に脹脛がつるので、布団の中で、のた打ち回ります。
その他の回答 (3)
- KoalaGold
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回答No.4
更年期障害。 ミネラル不足。マグネシウム不足。
質問者
お礼
サプリでなんとかなりますかねえ…。 ありがとうございます
- cubetaro
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回答No.3
加齢とか、寝不足とか。
質問者
お礼
加齢…！ なかなか響きました ありがとうございます
noname#191583
回答No.2
(1)運動によるもの (2)冷えによるもの (3)脱水によるもの (4)血流障害によるもの (5)その他不明 ぐらいです。
質問者
お礼
色々考えられることがあるんですね…。 ひえや血流に問題がありそうな気がするので、運動を心がけます ありがとうございました
お礼
ありがとうございます！ 運動不足でつるんですね…それかもしれません。