怒り顔を治したい

質問

私は、もともと、面長でおとなしい顔立ちだと思っています。
まったく怒っていない平常時に、5歳の娘や夫から、よく、「何、怒ってるの？」や「機嫌が悪いの？」と言われます。

職場では、上司の話を聞いているとき、たまたま上司の背後に鏡があり、私の顔が映っていたのですが、上司の話の内容に反して、私の顔は、ネガティブな表情をしていたので、とても驚きました。
無理に口角を上げてみたら、不自然な顔になっただけで効果はありませんでした。

相手に、ネガティブな印象を与えるこの顔立ちをなんとかしたいです。
どなたか、同じような悩みを克服、改善された方、アドバイスを頂きたいです。
よろしくお願いします。

回答No.6

felixthecat · ベストアンサー

こんばんは、質問者様：
以下、回答します。

→　ネガティブな印象を与えるこの顔立ちをなんとかしたいです

全く同じ経験があります。

プライベートで行った会場（展示場だったと思います）に、たまたま知り合いがおり、こちらはそれに気が付きませんでした。こちらは普通に観覧していただけなのですが、知り合いがこちらを観察？していたらしく、しばらくしてから：

★ずいぶん不機嫌そうにしてるんだね～

と明るく近づいてきました。とても親切な者ですので、アドバイスをくれました。

★黙っていると不機嫌そうに見えてしまうから、係員とか誰でもいいから話しかけてみたら？感じよくね！

と言われました。

ああ、そんな風にみえるんだな。それで損してしまうことだってあるだろうな。

と思い、以降、特に気を付けています。

・・・大分改善されたと自分では思います。

★一人の時も、感じよくする事を心がける
★係員などに質問するなど話しかけたり積極的にする

がポイントです。

お礼

以前に、回答者様も似たご経験をされたけれど、今ではだいぶ改善されたとのことで、自分の事のように良かったなと感じています。
確かに、一人の時も感じ良くすることって大切ですよね。
日頃の習慣ってすぐに出ちゃうものですよね。
日頃から、一人の時でも感じよくしていると、ストレス軽減や健康にも良さそうなきがします。
係員などに話しかける点ですが、相手が、店員さんや係員さんならば、肩に力が入らずに思い切って練習できそうですね^^。
ありがとうございました。ぜひ実践してみます。

回答No.5

jzajza

職場などで、ハッ！きつい顔をしていないかしら、と思った時は、片手で口元を隠し、その手の中でニッ！と笑顔を作って、笑顔のままで口を閉じましょう。
そうすると、笑顔のままで口を閉じた状態になり、顔もボジティブになっているでしょう。
片手で出来るので、気が付いた時にやってみましょう。

お礼

この方法を知っていると、心強いです。
そう感じたときは、是非やってみたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.4

Lupinus2

視力はいくつですか？
目が悪い人はよく見ようとするあまり、睨んだ顔つきになることがあります。
車の免許は持ってますか？裸眼０．７だっけかな？
それ以下ならメガネの使用を検討してください。

お礼

常にメガネか、コンタクトをつけています。目を凝らしてモノを見たり、真剣に何かを考えている時って
睨んだ表情になりがちですよね。気をつけたいです。
ありがとうございました。

回答No.3

chi-chi-chi6565

普段暇なときにネガティブなことを考えていませんか？
普段何気ない表情にでますよ。
嫌な事を考えないで楽しく毎日を過ごすと変わってきます。
それでも気になるようなら朝、昼、夜鏡の前で作り笑いをすると
口角が上がってきます。

お礼

ほんとに、日頃の気持ちの持ち方って大切ですよね。
鏡の前でトレーニングする習慣を作れば、筋肉がそのように動きやすくなりそうですね。
ありがとうございました。

回答No.2

k_f2_s_a

まゆ毛ってけっこう印象変わりますよ！

お礼

眉毛は、いままで盲点でした！教えて下さりありがとうございます。