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夫の求職中に抱える心の悩みとストレス解消法
- 夫が求職中で、妻の私が情緒不安定になっています。この状況を乗り切るコツや心構えを教えていただきたいです。
- 夫の求職中に抱える心の悩みとストレス解消法について教えてください。先行きの見えない状況にストレスを感じています。
- 夫の求職中に抱える心の悩みとストレス解消法を教えてください。夫が家事を担当しているので、自分が失業したくなると思うこともあります。
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あなたは私でしょうか? と思うくらい、気持ちがよくわかります。 うちも国際結婚です。 日本在住で、夫は派遣社員。 まぁ、外国人の派遣社員ですから、「使い捨て」ですよ。 私が男性の平均くらいの収入があるので、 夫が失業しても、すぐに生活に困るわけではありません。 雑ですが家事も育児もよく手伝ってくれるので、 忙しすぎて家事育児がおろそかになっている私には とてもありがたいです。 主夫として開き直ればいいのに…そう思えないんですよね。そうそう、その通り。 世間体というよりも、自分自身が受け入れきれないんでしょうねぇ。 今あるものに感謝すればいい…それも、その通りなんですけどねぇ。 衣食住に困るわけでもなく、夫は優しく、家事育児もやってくれる。 今は仕事がないけれど、それほど間を空けずに、また仕事を再開してくれる。 私は自分の国でぬくぬくと暮らしているけれど、夫は、異国の地でがんばっている。 その通りなんですけどねぇ。 ま、わがままなんでしょう。あなたもわたしも。 その自分の「わがまま」をそのまま受け入れればよろしいかと。 いいじゃない?欲があったって。 性格的に変化を嫌う…というのも、そっくりです。 幼いころから結婚するまで、安定した家庭に育ち、大した苦労もせずに大きくなりました。 経済的にも、学業や就職の面でも、挫折というものをほとんど味わったことがなかったのですね。 「貧乏でもいい、愛にあふれた結婚生活を送りたい」 「平平凡凡な人生なんてまっぴら。波乱万丈な、涙あり笑いありの人生を送りたい」 変化のない生活に退屈していた若い私は、本気でそう思っていました。 ま、ないものねだりですね。 で、現在。 思っていた通りになっています。 けれど、今の生活になってみて、子どものころの「安定」とは、 親の苦労の上に成り立っていたのだということに初めて気がつきました。 挫折や苦労の連続にくじけそうになったとき、 「安定」や「安心」の価値を初めて知りました。 そして、「安定」「安心」が心底しみついてしまっている、変化に弱い自分にも気がつきました。 慣れてないんですよね、要するに。 でも逆を考えると、今の状況に慣れてしまえば、 子供時代よりも結婚生活の方が長くなれば、こっちに慣れるのかもな…とも思ったり。 ただ、負け惜しみのようですが、 「波乱万丈な人生」というのも楽しいな、とは思っています。 私の場合、夫の仕事については「考えない」ことが一つ。 自分の仕事が好きなので、仕事に没頭していると、気持ちが落ち着きます。 夫の家事育児には感謝を言葉で表します。 (本当はそんなにお金に困っているわけではありませんが)、 支払いの請求書やら、修理の話やらを、ちらちらと出します。 仕事を一人でけなげにがんばり、家事育児も自分自身もやり、請求書を見て、「はぁ・・・」とためいきをわざとらしく(笑) ときおり、ちらっと涙を…。 夫の仕事は責めたり焦らせたりせず、でもときどき、「どう?」と状況を尋ねます。 「大丈夫かな?」なんて心配しているそぶりもときどき。 なーんて、もはや演技の世界です。 あなたのような思いをしているのは、あなた一人ではありません。 いっしょに乗り切りましょうね。
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- chocot430
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うちは国際結婚ではありませんが…夫が6年近い結婚生活のうち2年以上無職でした。そしてもうじきまた無職になります。(夫が悪いのではないので、かわいそうなのですが…) なので、お気持ちはわかるつもりです。 先の見えない不安、ストレス、働いていない夫へのいら立ち…。 …でも、結論から言うと、考えても仕方のないことなのかなと思います。 夫自身が頑張るしかないことだし。 自分にできるのは、自分はきちんと働いて確実に生活を成り立たせること、夫を励まして支えること、それだけなのかなと。 夫自身のことは、どうあがいても自分ではどうしようもないので、自分ができることを探したほうが早いですね。 収入が増える余地があるなら努力する。家事をするくらいなら外でお金をもらえる仕事をする。 夫の気持ちが折れないように、働くことをあきらめないように、プライドを傷つけないように励ます。 …自分がまいってしまわないように、上手に息抜きやストレス解消をしながらね。 …というような、アドバイスにもならないようなアドバイスしかできなくてごめんなさい。 私自身は、目に見える形でお金の不安をなくそうと思って、キャッシュフローのシミュレーションをしてみました。 具体的に、確実に入ってくるお金・出ていくお金・貯金をエクセルの表にして、最低限このくらいの収入があれば生活は成り立つ、とはっきりとわかるようにしました。 それで漠然としたお金の不安はとりあえずなくなりましたよ。 シミュレーションしてみることで、生活が破綻しないようにいつまでに収入を得てほしいとか、月々最低〇円はどんな手段でもいいからお金が必要、とか、あと〇円なければあれとこれができなくなる、とか、そういうことも見えてくると思います。 あとは、生活はできるだけスリム化したほうがいいとは思うので、旦那さんに節約の努力はお願いしてもいいかも。 「今のペースでお金を使っていたら、あと〇ヶ月しかもたない」とか、「少し生活の質は落ちるけど、出ていくお金をセーブして子供をあの学校に行かせよう」とか…責めるのではなくて冷静に、できるだけ具体的にお話ししたほうがいいかもしれません。 大変だと思いますが、がんばってくださいね。 (私も人の心配をしている場合じゃないけど…!) あなたが今倒れたら終わり、ですから、健康には充分に気をつけて、体調を整えることから始めましょう!
お礼
chocot430様 早速に回答をいただいていたにも関わらず、お礼が大変遅くなり申し訳ございません。 回答がついたという連絡メールを全く見逃していました。 失業保険がもらえないかもというトラブルなどが発生しておりまして・・・またまたストレス・・・ キャッシュフローを計算するというのは非常にいい考えですね。この週末にやってみます。 今まで家計簿をつけておらずどんぶり勘定だったので、今後は家計簿をつける予定です。 そう、本当に、夫が悪いわけではないので、かわいそうなのです。 だから責めないでおこうと思うのですが、あまりにもマイペースに呑気そうに見えてしまうので、つい、あんたのせいで何も動けない!と責めたくなるときがあるんですよね・・・ 確かに考えても仕方がないですよね。 だから自分でできることをやりつつ、夫にも節約などのお願いをしていくというのが一番よいと納得です。 失業保険がもらえないかもということで、夫のお尻にも少し火がついて、就活がんばるモードになってきたようなので、それもよしと捉えつつ・・・ chocot430様もお体に気をつけて、お互い大黒柱として乗り切りましょう! やさしい励ましをありがとうございました。 どちらの回答にも励まされましたので、どちらもベストアンサーにしたいのですが、先に回答をくださった方を選ばせていただきます。
お礼
rosavermelha様 早速に回答をいただいていたにも関わらず、お礼が大変遅くなり申し訳ございません。 回答がついたという連絡メールを全く見逃していました。 失業保険がもらえないかもというトラブルなどが発生しておりまして・・・またまたストレス・・・ ------------ 幼いころから結婚するまで、安定した家庭に育ち、大した苦労もせずに大きくなりました。 経済的にも、学業や就職の面でも、挫折というものをほとんど味わったことがなかったのですね。 (中略) そして、「安定」「安心」が心底しみついてしまっている、変化に弱い自分にも気がつきました。 慣れてないんですよね、要するに。 でも逆を考えると、今の状況に慣れてしまえば、 子供時代よりも結婚生活の方が長くなれば、こっちに慣れるのかもな…とも思ったり。 ------------ この部分!まったくその通りです! 私は波乱万丈の人生を願ったことはなく、いつまでも平々凡々とぬくぬくと幸せに生きていきたいと思ってはいましたが、30歳を転機にいろいろ波乱万丈の人生が始まったようです・・・ 私も今の職場環境が好きなのですが、夫の就職が決まるとおそらく辞めなくてはならないでしょうから、それも「変化を嫌う」性格としてはつらいところなんですよね。 でも、夫に安定した仕事があるところなら、どこでもついていく覚悟です。 同じような思いをしているのは私だけではない、本当に一緒にがんばらせてください! 暖かいお言葉、本当にありがとうございました。