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友達と関わるとつらい気持ちになる理由と克服方法
- 私は20代の女性です。10代のころから、同級生の女の子に、複雑な態度をとられ続けていました。彼女は私に対して嫉妬心を抱いており、私の成果や才能を軽視し、嫌味な言動を繰り返してきました。私は彼女の行動に悩み、彼女の存在が気持ちの負担になっています。
- 彼女は他の友人たちには愛想よく接し、楽しく付き合うことができる一方、私に対しては冷たい態度を取ります。これにより、私は自分がなぜ彼女に嫌われているのか、友人たちからどう見られているのか不安になりました。彼女の嫌味な言動により、私は彼女への嫉妬心を抱くようになり、自分自身の闇に飲まれてしまいました。
- 私は彼女との関係を修復しようとするべきか、絶縁するべきか迷っています。彼女の存在が私にとってつらく、彼女を嫌いになりたくないという気持ちと、彼女への嫉妬心が自分を苦しめています。彼女との関わりによって自分の汚い面が出てしまい、自己成長を阻害していると感じています。この想いを克服する方法や、これからの身の処し方についてアドバイスをいただけると嬉しいです。
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あなたは、すごく純粋な方ですね。たいていの人は気にも留めない事にも悩んでしまう。そして、自分に厳しく、他人に優しいのかな。 ご質問を読むと、彼女にもいいところはある。わたしは悪い人間だ。…という事、自分に辛い部分を、一生懸命に探している様に見えます。ストイックと言うのかな。悲観的と言うのかな。 自分が悪い、という前提から脱却してみましょう。 ♪ ♪ 自分に厳しいのはいい事です。ですが、それによって、正しい判断、客観的な判断が出来なくなってしまうのは困ります。 彼女、やっぱりおかしいと思います。好きな人を取られたから、あなたにキツく当たったのは理解できる(もちろんよくないけど)。そんな学生時代と比べれば、「ヤキモチやいてたの…。」と言える様になった今は、彼女も少しマトモになっているけど、こっそりとあなたの生活に侵入(何があったのか、よく分かりませんが)など、ストーカーみたいな不気味さを感じます。 彼女はおかしい。これを認めましょう。 ♪ ♪ 彼女のどこが素敵なのでしょう?他の人とは楽しくしているから?その陰で、特定の人に陰湿ないじわるする人は素敵ではないでしょう?ソトヅラがいい、鬼の顔を隠している人です。 (「一気に女の子の友達を失ってしまった」というのは、彼女が絡んでいるのでしょうか?それならなおひどい!) 彼女は、あなたの心に深い傷をつけた、表と裏の顔がある人です。他の人にとってどうかは関係ありません。少なくともあなたにとっては「素敵な人」ではありません。 ♪ ♪ 馬が合うとか合わないと言った言葉があります。理由もなく、何となく一緒にいると不愉快になる人はいます。そういう人とは、無理にお付き合いする必要はない。お仕事などでは、ある程度は仕方がないけど、あなたにも、お友達を選ぶ権利はあります。そして、ある人を選ばなかった理由を伝える必要はありません。 あなたは彼女と関わるとダークな気持ちになる。彼女はあなたにダメ出ししたり、生活をのぞいたりする。これもまたダークな面でしょう。お互いにとってよくありません。 ♪ ♪ 苦しんでまで、彼女と関わらないでいいでしょう。日常生活は修行ではないんだから。あまり自分を責めないでください。いじめられて、その人に憎しみや複雑な感情を抱くのは当たり前です。ダークな気持ちは、ほとんどの人が持っているでしょう。そんな感情をナマに出すのは感心しない、というだけ。あなたは、何とか穏便な関係になればと思っている。彼女はあなたに、ナマに感情をぶつけています。どちらがいけない?彼女でしょう。 ♪ ♪ さて、彼女との関わり方です。関係を修復するか、絶縁するか。これは両極端ですね。はっきりさせずに、適当にいなすのも一つの手段です。 どうしても耐えられなければ、「もうあなたとはお話したくありません!」と、ピシャリと宣言する、よりは、ゆるやかにフェードウトするのがいいでしょう。電話がかかってきたら、「今、手が離せないの。ごめんね。」などと切り上げる。どこかに誘われたら、「用事が入ってるの。」などと、適当に断る。なるべく会わない、関わらない様にし続けると、普通は疎遠になります。 ♪ ♪ 関係を修復する事を考えるなら…。 彼女は、「やきもちやいてた…」と言いました。あなたは彼女に、「いじわるされて辛かった…」という事をお話しましたか?いい関係になりたいなら、あなたの気持ちを伝えるべきでしょう。 「あなたに、わけも分からずいじわるされ続けて辛かった。他の人とは仲がいいのに、何でわたしだけ、って思った。今でも、あの時の事を思い出して辛くなるの。怖くなるの。緊張するの。(彼女が今やっている、ストーカー?みたいな事)をされるとゾッとする。わたしたち、普通の関係になれるのかな?」 修復は難しい様に思います。それでも、今よりいい関係になるには、彼女の過去の行いを、一応清算する意味で、あなたが感じた事、感じている事をつきつけるべきでしょう。彼女の不幸を願うのだけは言わないでいいです。 これを伝えて、彼女が逆ギレしたり、「何よ、昔の事を!」なんて言ったら、やはり仲良くなるのは無理な人だったという事です。 ♪ ♪ 無理に付き合う事はない。付き合えないのはあなたが悪いからではない。彼女との縁が切れるのは、逃げではありません。あなたの選択です。ネガティヴに考えない様にしましょう。
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嫌いな人と接したくないってのが どうして逃げになるんでしょうか? 何で友人を選べるのに、わざわざ嫌な思いをしてまで付き合うの? 彼女と仲良くしないと あなたが仲間外れにされるの?
お礼
ご回答ありがとうございます。 そうですね、皆さんにご回答いただき、 確かにわざわざ嫌な思いをしなくても良いと思えるようになってきました。 ありがとうございました!
- 029526-charade
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俗に言う「フレネミー」ってヤツですかね… 「友達のふりをした敵」という意味です。 もっと酷いように言えば「ボーダー(境界型人格障害)」。 周囲にはバレないように周到にやっちゃっているところがまさしく確信犯でしょう… 「あなたを落とし、低い位置に追いやって自分を上げる」のが本当の目的。 はっきり言って、付き合い続けても「害悪」でしかない。 付き合い続ける限り、彼女はあなたの足を引っ張り続け、傷つけ続けると思います。 そうして「自分の方が上だ!」とつまらんプライドを満たし続けていくんでしょう。 それができなくなったら自分が苦しくなって困るから、いつまで経っても質問者様をターゲットにし続けていくと思いますよ。 そういう「元友人」、自分にもいました。 ただそいつはバカだったんで性格の悪さは周囲にもバレており、いい人ぶられている質問者さまよりは マシでしたが、こちらの精神がいよいよ壊されそうになり、恐ろしくなって半分逃げるように絶縁しました。 縁を切って3年経ち、今は自分も平穏に暮らせていますが、その一方で当時そいつからやられたことが酷すぎて 未だにトラウマから抜けられません。 これも正直辛いですよ… 心の傷がこれ以上深くなる前に離れたほうが身のためだって思います。
お礼
ご回答ありがとうございました。 私と同じような経験をされている方がいて、心強いです。 確かに、心の傷は深くなる一方なので、離れようと思います・・! 具体的な体験を話してくださり、ありがとうございました。参考になりました!
- Benifuki_3
- ベストアンサー率30% (68/225)
まず確認ですが、その子は「友達」なんですか? 私からすれば、貴女の「友達」のストライクゾーンは、ものすごく広いと思います。 これならエレベーターで乗り合わせた人も友達としてカウント出来るんじゃない? と、そう思える程、「友達」に相応しくない子ですよ。 「自分の成長のため」と思うなら、取捨選択する力をつけることです。 もう20代なのに、自分で「友達」を選択する能力がないことのほうが問題です。 周りに人が集まる子だから、自分がされてる事は勘違い?悪い子じゃないの?私が嫉妬してるだけ?? 関係ありませんよ。 貴女が不快なら、不快で良いのです。 人の評価、意見は、全て正しい訳じゃない。 自分の物差しを持って、自分で判断出来る様になってください。 そして、自分の判断に、責任を持つことです。 成人した大人なんですから、自分の頭で考えましょう。
お礼
ご回答ありがとうございます。 なるほど、 >貴女が不快なら、不快で良いのです。 という姿勢を大事にしたいと思いました。 もう大人なのですものね・・くよくよしていて恥ずかしいです。 「自分の成長の為」友人を取捨選択したいと思います! 勇気の出るご回答、ありがとうございました!
- midnight07
- ベストアンサー率41% (13/31)
成人女性です。 信用できないなら、それは友達ではないと思います。 私は気を遣う友人と疎遠になってすっきりしました。 一番大切なのは貴女の気持ちです。身体に悪い症状が出るなんて、ひどい状態だと思いますよ。 相手がどうしたい、よりも、私がどうしたい、を最優先して下さい。 自分が一番大切です。利己主義ということではなく、自分が嬉しい・楽しいと思うから、相手も嬉しい・楽しいと思い、そこに良い人間関係が生まれるのだと思います。 お友達を悪く言いたくはないですが、また同じことを繰り返しそうです。貴女の優しさにつけこんで利用しているのです。彼女のどこが『素敵な人』なんでしょうか?顔?愛想笑い?私にはただの自己中腹黒女にしか見えません。彼女は自己肯定できない人間かもしれません。他人を批判することで自分の価値を上げようとするのです。でも貴女が踏み台になる必要はありません。そういう人種には関わらないのが一番だと思います。 ずいぶん我慢したんですよね。 もうそんな女にかまってあげる必要はないですよ。 自分が会いたいと思う相手が本当の友達です。
お礼
ご回答ありがとうございました。 そうですね、「関わらなくてよい」とはっきり言っていただき、すっきりしました。 回答者様も、友人と疎遠になってすっきりした経験があるのですね。参考になります。 これからも、臆することなく彼女と距離を置き、限りある時間を気の合う友人とすごしたいと思いました!
お礼
ご回答ありがとうございます! 私は私の悪いところばかり見つけようとしていたみたいです。 >「あなたに、わけも分からずいじわるされ続けて辛かった。他の人とは仲がいいのに、何でわたしだけ、って思った。今でも、あの時の事を思い出して辛くなるの。怖くなるの。緊張するの。(彼女が今やっている、ストーカー?みたいな事)をされるとゾッとする。わたしたち、普通の関係になれるのかな?」 と、今度彼女がコンタクトを取ってきたら、冷静に伝えてみたいと思います! あたたかいお言葉に、長年、自分を責めていた気持ちが解けるように、救われました・・ 優しいご回答ありがとうございました!