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薬を飲む時間
肌荒れのため、ハイシーBメイトを飲みはじめました。 用法の方で質問なのですが、一日一回いつ飲んでもいいようです。私は今、寝る前に飲んでいますが、一番効果がある時はいつなのでしょうか?? 食後や就寝前など、薬により飲むタイミングで効果の違いはあるのではと思っています。 薬の成分としては肌荒れなので、ビタミン系です。 わかる方いれば教えてください。
- airmata
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こんばんは。 知り合いの女性でビタミンＣを飲むようになってから肌がきれいになったと言っていました。確かに結構きれいになっているのが男の目から見ても分かるほどです。 その女性ですが、水溶性のビタミン系は空腹よりも食後の方が効果が持続するようだとのことでした。 空腹時でも効果があるサプリや漢方薬はありますが、一日一度でしたら、朝食後が良いかと思います。一日の初めで、体が動き出して栄養を欲しがると考えられるからです。 寝る前に薬を飲むと、場合によっては翌朝まで胃に薬が残り、胃がもたれるような場合もありますがいかがでしょうか。 薬剤師などの専門家からのアドバイスがあれば尚良いかと思いますので期待したいところです。
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- orenjisan
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ハイシーＢメイトの主成分はビタミンＢ２とＢ６ですね。 用法の一日一回は、いつ服用しても効果に差はないと思います。 飲まれる方のライフスタイルに合わせ、朝・昼・夕食後・就寝前の一番飲みやすい時間帯に服用されれば良いと思います。 メーカーのホームページに製品についての説明が載っていると思いますので、参考にされてはいかがでしょうか。
お礼
こんにちは。 ＞ハイシーＢメイトの主成分はビタミンＢ２とＢ６ですね。 そうです。他にもこういった肌荒れ対策の薬はあったのですが、一番一般的でよく知られているものを使ってみました。 皆さんのアドバイスなどを読んでいてどれも説得力があり悩んでしまいますが、ホームページなども見て、効果がありそうな時間もあるのではないかと思い色々試してみます。 どうもありがとうございました。
肌の再生は午前１～２時ごろに最も盛んになるそうです。 ビタミンＣなどを飲んだ場合その３時間後に効き目がピークになるので、 1日1回だけ飲むなら、就寝前に飲むのが一番効果的です。
お礼
こんにちは。 今は、寝る前に飲んでいますが気になる効果があらわれません。食事や化粧品にも気をくばっているのですが、もう少しがんばってみます。 20才を過ぎても肌はちゃんと再生しているのでしょうか? 私の場合再生のタイミングが悪いのぢゃないかって心配です・・・ 皆さんのアドバイス大変参考になりました。色々時間を変えて飲んでみようと思います。 どうもありがとうございました。
お礼
こんにちは。 ありがとうございます。寝る前に飲んでまだ胃がもたれるといった感じはないのですが、もしかしたら飲み続けていたら胃が弱いのでもたれる可能性はあるかもしれなですね。 私は20日ぐらい飲んでいますが効果がありません。なので、飲む時間を変えれば少し効果が出るのではと考えたのですが・・・ 今で変わりがないので一度朝飲んでみる事にしたいと思います。 どうもありがとうございました。