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制御できません
私は家だと些細なことで怒り暴れてしまいます。 例えばお皿に少し汚れがついていただけで作った料理を手でぐちゃぐちゃに潰したり投げたりしちゃいます。 家電やテーブルなど力いっぱい殴ったり蹴ったりしてしまいます。 どうしてもイライラが収まらなく暴れた後はなんであんなことしたのかわからないです。 小さい頃から家だと暴れてしまいます。 身内からはキチガイと呼ばれてます。 こんな自分がいやです。 どうすれば治りますか? 助けてください。
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- hanayamadaikiti
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noname#202167
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noname#190707
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noname#201032
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お礼
ただ怒りっぽいじゃなそうなんですね(;_;) 明日精神科の予約を入れてみます! 御回答ありがとうございます! 解答者様がおっしゃるとうり逃げずに現状としっかり向き合います。 ありがとうございます!