日記を書いている方に質問です。

質問

自分の人生を振り返り、向き合おうと思って日記を書こう！と思ったのですが、なかなか筆が進みません。つらいことを思い出すのもヤダな…と思っていると、書くタイミングを逸して行くばかりです。
みなさん、どんなタイミングで書いていらっしゃいますか。朝？夜？でしょうか？
その時に嫌なこと思い出したりして辛くなったりしませんか？

回答No.4

noname#194731

49歳の既婚男性です！

10歳から日記を書いています(笑)

40年近く書いてると
習慣になってしまって
書かないと
気持悪いですよ！(笑)

歯みがきみたいな
感じでしょうか

また書く内容も
パターンが
決まってきます

私の場合は、
一日あった事をまず書いて
それに対しての
感想とか書いているかな～

それが基本パターンですね！

あとは
嫌な事だけを書いて
愚痴だらけになってしまう事も
ありますよ！(笑)

基本的には
読み返しません

書く時間もさまざまで

書けなかった日があったら

後で思い出して
書いたりします

酷い時は、
二週間くらいさかのぼって
書いたりしますよ！(^_^;)

内容より書く事に
意義ある感じでしょうかね～

メリットは、何なんでしょう？

こういうコメントとか
長い文章で書けるように
なった事くらいでしょうかね～

ブログも三つ
やってます！

そういう事の基本に
なっているのでしょうか？(笑)

お礼

mdhdisさん！

お礼遅くなりましてすみませんー。

ありがとうございます。

すごいです！日記の大先輩ですね。

そもそも40年も続けてきていること、私には何も無いです。。。

友達にも一流の先生にならっておきながら、長く続いてこなかったことを

後悔している子がいます。続けてれば…と行ってます。

書くこと事態を目的にっていうは、大事なことなのかも。

私は、すぐメリットを求めすぎてるのかもしれません。

ありがとうございいました！

回答No.3

k-a-r-a-p-a-n-a

時間なんかを気にしていたらなかなか書けませんよ

いつでもどこでも、気軽に書いたほうが
長続きすると思いますよ

メモ変わりに書いてもいいし
（いつどこどこで誰と会ったーなど）

気になることがあったら、しつこく書いてもいいし

パターンを決めないで、気軽に書くことが
長続きのコツです

２～３日まえの写真を今見ても
なーんてことはないけど
５年、１０年前の写真になると
写っていることの意味が違ってくるのと
同じです

仲のいい友人と
はじめて会った日なんかが
わかるというのも
日記のいいところですね

お礼

k-a-r-a-p-a-n-aさん

ありがとうございます。

気軽に書くというの大事ですね。

ちゃんと書こうとすると、ついつい書く機会を逃してしまいます。。

長続きさせたいなあ。

そのときにどんな気持ちになるんでしょうか（ドキドキ）

回答No.2

yasuto07

忘れないために書きます、思い出すためではありません。

お礼

yasuto07さん

ありがとうございました。

忘れたくないことを書けばいいのでしょうね。

私は、まだそんな気分になれませんが、

嫌なことがありすぎて、なかなか書けることがないです。

回答No.1

AloveB

過去に何度も日記に挑戦して三日坊主
現在３ヶ月続いているので、書いていると言って良いのかな？

書くタイミングは三日坊主の時は夜でした。
その日のことを思い出して書く、というような。
今はパートをしているので、仕事前・仕事後に
パソコンからブログという形でほぼ毎日更新しています。
忘れた時は次の日に思い出しながら書いたりもします。

嫌なことは愚痴のレベルになってしまいますね・・・。
「こんなことがあった！私はこう思った！こう考えた！」
「あの人はこんなこと言った！した！」と書いていって
「あれ、もしかしてこう思ってこう言った・したのかな？」
なんて冷静に考えられるところがお気に入りだったりします。

辛いことなんかも同じ感じです。
日記に書いて、自分の気持ちだけではなく
相手のことを書いて、もしかして？という点を見つけます。
ポイントは「自分の都合のいいように書かない」ことですね

確かに書いていてイライラが復活なんてことも多いですが
その時には浮かばなかったような可能性も見えるので
日記を書くと、落ち着いたりしますよ＾＾

お礼

AloveBさん

ありがとうございます！

３ヶ月続いているとは、素敵です。

やっぱり冷静になったり、落ち着いたりすることが

だいじですよね。

ただ嫌なことをぼーっとやりすごそうとせずに・・・。

よい可能性を見つけます。