虫歯対策に有効的な歯磨き粉を教えてください。
こんにちは。よろしくお願いします。
私は現在20代で、恥ずかしいのですが、幼い頃~10代前半の頃、多くの虫歯を作ってしまい、詰め物が8箇所もあります。
現在は改心して4年前から半年に1回定期健診を受けて、これ以上悪くならないように努めています。現状維持の虫歯も2箇所あります。
ホームケアはたま~にレノビーゴを
週に数回の寝る前デンタルリンスとフロスを
毎日のハブラシはPCクリニカ、歯磨き粉は虫歯リスクをケアするクリニカなどPCクリニカ中心に使っています。
そこで、お伺いしたいのは、
(1)虫歯対策に有効的な歯磨き粉を教えていただきたいのです。
ここ数年は上記のものを使っていたのですが、少し飽きてきたので、他に効果的なものがあったら教えていただきたいです。
値段はできれば1000円以内で市販しているものを紹介していただけるとありがたいです。
(2)歯磨き粉は同じブランドでも歯科医院で売っているものの方が効果があるのでしょうか?どのような違いがあるのですか?再石化の成分が高いのですか?
(3)専門家や経験者の目から見てクリニカシリーズはどのように評価できますか?(ちなみに私は、ハブラシはがっちり磨ける感じ、歯磨き粉は味が好みと名前的に効果があるのかなと思って使っています。その延長線上でデンタルリンスとフロスもクリニカです。)
(4)20代でもフッ素をつけるのは効果がありますか?市販でフッ素を塗る製品があったら教えてください。できれば、ドラックストアや歯科医院など店頭で買えるものですとありがたいです。もし、歯科医院で高フッ素のものを買う場合、処方箋などは必要ですか?
アドバイスを下さるなら、一部の質問でも構わないので教えてください。
長文ですが、どうぞ、よろしくお願いします。