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鬱３０年、糖尿病５年、孤独で生きる気力が無い
- ５７歳になる私は、鬱病と糖尿病に悩まされ、孤独な生活を送っています。過去の人間関係の問題から孤立し、友人もおらず、生きる気力もありません。
- 私は２３歳の時に鬱病を発症しました。当時はアルコールを摂取しない生活を送っており、仕事以外の社交活動も避けていました。マージャンやパチンコなどの趣味で楽しく過ごしていましたが、次第に孤立していく状況になりました。
- 鬱病の症状は長く続き、精神科の医者に通院しましたが、仕事を続けなければならないとの言葉に無理して働き続けました。しかし、孤立した状態は改善せず、腸の難病や糖尿病の発症もありました。現在は友人もおらず、生きる気力もない状態で苦しんでいます。
- Godsabeme
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- 心の病気・メンタルヘルス
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こんにちは。 仕事以外の付き合いを取らなかった 飲み会 旅行も 行かなかった あなたは自ら孤独を選んだんです 友人もいない 孤独？ あなたは また 過ちを犯そうとしている あなたの奥さんは 一生懸命家計を支えてくれている なぜ その暖かい存在に気付かないのですか？ あなたが 本当にどうでもいい男で あいそを尽かしたのなら 子供を連れて さっさと離婚でもしているでしょう 足手まといだと 言い放つでしょう 子供のことがあるから いいえ 本当に子どものことを考えているのなら リスクはあっても幸せになれる法を選びますよ あなたは 自分を大切に思う存在を また 跳ね除けてしまおうとしている しかも 大切な人を 自分が死ぬということで傷つけようともしている 保険金？ そんなものは欲しくありません なんのために 奥さんが あなたのそばにいるのか もっと考えてください 誰だって辛い時は自分のことしか考えられない だけど あなたの場合 それは 単なる言い訳になると思います こんなにも あなたを想ってくれる人がそばにいるのに 友人はいないけど 愛する人がいるでしょう お金はないけど 奥さんが支えてくれているでしょう 申し訳なく思うのなら いつも ありがとう ただそれだけ 口に出してください 洗い物を手伝ったり 洗濯物を取り入れたり 家にいて あなたにもできることは山ほどあります 本当に全てを諦めて 投げ出すのなら 奥さんとは 別れてからにしてください 自殺は苦しいです 楽に死ねるだなんて嘘です 失敗して 寝たきりになることもあります 死に急がなくても いずれ 死は訪れます なにもできないのなら それでもいいと思います 昔のことを後悔するなら 今できることを 最低限でもいいので してみて欲しいです。 わたしは あなたがこの病を現状を乗り越えられるように祈っています。 あなたの進む 道に 光が絶えないように 遠くからですが 見守っています。
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- 鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090）
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お礼拝見いたしました。ありがとうございます。 ＞私はどんなに辛くても涙を流した事はありません。 あなたが 病気になられた原因は ああ、そこにあったのだな・・と そう思いました。 一生懸命 何事にも 弱音を吐かず くよくよせず 人一倍頑張ってきた 涙を見せることも 辛いということも 悲しいと言うことも ずっとずっと押さえつけてきた あなたは無理をしすぎたのですね・・。 人間というものは そんなに強くできていません 自分の感情を押し殺して生きれば 当然精神に限界が来ますよ。泣くということは 弱いということでも 哀れだということでもありません 人間の感情の あってあたりまえのものです 涙はストレスを緩和させる効果も持っています 色々苦しいことがありすぎて 疲れて 今は涙も枯れた というところでしょうか 辛い時は 辛いと口に出してください 苦しいときは 苦しいと言ってください 迷惑だからとか そんなことは考えなくてもいい 本当は繊細で誰よりも傷つきやすく 弱くて・・・孤独。 それがあなたの本当の姿 もう 強がらなくてもいいんです あなたの立派な姿はもう知っているのだから 自分の胸に手を当てて もっと自由に じぶんに正直に生きてみてください 今まで自分を制限して 縛ってきたのだから もう解放してあげてください あなたは一生懸命生きてきた 一生懸命頑張ったのです だから自分をもっともっと評価してください 死ぬ気なら すべてをさらけ出しても 怖くないでしょう？ お子さんが あなたの言うように 立派 に育ったのは あなたが一生懸命育ててくれたからです。 あなたの優しさや 愛情があったからです。 今度はあなたの番です 自分のために 自分が楽しいと思うことを 自分がやりたいと思うことを やりたいと思う時に 出来る範囲で 行動をしてみて欲しいです。 あなたは 他人のわたしから見ても立派で本当によくやったと 心から思います。 絶対に乗り越えられる日は来ます ああ そんなこともあったと笑える日も あの時 死ななくてよかったと 涙する日も 絶対に訪れます。だから諦めないで。
- tsufujifuji
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孤独なのはみんな一緒でしょ。寂しいって感じてはダメだってこと？わたしは、寂しがり屋です。だからなに？寂しがりで何が悪い？寂しがり屋は、薬では治らないです。彼方がこころを開かない限りね。 後すいません。こころを開く相手を間違えるとひどい目にあいますよ。
お礼
私はどんなに辛くても涙を流した事はありません。 朝起きて、あまりの辛さに樹海まで直行したこともありました。 harukaさん、あなたのおっしゃるとうりです。 居間の掃除、食器洗い、ごみ捨てなどできることはやってます。 妻に感謝はもちろんしています。 でも、心が折れる事があるんです。 全て投げ出したくなるんです。 子供は２人いますが、昔から仲良くやってました。 いま２人とも家を出て働いています。 とてもいい大人に育ちました。 それは本当に救いになります、ただなかなか会えないですけど、 harukaさん、涙出ませんけど，優しい言葉ありがとうございました。