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風対策のポイントは？
- 風の強い地域での自転車乗りにとって、風対策は重要なポイントです。しかし、前傾姿勢以外にも乗り方で風を楽にする方法があります。
- 風の強い日には、真正面からの向かい風を避けるようにコースを変えることが効果的です。また、距離調整や自転車の装備も考慮しながら走ることが重要です。
- 自転車のハンドルや姿勢にも工夫が必要です。フラットバーにエンドバーをつけたり、ハンドルの高さを調整することで風への抵抗を軽減することができます。
- 自転車・マウンテンバイク
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質問者が選んだベストアンサー
私マウンテンバイクに乗っていますが，ドロップハンドルにでもしない限り，風の抵抗を減らすのは難しいですよ。 私の住まいは神奈川の境川近辺です。ここも風が強く普段のAvが28-30km/hが20km/h以下しか出せなくなります。基本逆境環境で走ることが多いです。マウンテンバイクで旅行に行くこともよくあります。風の強い日も，4％くらいのだらだらした坂を40キオ以上も登り続ける日もありました。そんな逆境環境でものをいうのは，やはり高ケイデンスです。 ほとんど力を入れずに回せる状態で100rpm位までケイデンスを上げる。後は，余計な雑念は捨てて無心になるか，筋肉と会話する。さらには自分の大好きなことを考える。などしているといつの間にか逆風区間は終わっています。 これがあなたが現在できる最善対処です。個人的には，サイクルウエアを着ることをお勧めします。さすがにビブは，気持ち悪いと思いますが，パンツとトップのサイクルウエアなら来た方がいいです。昔は私も，それですら気持ち悪くて着なかったのですが，その機能性の高さたるやそんなことどうでもよくなります。一度来たらそれ以外のウエアで走りたくなくなるほどです。SPDなんてものは，市街地で使うのなんて甘えか自己満足くらいにしかなりません。はっきり言って必要ないです。峠とかに行った時に必要なくらいです。ただウエアは使ってみることをお勧めしますよ。
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- linus3030
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＞機材に依存する風対策しかご存知ありませんか。 ダイエットして痩せれば 前面投影面積が減ります。
お礼
なるほど! その手はありますね。 ご回答ありがとうございました。
- 634yy
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あれ、防風スクリーン付けるんじゃないの？ 折角回答した人に申し訳ないんじゃないの？ http://okwave.jp/qa/q8424959.html 向かい風、坂道と思ってクランク回して走ります。 毎日川沿いのCRは半分は逆風ですから根性出して走ります。
お礼
防風スクリーンは顔にかかる寒風避けが目的です。 質問文にちゃんと書いておいたと思うのですが。 で、今日の質問は、先のもので兼用できるならそれがベストなのですが、 スクリーンというよりはカウルになってしまうのではないかと思います。 #2さんは趣旨を理解してくれたようでそういう回答をくださいましたが、 万人に理解いただける質問文の書き方ではなかったかもしれませんね。 で、#1さんと同じ根性ですか。なるほど。 ご回答ありがとうございました。
- O-Gon
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カウルをつける。 http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/formula-cycle/20081222/20081222043025.jpg >サイクルウェアは着ない、ビンディング等は使わない、 >それを主義？としています。 アホちゃう? >私の自転車ではドロップハンドルのような姿勢は取れません。 取れますよ。 DHバー付けてスーパーマンスタイルとかで乗ればいいです。 http://blog.goo.ne.jp/tatsuro-f/e/4bef79716d28cb8170b3778a504e1268 http://blog.livedoor.jp/kenji47/archives/50267429.html
お礼
おや、あなたの知識と経験をもってしても、 機材に依存する風対策しかご存知ありませんか。 ＞アホちゃう? おや。 ブルペをママチャリで走りたいとおっしゃるあなたになら 理解いただける感覚と思っていましたが。残念。 ご回答ありがとうございました。
サイクルウェアを着ないとかの主義（意地？）なのだからあきらめて、めいっぱい風を受けて根性で走ってください。 そもそも何のために走っているのかよくわかりませんが…
お礼
そうですか、機材に依存する風対策しかご存知ありませんか。 ご回答ありがとうございました。
お礼
なるほど、高ケイデンスですか。 あれって・・・いや、言いますまい。 おそらくあなたのアドバイスが一番的確と思いますし、 質問の条件であなた以上の回答は望めますまい。 すなおに聞くこととします。 サイクルウェアは、 ＞一度来たらそれ以外のウエアで走りたくなくなるほどです。 これが嫌なんですね。 私の年代はまだまだ便利さに慣れてしまうのを拒否する世代ですので。 ＞SPDなんてものは，市街地で使うのなんて甘えか自己満足くらい とおっしゃることにつながるものもあります。 ド根性蛙ではありませんが、根性根性ド根性。 でも、同じ根性でも効率の良い根性を求めてしまいます。 ちなみに、ビンディングは公道では危険と思うので使いません。 ご回答ありがとうございました。