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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：友達からドタキャン２回目(長文です)）
友達からのドタキャン２回目 嫌な気持ちを抱えている私のイライラを抑える方法
このQ&Aのポイント
- 友達からの２回目のドタキャンにより、私は嫌な気持ちになってしまいました。１回目のドタキャンでは行きたくない様子を見せられ、２回目は車での送迎を頼んでいたにもかかわらず突然キャンセルされました。イベント会場へのアクセスに困ってしまいましたが、公共の交通機関を利用して参加することにしました。ただ、現地で会うことになるため、無視してしまう可能性があります。このイライラをどうやって抑えればよいでしょうか。
- 友達とのイベントに参加する予定でしたが、友達からの２回目のドタキャンによりイライラしてしまっています。１回目のドタキャンでは明らかに行きたくなさそうな様子で謝罪され、２回目は車での送迎を頼んでいたにもかかわらず突然キャンセルされました。イベント会場へのアクセスに困ってしまいましたが、公共の交通機関を利用して参加することにしました。ただ、現地で会うことになるため、無視してしまう可能性があります。イライラを抑える方法はありませんか？
- 友達からの２回目のドタキャンにより、私はとても嫌な気分になってしまいました。１回目のドタキャンでは、友達の行きたくなさそうな表情を見かけましたが、２回目は車での送迎を頼んでいたにもかかわらずキャンセルされました。イベント会場へのアクセスに困ってしまった私は、公共の交通機関で参加することにしました。しかし、現地で会うことになり、無視してしまう可能性があります。イライラをどうやって抑えればよいでしょうか？
noname#199093
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質問者が選んだベストアンサー
わー、ありますね。 ドタキャン。 イライラしますよね。 何がしたいんでしょうか...?? 私は貴方の見方ですよ、ドタキャンマン嫌い イライラを押さえる方法は、リラックスが一番ではありませんか？ 難しくはないです。１人で静かに居ると、かえってそのことばかり考えてしまいますが、誰かと居ると会話が生まれ、少しでも忘れられるかもしれません。 更に、好きな音楽を聴いたり、好きなテレビを見るのも良いかも..... ほかにも、そこらの自然の中を歩き、新鮮な空気を吸えば、楽になるでしょう。 スポーツも良いですね。ボールか何かを蹴って、上手に飛んでったら気持ちいです。 ぼんやり空を見上げるのも良いですね。 ストレッチも。 言うと案外キリがありません。 ですが、ドタキャン以外のことを考えると、冷静になります。髪の毛を上げているとカッとなりやすく、下げると冷静になります。下げてみては。(下げていたらスミマセン...) 日にちも経てば少しずつ忘れて、楽になるでしょう。 貴方のイライラが治まりますように。 by.りんぼー
お礼
ご回答ありがとうございます。 りんぼー様のおっしゃる通り、前髪をバッチリあげていたので早速おろしました。 リラックスする、大事なことですね。 イライラして、ずっと体に力を入れている事に気付きました。 回答を拝見し、かなり気持ちが落ち着きました。 イライラしながら書いた 読みにくい質問文にも関わらず、回答を下さったことに感謝の意を込めて。 ベストアンサーにさせて頂きます。 ありがとうございました。