考えすぎ症候群

質問

考えすぎ症候群

高校2年生の女子です

私は何もかもマイナスに考えてしまう傾向があります

例えば私はいい感じの好きな人に告白しようと悩んでいるとまだわからないのに絶対ふられるとかあの人は私の悪口を言ってるのではないかとか、様々なことを考えすぎてしまいます

もうこんなこと悩みたくないし、ぶっちゃけ疲れるし、考えるだけ時間の無駄だしバカバカしいと思います

どうしたら治るのでしょうか？

よろしくお願いします

回答No.1

bekky1 · ベストアンサー

【考えるだけ時間の無駄だしバカバカしいと思います】

でもね、結局は、考えが足りないのだと思う。
もっともっと深く考えるべきなんじゃない？

もちろん、自分の中だけで勝手にこねくり回すだけではなく、きちんと実験とういか、実証というか
確かに、こうすれば、ああなるというようなことで、’考える’べきという意味です。

考えが浅すぎるから、自分でも、無駄で、ばかばかしいと思うだけのこと。
直す必要もないし。

お礼

わかりました ありがとうございます(^^)

回答No.2

noname#193391

「絶望名人カフカの人生論」
一読をオススメします。

ネガティブも極めればここまで行けると言う例です。
この本を読んでそんな馬鹿なと思えるならまだポジティブ思考を極めては無いと言う事です。

お礼

わかりました 試してみます(^^)