勉強

質問

テスト前などの勉強に追われると、精神的にやられてしまいます。
もともと、頭は良くないので、がんばって勉強しないといけないし、テスト前は徹夜で勉強したりもします。
集中力がないので、1時間やって2時間休憩とかになってしまいます。
精神的にやられて、テスト前は泣いてばかりです。
改善方法はないですか？
なんかに迫られて胸が苦しくなる感じです。

回答No.24

memotti03

競争意識、目標を設定しましょう
効率が段違いですよ

回答No.23

trickyf

ライバルを作ることで相手に勝ちたいと思い、勉強意欲が高まりますよ
相手にはライバルと思われていなくても全然いいんです
とりあえずライバルを作ってはどうですか？

回答No.22

bartok88

時間は短くてよいので習慣化でしょう。

回答No.21

nikkyuuuuuu

毎日コツコツ勉強することが大事ですよ

回答No.20

mimijirism

わかります、自分も同じタイプでした。
たとえば、テストで頑張っていい点が取れたらなにか自分にご褒美をあげたりしたらどうでしょう。
お母さんに自分の好きなごはんを作ってとおねだりするのもいいかもしれませんね。
なにかモチベーションをあげることが大事です。

回答No.19

tanaka12jp

普段から３０分でいいので復習する習慣をつけると楽ですよ。
最初はいやいや始めてもやっていくうちに脳内からやる気のでる成分が出てきます。（医学的に本当）

回答No.18

bananagan

電話とかの悩み相談もお勧めですよ
頑張ってください

回答No.17

josiah690

試験前日は寝不足で頭が回らなくなってしまうので腹をくくって早く寝ることですね。

テストで良い点をとるモチベーションを高めてみてはいかがでしょうか。
前回より高得点なら両親になにか買ってもらえるような約束をするなど、些細なことでも効果はありますよ。

回答No.16

kogonta35

普段から勉強しておくことですね
コツコツやって心に余裕を持ちましょう、難しいことですががんばってください

回答No.15

1185a4g

私もそうですね
焦らず30分に1回の頻度で休憩をとります
あと睡眠をよくとる事ですかね。非常に重要です