便秘と下痢を繰り返す。助けて

質問

便秘が治りません。男性です。去年の１２月頃から便秘になり、それからこの一年間、便秘と下痢を繰り返す日々を送っています。ひどいときは、２週間ぐらい出ないときもあります。野菜を多く採ったり、運動したり、生活リズムを整えることで、ある程度は、軽くなりましたが、それでもまだ完治とまではいってないです。便の色も、一定じゃなく、時々変わることもあります。医者にレントゲンをとってもらっても、「特に異常はない」と言われます。これは、何かの病気なのでしょうか？。ネットで調べると、どうやら僕のこの症状は、ストレス性の便秘らしいです。ストレスを解消しないと直らないらしいです。でも、ストレスをなくすのって、無理ですよね？。僕は、親、兄弟と仲が悪く、家が居心地が良くありません。学校でも、浮いていると思います。でも、嫌だからって、学校を辞めるわけにもいかないし、家をでていくこともできません。どうしたらいいですか？

回答No.14

96457mirixy · ベストアンサー

過敏性大腸、というものですね。

精神的なストレスからくるもので、結構この病気にかかってるひと多いんですよ。

しかし、お医者さんのレントゲンで、何もなかった、ということですが、

普通はさらに、大腸の内視鏡検査をして、本当に腸の中になにか出来ていないか確認します。

大腸がんの可能性もありますから。

下痢がつづくことより、便秘が続くことのほうが怖いんです。

普通のレントゲンでは、腸の中の様子はわかりません。

できれば、もう一度他の大腸内視鏡検査を専門でやっているクリニックで検査をしてもらったほうが

いいですね。

１週間の便秘なら、医者がそういったんだったら、ストレス性の過敏性大腸だろう、と流しますが、

２週間の便秘となると、これあまりないです。

さて、便秘の解消法ですが、おすすめなのは、青汁を毎日飲むこと。

おいしくないですが、１日１回から３回飲めば、だいたい飲み始めて１週間も経てばひどい便秘も解消します。

今度は、なんか下痢になることが多いなあ、とそっちのほうを心配するくらいになりますよ。

メーカーはどこのものでも大体同じです。

私自身、過敏性大腸で、学生時代は、数日便秘だったかと思うと、いきなり下痢になったりして、

いつも糖衣錠の正露丸持ち歩いていました。

学校や出先でいきなり、すごい下痢、みたいなことになりそうなことがしょっちゅうでしたから。

就職してから、先輩に青汁すすめられたんですよね。

で、飲んでみたら、これはいい！

それまで、便秘のひどいときは下剤を飲んでたんですが、必要になくなりました。

心配しなくてはいけないのは、なにかストレスとかあると、下痢になってしまうので、

そっちのほうだけです。

これについては、トランコロンという正露丸と大体効果同じの薬を病院で出してもらって、

服用してます。

回答No.12

unko4432

ストレス性の便秘の場合、その大元となるストレスの解消が必要になるため、日々ストレスにさらされている現代人には中々難しい課題になるのですが、ストレスは万病の元となるため少しずつでも解消していくようにするしかないですね

ストレスの原因がわかってるようなので、仲の良い友達に話してみるとかどうですか？
誰かに話して理解してもらえる身近な人ができると気持ちが楽になりますよ

回答No.11

myuzeru

妻も便秘で苦労していますが、伊藤園のブドウメインの野菜ジュースを飲むとスッキリするようです。

回答No.10

date2014

過敏性腸症候群、自分は小学生の時になりましたよ。
自分の場合は学校が嫌いで、過度な緊張感とかストレスが原因だったと思います。
性格的な要因もあると思います。
家庭は問題ありませんでした。

たぶん質問者さんの場合は逆で家庭で過度な緊張感とかストレスがあるのですよね。
学校と家の他にコミュニティに参加するのはどうですか？
地域のボランティアやサークルや学校の部活でもいいし習い事でもいいし。
バイトできるならしてもいいと思います。
家にいる時間を少なくしましょう、それしかない。
家に帰ったら疲れて寝るだけの状態がベスト。
土日は公園や図書館など自然に触れてリラックスに努めましょう。
若いならMTBとかストレス解消におすすめです。ある程度移動できるし運動にもなるし。

そして早く成長して家を出て独立する！

回答No.9

KING-AI

ストレス性の便秘はまずは、
ストレスを減らすことが大事ですが
確かにそんなに今の状況が自分だけではなんともなりませんので、
やはり当面は薬でやわらげて落ち着いてきたら自立して家を
出るのも手かもしれません。
ただ、社会でも同じような葛藤は結構ありますので
ストレスをためない精神的な耐性もつけると今後
良いと思います。

回答No.8

namahage1go

おそらく、過敏性腸症候群だとおもいますが、

消化管の病気はレントゲンでは診断がつかないことも多く、
カメラの検査が必要なこともあります。
不安を助長するようになったら申し訳ないのですが、一度は、
内視鏡検査をすることを検討されてもよいと思います。

それで、特に大きな異常がなければ、やはり、過敏性腸症候群の
可能性がきわめて高いでしょう。
症状は、若年の方の場合、成長とともによくなる方もいますが、
場合によっては、心療内科や精神科との連携も考慮してください。

一昔前とちがい、「ストレスを和らげるくすり」も、
大分改良されていますよ。

回答No.7

misaki3919

過敏性腸症候群が疑われます。
過敏性腸症候群とは慢性の便通異常を呈し、腹痛を主と
する種々の不定愁訴を訴えるが、それらを説明するのに
十分な器質的病変が見いだせない腸管の機能的疾患です。

念のため主治医以外の医師にセカンドオピニオンのために
診断をうけてはどうですか？

回答No.6

FANSAM03

セラピーやカウンセリングを受けて、今までの対応の仕方などを変えていくことによってストレス軽減していくしか他無いのでは＾＾：過酷な状況下ならば誰だってなってしまいますよ

回答No.5

aoisoramitaina

私もストレスで、便秘と下痢を繰り返す過敏性腸症候群です。
こればかりは、ストレス源を無くさない限り治りません。
とりあえず、睡眠と食事に気をかけて、親元を離れる日まで、乗り切るしかないです。
食事は、ヨーグルトなどの善玉菌を増やすと、整腸作用で、下痢は改善されると思います。
あまりにも、下痢が酷い時は、医者で貰った下痢止めを私は飲んでいます。

今後、自分が実家を出て、一人暮らしをして、ノビノビと暮らせる良いイメージを常にし、精神的に安定させて、便秘や下痢を抑えていってください。

では、症状が良くなることを祈ります。

回答No.4

tomtomaice

私も前、そうなったことがあります。
私の場合はバランスの取れた食事で治りましたが。。。
ストレスが原因なら何かストレス解消できるようなことを見つけるのがいいと思います。
学校や家がダメなら他で楽しみを見つけるとか。。。

回答No.3

rain773

病院に総合診療科というのがあります。
どの科を受診したら良いか分からない患者さんの相談にのってくれます。
大学病院など一部の病院にしかないですが、地元の病院を検索してみてください。