便秘と下痢を繰り返す。助けて

質問

便秘が治りません。男性です。去年の１２月頃から便秘になり、それからこの一年間、便秘と下痢を繰り返す日々を送っています。ひどいときは、２週間ぐらい出ないときもあります。野菜を多く採ったり、運動したり、生活リズムを整えることで、ある程度は、軽くなりましたが、それでもまだ完治とまではいってないです。便の色も、一定じゃなく、時々変わることもあります。医者にレントゲンをとってもらっても、「特に異常はない」と言われます。これは、何かの病気なのでしょうか？。ネットで調べると、どうやら僕のこの症状は、ストレス性の便秘らしいです。ストレスを解消しないと直らないらしいです。でも、ストレスをなくすのって、無理ですよね？。僕は、親、兄弟と仲が悪く、家が居心地が良くありません。学校でも、浮いていると思います。でも、嫌だからって、学校を辞めるわけにもいかないし、家をでていくこともできません。どうしたらいいですか？

回答No.14

96457mirixy · ベストアンサー

過敏性大腸、というものですね。

精神的なストレスからくるもので、結構この病気にかかってるひと多いんですよ。

しかし、お医者さんのレントゲンで、何もなかった、ということですが、

普通はさらに、大腸の内視鏡検査をして、本当に腸の中になにか出来ていないか確認します。

大腸がんの可能性もありますから。

下痢がつづくことより、便秘が続くことのほうが怖いんです。

普通のレントゲンでは、腸の中の様子はわかりません。

できれば、もう一度他の大腸内視鏡検査を専門でやっているクリニックで検査をしてもらったほうが

いいですね。

１週間の便秘なら、医者がそういったんだったら、ストレス性の過敏性大腸だろう、と流しますが、

２週間の便秘となると、これあまりないです。

さて、便秘の解消法ですが、おすすめなのは、青汁を毎日飲むこと。

おいしくないですが、１日１回から３回飲めば、だいたい飲み始めて１週間も経てばひどい便秘も解消します。

今度は、なんか下痢になることが多いなあ、とそっちのほうを心配するくらいになりますよ。

メーカーはどこのものでも大体同じです。

私自身、過敏性大腸で、学生時代は、数日便秘だったかと思うと、いきなり下痢になったりして、

いつも糖衣錠の正露丸持ち歩いていました。

学校や出先でいきなり、すごい下痢、みたいなことになりそうなことがしょっちゅうでしたから。

就職してから、先輩に青汁すすめられたんですよね。

で、飲んでみたら、これはいい！

それまで、便秘のひどいときは下剤を飲んでたんですが、必要になくなりました。

心配しなくてはいけないのは、なにかストレスとかあると、下痢になってしまうので、

そっちのほうだけです。

これについては、トランコロンという正露丸と大体効果同じの薬を病院で出してもらって、

服用してます。

回答No.23

suteado2013

食物繊維を取るといいですよ

回答No.22

silverdog777

便秘と下痢には食物繊維や善玉菌。納豆やバナナ、ヨーグルト、りんご食べましょう

回答No.21

yubunenohiyoko

毎日欠かさずヨーグルトを取って
腸内環境を整えると改善されるかもしれません。

そこで毎日欠かさず摂取するのにオススメなのが
飲むヨーグルトです。

液体でも同じ量で同じ効果が得られますので
コップに半分程注いで飲むだけですので
手軽に毎日続けられると思います。

ボトルタイプで販売されてる物があり、
お値段的にもお得です。

回答No.20

kanakyu-

ヨーグルトを２００ｇ毎日食べるのが腸内環境にいいらしいですよ。

あと、ストレスがたまるひとって、我慢のしすぎなんですよ。

回答No.19

shiiiiin

私もここ数年なっていますが、精神からくるものはお医者さんといえども治すことは難しいみたいですよ
一番最悪なのは便秘と下痢の事を気にしすぎてさらにストレスを抱えてしまうことです。
私も何年もなっていますがこの事をあまり気にせずにすごすようにしたらましになりました
ちなみに水分はちゃんと取っていますか？一日１リットル～２リットルの水分はとったほうがいいようですよ
学生とあるので年齢からガンなどの心配はないとおもいますが、心配であれば病院で内視鏡をうけてみてもいいかもしれません。
ストレスをなくすことは難しいかもしれませんが、人間関係のストレスはこれからも十分考えられるので家の手伝いをしたり、家族とうまくやっていけるようになるといいですね

回答No.18

robinron

とにかく何件も病院に相談して、治療をしてもらえる医師を探しましょう。

大きな病気だったら大変です。

私の祖母も医者に風邪だと診断され、良くならなかったので病院を変えたらガンでした。

そのようなこともあるので、医者の診断も絶対ではないです。

回答No.17

onihei55

病院へ行って診てもらいましょう。
幸い年も明けて明日から普通に病院開いているでしょう。

回答No.16

kirakirakira30

私も同じような症状です。

私の場合、青汁を飲んで多少改善されました。

ビタミンが多く含まれているのがよさそうです。

回答No.15

hapinnko

過敏性大腸炎の症状に良く似ていますね。
病院で診察してもらい、お薬をもらった方がいいと思います。

回答No.13

emuringmo

ストレス症の便秘でしょう。環境があまりよくないようなので、ストレスの元を取り除くことは難しそうですね。運動しているとのことですが、強度はどの程度でしょうか。激しく身体を動かすことによってストレスは発散できます。また胃腸の働きもよくなります。