いじめについて

質問

高1の女です。

中2の頃にいじめられた記憶が忘れられません。

あと、男性に性的なことを求められたら怖くて怖くて仕方がないのに、断りきれず、嫌でも我慢して、してしまいます。
嫌々でも、同意の上の行為なのですが、行為の途中でひどい扱いを受けます。
その記憶も消えてくれません。
思い出すと、自己嫌悪と表現しがたい恐怖心と不安にかられてとても普通ではいられません。

これらを思い出すと、勝手に涙がでるのですが
それでは情けないし、涙なんて見せたくありません。
どうすれば良いのでしょうか。

回答No.9

saorinm

いじめられた記憶は数年たてば減ってくると思います。
男性との件ですが嫌であればはっきりと断ったほうがいいと思います。
自分のからだを大切にしてください。
悲しいときにはたくさん泣いたほうがいいと思います。

お礼

そうですよね。
はっきり意思表示ができるように頑張りたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.8

momonga1215

まずいじめの記憶ですが忘れられないのは仕方ないです。
過去は変えられません。
いままでの自分が嫌ならばどう変わりたいか具体的に
紙に書き出してみましょう。
きっと自分を客観的に見ることができ成長できると思います。
つぎに性的なことを求められたら嫌でも我慢してしまうとのことですが
本当に嫌ならごめんなさいと断る勇気を持つしかないです。

お礼

良い方法ですね！！
さっそくしてみようと思います。
ご意見ありがとうございました。

回答No.7

tamachan2525

本当にあなたのことを大事にしてくれる人と付き合うべきでしょう。
ひどいことをする人とは縁を切ったほうが良いと思います

回答No.6

noname#188939

トラウマは消えてくれません。いじめられた事実をしっかりと受け止め、前に進んで下さい。そのためには、泣くのも良い方法です。

本当に信用出来る友達は居ますか？居るなら、話を聞いてもらって下さい。泣き言でも何でも。他人に話すことで、辛くもなるが受け止めやすくもなるような気がします。

そんな人が居ないなら、ここでもいいし他の場所（ネット）で弱音を吐くのもいいです。簡単でないことは分かります。でも地道に行きましょう(^O^)かつて私はそうしてトラウマを受け止めました。今でもたまに思い出すけれど、笑って生きれています。

男性の件ですが、嫌なら断って下さい。走って逃げるのも良いし、とりあえずそういう行為は、質問者様の心の準備ができ、この人となら行為に及んでも良いと思える人しかダメです。傷つくのは、あなたです。

お礼

長文ありがとうございます。
友達ができるまでネットで吐き出して泣きたいだけ泣こうと思います。

回答No.5

tdash

嫌な思いはずっと消えることが無いですけど時間共に和らいでいく部分も多いです
今お付き合いしている方とは嫌々ながらお付き合いしている部分もあるのでしょうか？
なんだか無理につき合わされているのかもしれない気がして、、
行為が嫌なだけで大好きなのでしたらごめんなさい
まだ高校１年生との事ですので無理な人付き合いせずに少し時間を置いて嫌な記憶が和らいでからでも良いのではないのかなと思います。

お礼

すみません。
付き合ってる人はいません。
普通に友達です。

今は時間に任せようと思いました。

回答No.4

toppojijo

心理カウンセラーに相談したほうが良さそうです。トラウマで根が深そうなので、ここでの回答ではどうにもなりません。

お礼

心理カウンセラー良いですね！
今度行くことができたら行きたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.3

zyosehu2

辛かったのですね。
カウンセリングで薬とか飲まれてはどうですか？

回答No.2

siroitaka707

自分が嫌であればはっきり断るといいと思います。あなたは何もわるくないとおもいます。涙ははずかしくないです。おもいきりないてください。いじめられてつらい経験をされましたね。

回答No.1

gigadanon

嫌なことを断ることは必要です。
強く生きていきましょう。

お礼

強くなりたいです！
努力してみます。
ありがとうございました。