涙もろさの改善法

質問

涙もろくて困ることがあります。

映画を観てて、感動して涙がボロボロでるのはまだいいんです。けど人と話をしてるときにその内容に対して妙に感傷的になって涙がでると相手だけじゃなく自分自身「なに泣いてるんだよ（汗）」って思ってしまいます。

最近「今まで一番感動したことを教えてください」という質問に対し答えている途中、面接中にもかかわらず涙が出てしまいました。自分の話に自分が感涙してどうする～（汗）！！！自己嫌悪でいっぱいです。

涙もろくなくなる方法、ご存知の方いらっしゃいませんか。

回答No.2

knamike

女性か男性か分かりませんが、女性の場合はPMSなどで涙もろくなることがあります。
http://homepage2.nifty.com/maika_/pms/

常に一定で涙もろいんだったらそれはしょうがないと思います。
普通の涙もろさだったら感受性が豊かととか、なくとストレス解消になると云いますから決して悪いことではないと思います。

私も割と涙もろくてテレビを見たりしているとホントちょっとのことで泣けますよ。

悪いことではないとはいえ、面接中に泣いてしまうというのは困りますね。もしかしたらストレスがかかった為ということもあるかもしれません。

涙もろくなくなる方法があるか分かりませんが困るようでしたら、精神科とか心療内科で相談してみてはいかがでしょうか？

お礼

お返事ありがとうございます！また、別サイトを紹介してくださいましてありがとうございました。

常に涙もろいというわけではないのですが、ふとしたことでウルウルしてしまうんですよね。良い言い方をすれば「感受性が豊か」ですが、悪く言えばただの「泣き虫」ですし（笑）。

確かに面接ではストレスも泣く要因になっていたのだと思います。リラックスすることを心がける必要があるみたいですね。

回答No.1

intercity

これは難しいですね。
あなたは他の人より感受性が高いわけですね。

私も実は経験あります。
高校の修学旅行に１０日間行った時です。
最後の日に美人のバスガイドさんが別れ際に車内で歌ってくれました。
「いーつまでも～、絶えることなく～、友達で～いよう～」
１０日も一緒だったので、不覚にも涙してしまいました。
（ちなみにクラスで私だけでした）

> 涙もろくなくなる方法、ご存知の方いらっしゃいませんか。
こんな方法ありません。無理だと思います。言い切れます。
私は非常時は一瞬、一生懸命別のことを考えたりします。
でも面接の時、笑うようなネタは考えられないですから、難しいですね。
これもあなたの個性ですから、あまり気にしなくてもいいと思いますよ。

歳を取ると涙腺がもるくなるなんてよく聞きますが、
私自身の場合、歳とともにやや緩和されているような気がします。

お礼

お返事ありがとうございます！同士ができたみたいで（笑）、なんだか勇気付けられました。

非常時に別ネタ考えようとするのって意外と難しいんですよね・・・。普段だったらつまらないことで思い出し笑いをするような変な女ですが（汗）。「泣きそうになったらこれを思い浮かべる！」みたいなアイデアを幾つかストックしておくべきでしょうか。

でも年齢と共に涙もろさが緩和されていると聞いて少しほっとしました。もっと人生経験つんで頑張っていこうと思います♪