臆病な自分

質問

根暗な人間ではなく、普段友人と普通に明るく生活できています。

でも、日々、たまにですが、
嫌なことがあってうんざりしてしまうことがあります。

人間関係で嫌な思いをしたり、
自分の失敗を責められたり、
インターネットで些細な反論や批判をされたり、
嫌なことがあると時々立ち直れないくらい
色々嫌になります。

また傷つくのが嫌だ、と考えると
他人が沢山いるところに身を置かない事が
1番なんだろうとも思います。

でも、そういうわけにはゆかず
また懲りない人で、
こうやって他人ばかりの
質問サイトにも身をおいています。

それでもやはり、
小さい頃から、
自分を批判されるということに苦手で
恐怖がどこかにあります。

社会で生きていくには、
やはり怯えてばかりいては
いけないですよね。

この気持ちと
どうつきあっていけばいいと思いますか？

似たような感情を抱いている方は
いらっしゃいませんか？

気持ちの持ち方など、
お手柔らかにご指導願います…。

回答No.8

pakupakugeji · ベストアンサー

私も似たようなものですが、きもちがやさしすぎるんだと思います。

感情の起伏が激しいというか、上手くいってる時はとても楽しいのに

１つでも嫌なことが起こったり、不安なことが出るとその日一日はずっと
どうやっても元気が出ず、くらい気持ちになります。

いくら解決しようと自分で考えても、くらい考えしか浮かばずますます
泥沼にはまっていくようなことが多いです。

でも、そんな自分を元気づけるのも結局、他人の言葉だったり、世界との関わりだったりします。

人は人の中でしか変わって行けないとどこかの本で読みました。

自分だけじゃ何も答えが出ない時、何の理屈もないのに友人が、ネガティブ過ぎやろ！と
バンバン背中を叩いてきて、自分がバカらしくなって元気が出たり、
音楽や本で感動してウソみたいにさっきまでの気持ちが晴れたり。

人、世界とかかわることが、自分を変えていく一番の近道なのではないでしょうか。

お礼

感情の波とか、厳しくなれない性格とか、すごく共感しました。
人の中でしか変わっていけないというのはすごく心を打たれました。勇気を出して外と繋がることは大事ですね。
音楽を聴くことでポジティブになれるのはすごく分かります。
回答ありがとうございました。

回答No.1

noname#188394

＞人間関係で嫌な思いをしたり、
＞自分の失敗を責められたり、
＞インターネットで些細な反論や批判をされたり、
＞嫌なことがあると時々立ち直れないくらい
＞色々嫌になります。

全然普通の感情です。

＞気持ちの持ち方など、
＞お手柔らかにご指導願います…。

時が解決してくれます。

お礼

シンプルに答えてくださってありがとうございます。時に任せて、つらくなくなるのを待ってみようと思います。
回答ありがとうございました。