不倫相手を忘れる方法

質問

12歳年下の彼女と7年付き合って、別れを言われました。今も大好きだけど、私にも人生設計があるからと、お見合いをしてしまいました。妻子もいるので、このままではダメなのはわかっています。元に戻れないのも。ただ何の前触れもなかったので、仕事も何も手につかず、食欲はなく、睡眠もできてません。同じ職場なので、忘れようにも顔を見たら振り出しで。時間が解決するとは思いますが、一日考えてしまいます。このままでは身体を壊してしまいそうで。バチが当たったのだと思います。一刻も早く忘れないといけないのですが。何かアドバイスがあれば、よろしくお願いします

回答No.22

blazin · ベストアンサー

バチなんてあたっていない。
むしろ貴方は、
既婚者なのに良い思いを「させて」もらっていたんだよ。
ただ、
その良い思いが、
少し貴方の意識を暈していた。
それだけ長く並走出来ていた事が、
彼女の存在（関係）をやや「当たり前」ゾーンに置いてしまった。
それが悪いとは言わない。
倫理的にどうかはさておいても、
安定していた部分もあったから長く続いた訳でしょ？
ただ、
悪いとは言わないけれど、
実は明日終わって仕方が無い関係でもあるんだよ。
本来は、
安定とか、安心という部分とは対極に位置する、
極極限られた足元に共有ポイントを置いた関係だった。
本当は「薄氷」の上の関係。
その薄氷が割れないように、
お互いにその割れ目に落ちないよに。
お互いに気持ちの大きさ深さで氷を割らないように。
のめり込み過ぎて氷を割ってしまわないように。
気を付けながら繋がっていく関係だったんだよ。
彼女は実は、
自分自身の正当防衛をしただけ。
いつか終わる。いずれ終わる。
彼女は、
貴方に対してゴールのある意識で交際してはいなかった。
そういう視座が全く無い訳でもなかったんだろうけれど。
基本的には今が良ければそれで良い。
気持ちがあればそれで良い。
それが、
彼女なりの今までの「設計図」だった。ラフスケッチだった。
それはそれで彼女が選んだ事。
彼女も悔いは無いんだよ。
でも、
ラフなスケッチで人生を終えるつもりは無い。
私にも人生設計がある。
彼女は、
ようやく「清書」をする自分を選ぶ事にしたんだよ。
いつかそういう時は来る。
本来は、
貴方もそういう彼女を快く送り出せるような、
そういう姿勢の育み手である必要があった。
でも・・・
今の貴方の心の振幅って、
本来準備しておくべき部分が動いて「いなかった」証拠。
バチでは無くて、
何となく今日のような日が明日も続くんじゃないか・・・？
貴方は敢えてアバウトに彼女と付き合っていたんだよ。
アバウトだからこそ付き合えていたんだよ。
そのアバウトさが、
彼女の意志ある、具体的な一歩で急に飛ばされてしまった。
彼女は、
薄氷の足元からの離脱を決めた。
彼女が足を離した事でバランスが変わった。
貴方自身がバタバタとしてしまって、
危うく割れそうな氷の中に落ちそうになってしまっている。
それでも落ちていないのは、
貴方にも大事な家族がいるから。生活があるから。
今割れ目に足をすくわれたら、
今までの関係も含めて、今までの時間も含めて「失う」事になる。
もっと言えば、
今ある生活や、今見ている範囲の貴方を信じている人たちを。
それは出来ない。
だから踏んばっている。
ただ、
今は彼女の喪失感が堪えている。
その分、
踏んばるだけで苦しいし、身体にも影響が出そう。
それでも、
貴方は沢山「良い影響」を与えてもらってきた。構ってもらった。
苦しむ理由は無いんだよ。
今の貴方は、
変化に順応出来ない事が苦しいだけ。
本来出来るようにしておく筈だったの・・・
それを怠った分、
変化が起きた「後」にバタバタしてしまっているだけ。
貴方も本当は分かっている。
改めて、彼女には感謝をしないと。
そして、
残りの人生は、
これだけ不安定な貴方を今でも信じて、支えてくれている、
貴方の周りの人たちの為に尽くすんだよ。
そこには離れていった彼女も含まれている。
彼女は彼女で幸せになる。
彼女なりの清書を終えて、幸せになる。
貴方はそれを自分の事のように幸せに「思う」事。
別に忘れようとしなくても、
更新作業が行われない関係は自然と畳まれていく。
言い換えれば、
貴方には貴方の場所で、
貴方にとって必要な人生の更新作業がある筈。
それを、
改めて年頭の自分自身として整理整頓してみる事。
大切にね☆

お礼

ありがとうございます。
非常に感激してます。
あなた様の言われる通りです。
準備ができてなかった分、バタバタとして、変化に戸惑ってるのです。
全ての文が身に沁みましたので、あなた様のアドバイス通りに生きていきます。本当にありがとうございました。

回答No.5

ririkuro

時間が解決すると思います。本当に彼女のことが好きなら彼女の幸せを考えてあげましょう。あなたは幸せにしてあげられなかったんだから。

回答No.4

kuronekopaseri

そうですね。遅かれ早かれこうなることは予測できますから自業自得と思って耐えて下さい・・

回答No.3

takiguchiakb

変な回答になるかもしれませんが

新しい恋をしてみたらいかがでしょうか？

回答No.2

wankotosanpo

このまま不倫を続けていても、彼女は結婚できなくなったかもしれないので、別れて良かったと思います。

ご自分の家庭を大事にすることで、忘れられるといいなと思いました。

回答No.1

onihei55

寝て忘れる事ですね、簡単に言えば時間が解決してくれるという事です。
人間は忘れる生き物ですから時間かかりますがいずれ忘れます。