不倫相手を忘れる方法

質問

12歳年下の彼女と7年付き合って、別れを言われました。今も大好きだけど、私にも人生設計があるからと、お見合いをしてしまいました。妻子もいるので、このままではダメなのはわかっています。元に戻れないのも。ただ何の前触れもなかったので、仕事も何も手につかず、食欲はなく、睡眠もできてません。同じ職場なので、忘れようにも顔を見たら振り出しで。時間が解決するとは思いますが、一日考えてしまいます。このままでは身体を壊してしまいそうで。バチが当たったのだと思います。一刻も早く忘れないといけないのですが。何かアドバイスがあれば、よろしくお願いします

回答No.22

blazin · ベストアンサー

バチなんてあたっていない。
むしろ貴方は、
既婚者なのに良い思いを「させて」もらっていたんだよ。
ただ、
その良い思いが、
少し貴方の意識を暈していた。
それだけ長く並走出来ていた事が、
彼女の存在（関係）をやや「当たり前」ゾーンに置いてしまった。
それが悪いとは言わない。
倫理的にどうかはさておいても、
安定していた部分もあったから長く続いた訳でしょ？
ただ、
悪いとは言わないけれど、
実は明日終わって仕方が無い関係でもあるんだよ。
本来は、
安定とか、安心という部分とは対極に位置する、
極極限られた足元に共有ポイントを置いた関係だった。
本当は「薄氷」の上の関係。
その薄氷が割れないように、
お互いにその割れ目に落ちないよに。
お互いに気持ちの大きさ深さで氷を割らないように。
のめり込み過ぎて氷を割ってしまわないように。
気を付けながら繋がっていく関係だったんだよ。
彼女は実は、
自分自身の正当防衛をしただけ。
いつか終わる。いずれ終わる。
彼女は、
貴方に対してゴールのある意識で交際してはいなかった。
そういう視座が全く無い訳でもなかったんだろうけれど。
基本的には今が良ければそれで良い。
気持ちがあればそれで良い。
それが、
彼女なりの今までの「設計図」だった。ラフスケッチだった。
それはそれで彼女が選んだ事。
彼女も悔いは無いんだよ。
でも、
ラフなスケッチで人生を終えるつもりは無い。
私にも人生設計がある。
彼女は、
ようやく「清書」をする自分を選ぶ事にしたんだよ。
いつかそういう時は来る。
本来は、
貴方もそういう彼女を快く送り出せるような、
そういう姿勢の育み手である必要があった。
でも・・・
今の貴方の心の振幅って、
本来準備しておくべき部分が動いて「いなかった」証拠。
バチでは無くて、
何となく今日のような日が明日も続くんじゃないか・・・？
貴方は敢えてアバウトに彼女と付き合っていたんだよ。
アバウトだからこそ付き合えていたんだよ。
そのアバウトさが、
彼女の意志ある、具体的な一歩で急に飛ばされてしまった。
彼女は、
薄氷の足元からの離脱を決めた。
彼女が足を離した事でバランスが変わった。
貴方自身がバタバタとしてしまって、
危うく割れそうな氷の中に落ちそうになってしまっている。
それでも落ちていないのは、
貴方にも大事な家族がいるから。生活があるから。
今割れ目に足をすくわれたら、
今までの関係も含めて、今までの時間も含めて「失う」事になる。
もっと言えば、
今ある生活や、今見ている範囲の貴方を信じている人たちを。
それは出来ない。
だから踏んばっている。
ただ、
今は彼女の喪失感が堪えている。
その分、
踏んばるだけで苦しいし、身体にも影響が出そう。
それでも、
貴方は沢山「良い影響」を与えてもらってきた。構ってもらった。
苦しむ理由は無いんだよ。
今の貴方は、
変化に順応出来ない事が苦しいだけ。
本来出来るようにしておく筈だったの・・・
それを怠った分、
変化が起きた「後」にバタバタしてしまっているだけ。
貴方も本当は分かっている。
改めて、彼女には感謝をしないと。
そして、
残りの人生は、
これだけ不安定な貴方を今でも信じて、支えてくれている、
貴方の周りの人たちの為に尽くすんだよ。
そこには離れていった彼女も含まれている。
彼女は彼女で幸せになる。
彼女なりの清書を終えて、幸せになる。
貴方はそれを自分の事のように幸せに「思う」事。
別に忘れようとしなくても、
更新作業が行われない関係は自然と畳まれていく。
言い換えれば、
貴方には貴方の場所で、
貴方にとって必要な人生の更新作業がある筈。
それを、
改めて年頭の自分自身として整理整頓してみる事。
大切にね☆

お礼

ありがとうございます。
非常に感激してます。
あなた様の言われる通りです。
準備ができてなかった分、バタバタとして、変化に戸惑ってるのです。
全ての文が身に沁みましたので、あなた様のアドバイス通りに生きていきます。本当にありがとうございました。

回答No.15

hizikatakao

あなたは彼女の将来を考えたことがないから気づかなかったわけで、
離婚する気もなかったのでしょうし祝福してあげましょうよ。
彼女は7年もあなたの為に時間を犠牲にしたのですから。
女性の7年は大きいですよ。
彼女が手遅れになる前でよかったと思いましょう。

回答No.14

nekokan2525

正直時間が解決してくれるまで待つしかないと思いますが

他に好きな人を無理やり作るのもいいかと思いますが…

自分の場合お酒で忘れますね＾＾

回答No.13

ayunanana

妻がいるのに違う人と付き合うほうが悪いと
思います。

回答No.12

noname#191231

★良い思いをしてましたね。貴方は罪なお方ですね。彼女の幸せを考えずにご自身の性欲だけですか？

回答No.11

noname#196249

別の相手を探しましょう。
一刻も早く忘れるには塗りつぶして上書きしてしまう事です。

回答No.10

yyrm1981

本当に守らないといけないひとを裏切った報いです。

回答No.9

tank1610

何かに集中していれば余計なことを考えなくても済みます。
仕事に打ち込むのもいいですし趣味に没頭する方法もあります。
そうして彼女のことを考えない時間が増えていけば自然と彼女の印象も薄れていくでしょう。

回答No.8

hiro353535

アドバイスなんて無いよ。
ほんと馬鹿者ですよね。

自分のことばかり言ってるな。
相手の身も考えろ！！

前ブレ無し？
自分都合だからだよ。

これがバチ？

もっと大きいバチがあたりますねあなたには。
神様は見ていますよ。

身体壊してしまいなさい。

あなたの奥さん、子供がかわいそうです。

身勝手もいい加減にすべきです。

回答No.7

masarusander

不倫と言うものはそういうものです。
決して幸せにはなれないんですよ。

回答No.6

toppojijo

ジョギングなど有酸素運動をしてみてください。ぜいぜい死にそうなほど息苦しくなれば、他のことを考える余裕がなくなります。運動後は疲れてぐっすり眠れます。じっとしてて考える余裕があるから、もやもやするのです。