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家族の問題を抱えている私の悩みとは？
- 私は姑との同居生活が1年になりますが、夫の協力が得られず私が介護を担当しています。この状況に精神的に大変です。また、私自身も正社員で働いており、長時間の通勤に疲労がたまり、朝起きることがつらくなっています。
- 私の実家では弟が犯罪を犯しており、警察に逮捕されるなどトラブルが起きています。この状況で両親は頭を抱えています。さらに、姉も夫のメンタルの問題やうつ病の症状に悩んでいるため、支援することができません。
- 私の周りの家族も様々な問題を抱えており、健康や仕事に関しても不安を抱えている家庭が少なくないと感じます。私自身もうつ病を抱えているため、困ったときに頼れる人がいないと感じています。実家の両親も弱っており、私に頼っていますが、私自身の体力も限界を感じています。このような状況に悩むことが多く、解決策が見つかりませんでした。
- cocoro6_6v
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- 夫婦・家族
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質問者が選んだベストアンサー
はぁ～…と、つい溜め息もつきたくなってしまいますね。 道行く人の笑顔が、羨ましく感じたり。 それでも、必ずや抱えているものがあると思っています。 でも、「他人の不幸話を聞くと、私は幸せな方だな」と思うのもなんだか違う気がしました。 なんとか気持ちを落ち着かせたくて、先人の格言やブッダを読んでいたら、ずっと昔から人々の悲しみや苦しみは絶えないものなんだと思いました。生きるってことはものすごく苦しみを伴いますが、最期は解放されるのだけは確かです。 なんとかなるさ、なんとかなってくれ。 そんな風に”いい加減”な力で、なんとか1日1日を過ごしていければ万々歳ですね。
その他の回答 (18)
何かとある人生ではございますが、都度、切り開いて参りました。 その自負があるせいか、つい苦言ばかりを申し上げてしまいますが、質問者様のお幸せを願ってこその行為でございます。 まず、無理をなさっている質問者様を、私は評価しません。 貴女はとても弱い。 対処が出来ない事を自ら請負い、何故そのように悲鳴をあげるのか。 夫の親の介護は夫がすべきこと。 そうした当たり前のことを貴女は実行できない。 弟は執行猶予を取り消され、実刑でしょう。 しかし、貴女には関係のない事。 実両親のもとに、貴女が通う必要はない。 電話連絡でサポートを。 何もかも請け負って、何もかもが中途半端。 そんなことなら全てやめてしまいなさい。と、思います。 頑張っている貴女を誉めてあげたい。 でも、そうすると貴女は我慢を続けてしまうでしょう。 だから私は、貴女の頑張りを否定します。
お礼
回答を下さったことに感謝いたします。 私は、100でなかったら0、という考え方はしておりません。 実際、私がしていることを全て投げ出してしまったら、困る人たちがいますので。できる範囲で支えていきたいと思っています。 「夫の親の介護は夫がやること」。法的にはそうですが、その通にしている人がどれだけいるのでしょうか。
そんな家庭もあるでしょうけど、有る無い等と言っている場合じゃ ないでしょう。 貴方を含めた全員が潰れますよ！ 貴方は、既婚者！ 幸せになる為に結婚したのでしょ！？ それでは、そこから優先順位を決めて出来ることと出来ないことを 仕分けをしましょう。 先ずは、ご両親、義両親は、早かれ遅かれ順番からして貴方より先に 亡くなって行く運命なのです。 どこかで一線を引かないと解決には なりません。 予断ですが、参考までに・・・。 (1)近隣でも有名な社長宅の奥様。 旦那さん（社長）と一緒じゃないと 義両親宅（車で２０分弱）へ行かれることはありませんでした。 そのうち、片方ずつ亡くなられた悲報を聞いております。 (2)息子が一流企業へ入社したといつも自慢げにお話しておられた お婆ちゃんでした。 遠方で所帯を持たれたらしく・・・しかし、介護が 必要になってでもお嫁さんやお孫さんの姿は無く、実息子が新幹線で ５時間の距離を月１が週１、、、終いに地元同グループ会社へ転職 し単身で実母の面倒を診ておられました。 (3)同居の旦那さんの両親が同時に鬱や痴呆症を発症。 奥さんと 子供はアパートへ転居。 旦那はそのアパートへ週２～４で夕食と 洗濯物の入替え。 最終的に旦那さんが決断しないと、この難所は乗り切れません。 「嫁の務め」等と世間ぶった事をしてないで、真剣に話し合ってみたら どうですか？ それが伴侶だと思います。
お礼
ありがとうございます。 世間ぶってると思われたのですね。 みんな誰でも大変な思いをしているのだから、工夫して乗り切ろうと思っています。 自分の家族も大事ですが、老いていく親の世話は誰かがしないといけないので。
- cart2013
- ベストアンサー率6% (4/63)
優先順位を決めましょう。じゃないとあなたがつぶれてしまいますよ。まずはあなたの健康が第一。そのためには出来ること出来ないこと、力を入れるところ抜くところをまず整理し、周りの方にも理解してもらうことが先決だと思います。あなたがつぶれては意味がないのですから。
お礼
健康第一ですね。 頑張りすぎていたので、手を抜くところはそのようにしたいと思います。 ありがとうございました。
- chieko9901
- ベストアンサー率8% (22/271)
質問者様・・・一人で頑張りすぎてる様な気がします。 なかなか頼れる存在もいないのかもしれませんが、 出来るだけ家族で分担し、余り一人背負い込まないようにしてくださいね。
お礼
優しい言葉をありがとうございます。 重荷を分け合って何とか解決していきたいです。
ねえ、cocoro6_6vさん。 あなたは、とても良い人なんです。 それが余計にあなたを苦しめる。 私は、良い娘、良い妹、良い妻、良い嫁にはなれない。 もう、良い○○になるのは止めます。 だから、冷たい人間だと思われても、一向にかまいません。 私は我儘勝手で、自己中な人間。 一番大切なのは、何より私自身。 私以外のことは、二の次です。 ・・・そこからのような気がします。 問題なくみんな健康で仲がよく仕事も収入もそこそこある家庭は、もうごく少数です。 でもやはり、今のあなたは荷が重すぎる。 心の強い人だって、まず精神的にやられてしまいます。 自己中は、無理を抱え込んで、周囲の人と一緒に転んでしまわない、大事なコツです。 考えてみて下さい。
お礼
ありがとうございます。 良い嫁というほどでは無いと思いますが（姑には言いたいこと言ってます、きつい嫁です）、何でも自分で抱え込むところはあると思います。 夫も含めてだらしないので、自分が頑張るしかないと思い込んでいたのかも。 もう少し人に頼るようにします。 ありがとうございました。
- tnr
- ベストアンサー率18% (67/364)
悩みのない人はいないと思います。 悩みながら考えて 答え出なくても 毎日やることいっぱいで ごまかしながら 生きている！ その中で 不満ばかり言ってると 不幸顔になるから そうならないように 気をつけてます(^O^)
お礼
不満ばかり言っていてはだめですね。 心に刻みます。ありがとうございます。
- may1995
- ベストアンサー率56% (712/1262)
実は、いろいろあるものだとは思います。 感じ方などにもよるでしょうが。 質問者様は、現在いっぱいいっぱいであまりものを考える時間も ないでしょうが、なんらかの突破口を一つひとつ、探ってみるしかないんでしょうね. . . たとえば、職場がとても遠そうなのですが、そこでしか働けない感じなんでしょうか。 なんとか、もうちょっと通勤時間が短縮されるような場所への転職とかは無理なお仕事でしょうか。 など. . . むろんなんでもいうほどは簡単じゃないですねえ。 姑さんのお世話だと、どうも、もし先方に問題がなくとも、 ご実家の親御さんやお姉さまが、お世話するなんてことは微妙すぎて 難しそうです. . . （お互いに）
お礼
ありがとうございます。 人事異動で通勤が遠方になってしまったのでかなり負担が大きくなっています。 子どもが卒業するまであと3年なので、そこまでは頑張って、あとは近くの介護の仕事などを探したいと思っています。 姑の世話、いずれは実父母の世話も私のところに来そうなので。 自分が健康ならば、何とかなるでしょうかね・・。
- fox77box
- ベストアンサー率7% (24/332)
唯一健康体の夫が非協力的というのがまたなんとも・・ 離婚してしまえばここから抜け出せますが 一度旦那さんと話し合うしかないんじゃないですかね
お礼
本当にそうですね。夫ともよく話し合ってみます。ありがとうございました。
- anndoromeda
- ベストアンサー率15% (279/1846)
＞＞人生ってこんなものなのでしょうか。 こんなものでは・・ 隣の芝生は青くみえるだけでしょう。 隣の芝生に入ってみれば、我が家の芝生とさして変わらないと言う事と思います。 ＞＞解決策はあまり見つかりません それは視野が狭いからだけと思います。 一番の解決策は専門家に頼む、あるいは相談することです。 弟さんの例で言うなら、家族でわあ～わあ～言っていないで弁護士に相談です。 それが一番の近道。 ＞＞しかも私は正社員で働いて片道2時間の通勤もあり、疲労が取れず朝起きるのがとてもつらいです。 大変ですね。 しかし、通勤が２時間なら・・工夫して睡眠を少しでも取る事です。 寝過ごさないようにタイマーなどもね。 例え１０分・１５分でも、うたた寝でも寝ないよりは何十倍も良いです。 それほど疲れているのなら、目を瞑れば直ぐに眠れるでしょう。 疲れは、半分は疲れている・・と思うその心が作り出します。 運動・・特別なスポーツなどでなくとも、散歩でも・・は必須条件です。 頭脳労働なら、運動は欠かせません。 通勤時間の内で、徒歩の時間があるなら、散歩の替わりにもなります。 意識するだけ・・と言う事ですね。 漫然とは歩かない・・それだけで違います。 台所仕事をするときに、片足に重心（体重）を移しながら作業をするだけで・・ 実際はその様な事は無意識に沢山行っているでしょう。 が、意識をして片側に重心を乗せるを行えば、これまた運動です。 片足に体重の殆どを乗せれば、筋肉には倍の重さが乗る事になるので、筋肉強化と成ります。 漫然と行っていてはダメです。 片足立ちを・・と言っているのではないので、良く理解してね。 職場でも・・似た様な事はいくらでも出来ます。 ＞＞人生ってこんなものなのでしょうか そうでもあり、そうでもありません。 要は意識の持ち方一つ。 疲れているなら、深呼吸をしましょう。 浅く短い呼吸では酸素が不足しています。 深呼吸をすると、酸素が身体の隅々まで回ります。 これは即座にそうなります。 何より、心が落ち着き始めます。 病は気から。 精神的な病の殆どは気の持ち方からでしょう。 もっとも無闇に大丈夫・大丈夫などと言い聞かせてもこれまた意味はありません。 きちんと理にかなった事を理解しながら行う必要があります。
お礼
丁寧にありがとうございます。 弟のことはもちろん弁護士に相談して進めています。 通勤の新幹線の中では睡眠を取っています。在来線はラッシュで立ちっぱなしなので、つり革を握りながら時々寝ることもあります。 精神的な病は気のせいということなので、気を強く持ちたいです。 ありがとうございました。
- tanikutyan
- ベストアンサー率0% (0/30)
どこの家族も大なり小なり問題は抱えていると思います。まずは一つの提案ですが、お姑さんには施設に入ってもらったらいかがでしょう。介護している人が無理をして体を壊してしまわないように。周りにはお金も出さず手も貸さず口だけ出す人が多いですが、気にせず、無理せず体を大切に。
お礼
姑さんが介護度が進んでしまったら施設も考えています。 そうなったら、長男（夫の兄）もいますので、金銭的な支援をしてもらうようにお願いしたいと思います。
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お礼
心の落ち着くようなコメントありがとうございます。 最期は開放されますが、早く終わりが来ないかという心境にならないよう、自分の心のメンテナンスは欠かさないようにしたいと思います。