居眠り運転防止の方法

質問

ガムを噛む
音楽を聞く
カフェイン摂取
が考えられますが、ほかにあれば教えてください。
ユニークな方法があれば尚嬉しいです。

回答No.19

28hana · ベストアンサー

トラックの運転手でカナズチを持ちながら運転しているのを見かけましたが、これはやめましょう。

回答No.16

tpg0

こんにちは。

車を運転中に眠気が差したら、パーキングエリアなどに駐車して素直に15分から30分程度の短時間でもよいので「仮眠すること」が最も効果的な居眠り運転防止法だと経験上から思います。

すなわち、眠気を感じるのは眠いからで「眠ること」が居眠り運転防止には最大の解決策になります。

次に、駐車して寝ることが難しい場合は「車内の空気を換気して空調温度を寒く感じるぐらいに下げて深呼吸を繰り返す」ことで新鮮な酸素を体内に取り込むと脳が冴えます。

今の時期なら暖房設定温度を下げて、窓を開けて走行すればあっという間に車内温度が下がり換気も出来ますが、夏場ではエアコンの冷房温度設定を最低にして外気導入の冷風を顔に当てることでも効果があります。

その他、深呼吸を何度も繰り返すような「反復作業を意識する」ことで眠気を感じなくなりますが、車内の空調温度が快適だと眠気を誘うので、寒く感じるような空調温度にするのが私には適した居眠り運転防止法です。

回答No.15

dekaguma

個人的にやる方法です。

アルコールの強めなウェットティッシュで顔を拭く。
化粧水のようなもので顔を拭う。
法に触れない方法で通話する。

この３点で結構なんとかなると思います。

回答No.14

gekfeoko

この時期であれば、窓を全開にして、眠気を飛ばすのが最適なのではないでしょうか。

また、5分でも仮眠をとる方が一層、眠気は取れます。

居眠り運転で事故を起こさない事をお祈り致します。

回答No.13

neKo_deux

顔ふき用のウエットティッシュ。

スポーツ、登山用の酸素ボンベ。
夏場は車の中に置いとくとダメかも。

運転中には靴脱げませんが、裸足で足下に強冷房。

回答No.12

1101maron

窓を開けて空気の入れ替えをすると結構覚めますよ

回答No.11

akkiiy

自分がノレる音楽をかけて体を揺らしながら歌う。結構眠気が覚めます。やめるとまた眠気がだんだんときますが……

回答No.10

suteado2013

雪道なら裸で雪にダイブ

補足

逆に凍えて目が覚めない気がしますw

回答No.9

noname#188778

凄く凄く寒いですが一瞬だけ窓全開で空気の入れ替えですね(^_^;)

補足

確かに効きそうです

回答No.8

misaki3919

居眠りの疲れや寝不足が原因なので車を止めて
１５分程度の仮眠が一番効果的です。
停車すると眠気が意外となくなる場合が多いので
５分程度のストレッチを取り入れると眠気予防に
なりますね。

回答No.7

arusokkunahaha

出来るだけ大き目な声で歌いますかね＾＾；

車酔いした時も歌うと何故か治ってきます。

眠くなっても歌うと意識が歌詞を考えるので
ちょっと頭を使うのと、口が動いて神経が刺激されます～。

そして自分の美声に酔いしれます（嘘です）

あとは、メンソール系のクリームを顔に塗る！

補足

とてもいいですねw
大笑いしてしまいました