首こりと肩こりはスマホが原因？

質問

中1てにぶです(。ゝ∀・)b
私の母は不眠症で、よく肩がこります。
人の事も言われませんが、神経質でよく悩みます。
その他にも、体が重いなど色々あります。
しかし母は、よくスマホをしてます。
神経質でよく悩むんだり、体が重かったり、不眠症は別かもしれませんが
肩こりという物は、スマホのやりすぎで首こりとか肩こりになる場合は
あるのでしょうか？
ちなみに朝から晩まで、みる度してる感じです。
母の症状は、痛くはありません。
気持ちで首こりと肩こりになる場合もあり得るんでしょうか？
詳しく回答お願いします。
母の為に何かやってあげたいです！お願いします！

回答No.5

hawaihehe · ベストアンサー

お母さまの心配をされて書きこみとは、
優しい方ですね。

スマホは肩や首がやられますよ。
PCもやられますが、スマホの方が酷いかもしれません。

私も結構やられてるかもしれません。

お礼

やっぱスマホ悪いんだ…！
母に即伝えますね！
回答有難うございましたヽ(≧▽≦)ノ

回答No.11

hapinnko

眼の疲れからくる肩こりではないでしょうか。
スマホの液晶画面にはＬＥＤが使われており、眼が疲れます。
ＬＥＤのライトを和らげるメガネなども売ってるのでそれを試してみるのもいいかもしれません。

お礼

眼ですか！初知りです！
注意していきたいと思います！
有難うございましたヽ(o゜ω゜o)ノ

回答No.10

nijiiro0713

スマホ依存症の症状に似ています。
少し、スマホを手の届かない所に置きましょう。

お礼

依存症…わかりました。
隠したいと思います！
有難うございました(*≧艸≦)

回答No.9

kenjirou16

スマホは型がこります。

お母さんはスマホが好きなんです。しばらくほうっておいて上げるのが

あなたにできる一番のことですよ。

お礼

そうですか！ほっておく事も大事なんだ…。
注意する事も大事だけど、なるべくほっとこうと思います！
有難うございました(。ゝ∀・)b

回答No.8

goozozo

あるかもしれませんね。
ブルーライトなんかもかなり目から肩にくるようですしスマホPCのしすぎ気を付けたいですね

お礼

かなり目に悪いんだ…。家族皆に伝えたいと思います！
回答有難うございました❣❣ꉂ ૡ(・ꈊ・ૣེ

回答No.7

kitty-wu

どんなことでも朝から晩までしていたら、肩や身体に負担をかけることはありそうです。スマホのせいだと思います。疲れの取れる入浴剤を使ったり、できるだけスマホを使わなくてもいい環境を作ってあげてください。

お礼

はいっ！入浴剤…いい案ですね！
さっそく買いたいと思いますʕ⋈•◡-ʔ
有難うございました！

回答No.6

hirofa124

スマホのせいでしょう
病院にいきましょう

楽になるかもしれません

お礼

スマホのせいですか…。
行ける機会にいきます。
有難うございました。

回答No.4

wakwaku0123

スマホを見ている時は首が下を向き、そのままの姿勢を長時間続けていると、背骨の首すじのカーブが変形してしまい、慢性的な肩こりの原因になります。

お礼

下向きますよね…汗。私も何ですが…笑。
わかりやすくて、よかったですー！
有難うございました(*｀・з・´)

回答No.3

assh11192

同じ体勢を長い間していると凝ったりすることはありますね。
使用と使用の合間にストレッチや体操などをするといいかもしれませんね。

お礼

ラジオ体操したいと思います！笑
母にも覚えさせようと思います！笑
有難うございました(p＾Д＾q)

回答No.2

56480

ブルーライトなどで目が痛くなって体に響く、という事はあるかもしれません。

ブルーライトを軽減するメガネなどはどうですか？普通のメガネより安いですし軽いのでかけやすいとおもいますよ^^

少しはマシになると思います。

お礼

ブルーライトで負担かける事にもなるんですね！
母に言います！
有難うございました(´・∀・｀)

回答No.1

aozora76

＞スマホのやりすぎで首こりとか肩こりになる場合は
あるのでしょうか？

その可能性は十分あると思います。適度に休憩しながらするのが本当は良いのですが・・・

一緒にストレッチ運動や散歩などされては!?

会話する時間も増え、肩こりも楽になると思いますよ～

お礼

休憩します！母にも休憩してと言いますね！
ストレッチしてみたいと思います！
有難うございました(๑╹ω╹๑ )