誰か話を聞いてください。

質問

22歳、女性です。

私は、昔から学校や職場、通りすがりの赤の他人にまで「きしょい」「やばい」などと言われたり、クスクス笑われたりしてきました。
成人してからはお化粧もしてるし、服もなるべく気を使っていますが、「化粧してもあれかよ笑」と言われたこともあります。

私自身、ブサイクだということは自覚しているし、友人が全くいないわけではありませんが、そういった言葉を耳にするたび泣きたくなります。その場では聞こえなかったふりをしますが、一人になると泣いたことも度々ありますし、「生まれてこなければよかった」といつも思います。

母親に相談したことはありますが、「気にしすぎ」や「病気じゃないのか」と言われ、さらに落ち込んだのでそれから誰にも相談していません。

整形しようと考えたこともありましたが、そんなお金もないし、後後のリスクを考えたら手を出せずにいますし、周囲にも反対されました。

いつの頃からか何事においても自信を持てなくなって、恋愛経験もありません。誰かを好きになることすら自分にはそんな権利ないし、誰も私なんて相手してくれないと思ってしまって・・・
年々マイナス思考が加速していくばかりです。
いつの頃からか生理もきにくくなり、半年に一回とか・・・多分ストレスかな、と思います。

こんな自分、大嫌い。
でもこのままじゃいけない、変わらないといけない、と思っています。もしアドバイスしてくれる方がいるなら、相談してみようと思い書き込みました。
文章があまりまとまっていませんが、回答いただけたら幸いです。

回答No.3

forever520 · ベストアンサー

４０代既婚者男です。

私には、あなたの気持ちがよく分かりますよ。
辛かったですね。

私は小学校から中学校にかけて、運動もダメ、勉強もダメ、
当時丸坊主だったので、頭の形が悪かった私は、周りの
友人たちに、当時やっていたアニメのキャラクターで呼ばれた
りして、本当に辛かったです。
気にいていないと思われたくて、笑ってごまかすけど、内心は
辛くて辛くてたまりませんでした。
そして全てに自信が無くなって、勉強も運動も全くダメで、
更に落ち込んで行きました。
当時、好きな子がいましたが、私なんかが好きなんて言ったら
その子が迷惑なだけだと思って、告白も出来ませんでした。
そんな私が、１８０度変わったのが、高校に入った時です。
高校に入ると髪を伸ばす事が出来たので、頭の形が悪いのが
分からなくなり、私をからかう人はいなくなったのです。
その時は、自分が全く別人に産まれ変わったような心境でした。
それからは、勉強もクラスで３番以内、運動もそこそこ出来る
ようになり、女子とも話すことが出来て、彼女も出来ました。
私はそこでやっと自信を取り戻す事ができたのです。

そこでですが、あなたもちょっとしたきっかけで、必ず
自信を取り戻す事ができると思うのです。
整形に関しても、世の中にはいろんな事を言う人はいますが、
それによって自信が持てて、明るく生きられるなら、私は
いい事だと思います。
整形以外でも、髪型や服装などを変えてみることでも、違う
はずです。
整形に関しては、ちゃんと信頼できる医師を見つけて、その為に
お金を稼いで頑張るというのも悪くは無いと思います。
あなたが思っている以上に人生が大きく変化します。
今まで悩んでいたことが嘘みたいな、最高の人生です。

あくまでも、きっかけは何でもいいと思うのです。
あなたが自信を取り戻せるものならね(^^♪
整形と言っても、一重を二重にするとか、そんなに大事では
無い整形もあります。
全てを変えるとかでは無くて、自分が一番コンプレックスに
感じている部分について、やってみるといいのではないでしょうか？
どうしても、私もそうだったので分かりますが、人の視線が
気になってしまうので、そこを乗り越えなくてはなりません。
その為であれば、整形であろうと何であろうと、挑戦してみても
いいのではないでしょうか(^^♪

一度でも、自分の容姿で笑われたという経験をすると、実際には
笑われてはいなくても、笑われたと感じてしまうようになります。
そうなると、周りの人全てが自分を笑っているとなって、人間関係
が上手く築けなくなります。
言わば心の問題もあるのです。私も未だに近くで誰かが笑うと
自分が笑われているのではと感じてしまいますから。
こうした心の問題も、過剰になってくると大変ですので、その
場合は、心療内科などを受診したりして、心をケアしていく
ことも大切ですからね。
いずれにしても、これまでのあなたの苦しみを癒すのは一朝一夕
には行かないと思います。
ゆっくりでいいので、あなたもいつか自信を取り戻して、人生を
楽しんで欲しいと願います。
負けないでください。諦めないでくださいね。応援しています(^^♪

お礼

ご自身の体験を交えての回答ありがとうございました！
同じような体験をした方からのメッセージ、すごく励まされました！何か少しずつでも自分を変えてみる努力をしようとおもいます。

回答No.4

kaori-haduki

お気持ち分かります。自分も経験ありますから。

通りすがりの見知らぬ人にまで言われてしまうのは本当嫌ですよね。
でもそんな事を言う奴も「あんた人の事言えるのか」と
言いたくなる外見の持ち主ということが多いのですが(苦笑)。
でも人を平気で罵る相手と同等にはなりたくないのであえて言いませんけど。

こういうことは実際何度も罵られて辛い思いをしたことがある人じゃないと
気持ちは分からないものではないでしょうか。

ただ…質問者さんに出会った皆が皆、あなたを罵ったという訳ではないですよね？
どんなに醜かろうと何だろうと、その人の良さが分かる人もいます。
質問者さんだってお友達がいるという事ですから
彼女たちはあなたの外見以外の良さが分かっているんですよ。
外見はともかく、中身が醜いと誰もこの人と仲良くなりたいだなんて思いません。

質問者さんに辛い言葉を浴びせる奴らは
人を外見でしか判断することの出来ない可哀想な奴らだと思えばいいんです。
そんな奴らの言葉なんて「可哀想な人たちの戯言」と思って無視しましょう。
恋愛にしても、外見だけを見てあなたを嫌う男性なんて
所詮その程度の奴だと思えばいいんですよ。

そして、あなたを慕ってくれる人たちを大切にしていけばいいんです。
自分を外からも中からも磨く努力も忘れずに。

あまり自分を責め過ぎないで下さい。そして「自分らしく」いきましょうよ。
あなたの良さが分かる人は絶対いますし、影からでも応援していますから。

余談ですが、生理が来にくくなったとの事。
不調が続くようであれば婦人科に行って診察を受けることをお薦めいたします。
放っておくと最悪の場合子供が産めなくなる可能性もありますから。

お礼

回答ありがとうございます。
そうなんですよね。母に相談したときもですが、同じような経験している人とそうでない人にアドバイスをもらうのとでは、こちらの感じ方も変わってくるのだと実感しました。

「自分らしく」そうですね、人がどうでなく、自分を大切にすることも考えてみようとおもいます。

生理の件ですが、私の説明不足でした。
一度は産婦人科に行き、薬も処方してもらいましたが、しばらくのんでも太るだけで効果が出ず、それから行ってません。
やはり根本(ストレス)から解決すべきでしょうか…

回答No.2

noname#193511

それは辛いですね…。
(TωT)

でも…
もしかしたら!?
容姿とかではなくて,知らず知らずの内にあなたが出してる"負のオーラ"が,周囲に直で伝わってしまっているのかも知れませんね。

他人からそんな風に言われたらたしかに気になりますが,自分で自分のことを追い込むことだけはしないで下さいね!

"気にするな!!"
と言うのは酷なセリフになると思うので,まずは"内面磨き"から始めてみては!?

もっと自分のことを好きになってあげましょうね☆
(o^-')b

お礼

負のオーラ、というところがすごく心にストンと落ちてきました。
最近寒いということで、マスクをして出掛けるようにしてますがやはりしてないときほどではありませんが言われることがあり、回答を読んで「そういうことかもしれない」と感じました。

オーラ、というと雰囲気かな？とおもうので、今度からは表情など、明るく見える研究をしてみようかなと思います。

回答No.1

177019

顔形より身なりが清潔であれば誰もそうは言いませんが？何かしらご自分で気が付かない所で人に不愉快な思いをさせている事はありませんか？そうでなければやはり貴方の心の問題だと思います。職場の女性は貴方一人じゃないのですから、貴方だけがそう言われるのはおかしいと私は思います。お母様も言われるように「気にし過ぎ」「病気じゃない？」、何かしら貴方の中で心因性に関わる病気の芽みたいなものがあるように思いますので、これはお近くの心療内科でカウンセリングを受けるか相談して下さい。そうしますとあなた自身が明るくなります。その原因を見つけて下さい。

お礼

回答ありがとうございます。

カウンセリングは考えたことあります。やはり内面から変わりたいとおもうならそういったところに相談するべきですよね。

もういちど考えてみたいと思います！