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半身浴のやり方

2013/12/07 23:46

私は半身浴を、背中を下にして仰向けになって、膝を抱えた格好でしていてます。息が続かないので、ストローを使用して呼吸しています。ですが息苦しさは拭えません。みなさんは何を使って呼吸していますか？ ※ちなみにストローはタピオカジュースの太いやつを使用しています。

yuno-yuno
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love2_sugar
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2013/12/09 12:06 回答No.3

> 私は半身浴を、背中を下にして仰向けになって、膝を抱えた格好でしていてます。 > 息が続かないので、ストローを使用して呼吸しています。それって、体沈んでて半身浴にならんのでは？半身浴にするには体が浮くようになるまで、湯船に塩をたんまりと入れてください。そうすれば仰向けになっても息は楽にできると思います（笑）あとはそうですね、右半身・左半身っていうふうに半身浴すれば片方の鼻で息はできるのではないでしょうか？ストローより楽だと思いますよ。 …マジ回答すると、湯船のお湯の量を半分程度にして座ってもおへそから下にしかお湯に浸からないようにすれば良いんですよ。水道代やガス代も多少安くなるかもです。お湯の量を半分にできないなら、お風呂用の小さい椅子（100均とかで売ってます）を湯船に沈めて、それに座れば湯に浸かるのはおへそから下辺りになるかな。半身浴はおへそから下の下半身だけ温めればOKです。