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失恋したけど、どうしたらきれいさっぱり忘れることができるの?
- ネットで知り合った方との恋が終わってしまい、後悔や落ち込みに悩んでいる。
- 恋が終わった後でも前向きに考え、自分を励ましているが、つい後悔に囚われてしまう。
- 恋の終わりを受け入れ、勉強に集中できるような心の持ち方や方法を知りたい。
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質問者が選んだベストアンサー
綺麗さっぱり忘れるのは勿体無いよ。 貴方は、 どんな出会い方であれ、 その彼に「初めて人を好きになる」感覚を見つけたんだよ。 その時点で貴方は「得て」いる。 実は失恋でも無いんだよ。 貴方にとっての「初めて」が得られた時点で、 貴方は既に前に進んでいける自分を獲得出来たんだよ。 勿論ね、 「初めて人を好きになる」感覚と、 「初めて好きになった人に退けられた」感覚が近い距離にある。 その分だけ、 今の貴方には失った感の方が強いんだよ。 でも、 それは「近さ」の問題であって。 貴方が得た、 「初めて」の意味自体は何の変わりも無い、という事。 確かに今相手を失った足元から振り返るなら・・・ 自分がした事(振る舞いや気持ちの偏りも含めて)、 それについては後悔が出来るんだと思う。 それでも、 渦中の貴方は必死だったんだよ。 自分の「未知」の感覚に必死だったんだよ。 おそらくは、 思いに飲み込まれてしまった貴方がいる。 相手の存在が日に日に大きくなっていく。 私の思いもどんどん相手を大きく捉えていく。 相手への美化も激しくなる。 同時に、 相手に求めたい気持ちも強くなる。 得られない時の反動や苛立ちも強くなる。 思いは相手「と」心地良く、適量で、適温で育んでいくもの。 でも、 貴方は自分「が」初めて好きになった相手!! その感覚にどうしても力んでしまう事になってしまった。 その力みが、 今の貴方には後悔に繋がるような発言や態度を齎した。 全ては思う気持ちから発生したものだとしても。 バランスを欠いた状態で思いを抱えていた分、 バランスを欠いた状態で関係を捉えていた分、 思わぬイレギュラーを生んでしまい、 気が付いたら大事な相手を自ら手放してしまった。 今の貴方なら分かるよね? 「分かる」事が大事。 分かっている時点で既に、 貴方は「自分」に捉われていない、という事だから。 綺麗さっぱり忘れたら、 貴方はまた新しい出会いで同じ事をするよ? 気が付いたら相手の存在感が膨らみ過ぎて、 自分自身のバランスを持ち崩してしまうんだよ? 初めてを得た引き換えに、 バランスを崩した代償も貴方は払う事になった。 どちらも経験としては「得た」もの。 それを、 これからの貴方に活かす形で整理していく事。 それが一番大切なんだよ。 綺麗さっぱりでは無くてね? 言いたい事は分かるよ? 今思い出すと、 良い時期もあった分、 余計に最後の結末の部分で苦しくなるんだよ。 だったら、 思い出す作業自体を行わない(行われない)ように、 忘れる事が出来た方が良いんじゃないか? でも、 貴方はコンピューターじゃない。 心ある不器用な人間。 都合良くデリートは無いんだよ。 しんどい事もあったけれど、 貴方は「今」を受け止めてみるんだよ。 自分に囚われたら上手くいかない。 自分に囚われたら相手とすれ違いやすい。 その経験は、 これからの貴方に凄く凄く活きていく筈だからね? 今はまだ、 少しグッタリした感覚もあるけれど。 一日分ずつ貴方は立ち直っていくんだと思う。 「得た」ものがあるからこそ立ち直れるんだよ。 改めて、 深呼吸を忘れない事。 これからの貴方自身を大切にね☆
その他の回答 (1)
- midomi1
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意識して考えないようにする! 音楽を聞いて勇気をもらうとか! オススメはファンモンの「涙」、「ランウェイ☆ビート」、 とか! 終わった話なんだから後悔したってちょー無意味\(^_^) 切り替えて新しい恋を探そう! 終わりじゃない。むしろ始まりだよ! これからこれから!
お礼
お礼が遅くなってしまい申し訳ないです。 何回もあなたの回答を読み返しました。 いい経験を得られてよかったと思えるように頑張ります。