人の悪口を聞き流せません
私は人の悪口を聞いてると気分がめいって体に影響が出ます。以前、受付の仕事を２人体制でしていた時、パートナーが１日中人の悪口を言ってる人で、その人の話を週５回、毎日聞いていたら、帰り道に目の前がグルグルして、少しずつ身体の変調が出てきて、自律神経がおかしくなり退社せざるおえませんでした。私は人の悪口に同調できないのです。前にその人と一緒にやってた人はその人の悪口につきあって、ひどい人だねとかその人の言う事すべてに同調してたのでその人の機嫌もよかったらしいのですが、私は同調できなかったので機嫌が悪く、仕事でもいじめられました。その時、周りの友達に相談したら、反面教師と思い、片方の耳から聞いてるふりをしてればいいと言われましたが、毎日、聞いてるのは地獄のようでした。
現在、同居してる母が父や親戚の悪口をよく言います。その時、また身体が固まり、気分が悪くなってきます。そして、聞いてる顔もこわばり、何も返答ができなくなります。そうなると母は機嫌が悪くなり、私への悪口になってきます。
悪口を言ってる人はそれに同調しないと機嫌をそこねると思います。この先も生きていれば、いろんな人間関係でそういう場面は出てくると思うんです。（仕事関係や結婚したら出てくる人間関係など自分で選べない人達）
これから先、どう接するとうまくいきますか？少しずつでも改善していきたいのでアドバイスお願いします。m(__)m
お礼
回答ありがとうございます。そうですよね。