声の出だしでつまって困っています

質問

最近は人と話す前に一度小さく咳をして話すようにしています。
そうしないと変な声が出てしまいます。
一年前はこんなこと無かったんですが‥。
感覚としてはタンが喉に絡まっている感じなんですが、実際にタンがでる訳ではありません。
どうにか対処法は無いものでしょうか。

回答No.1

temkaze

あまり意識しないことですね。
私も若い頃はあなたとよく似たような経験があります。
いま考えると、聞く人のことを過剰に気にしてたような気がします。
普段から、腹から声を出すイメージで話してみてはいかがでしょうか。
私は発声練習がわりに歌をうたったり、お経をできるだけ、腹か ら出すようにしています。