異性が怖いです。

質問

異性がとても怖く感じてしまいます。
小学生の頃にイジメがあり、それから異性が恐怖としてうつります。
いい加減、過去から抜け出したいのですがなかなか抜け出せずにいます。
異性から声をかけられたりなどすると、無意識に「恐怖」としてみてしまい、
元々、口下手なのですが受け答えも素っ気なく、ビクビクしてしまい呆気なく終わります。
一度は勇気を出して声をかけようとしても、いざとなるとまたビクビクしてしまい
とてつもない恐怖が襲ってきて何もできなくなります。
そして恋愛相談などよく受けますが
自分は『恋愛感情が欠けているのではないか』と思うぐらいに
異性を好きになる事もありません。こんな自分を軽蔑すらします。

文章がわかりにくかったら申し訳ありません
どうしたら異性が怖くなくなりますか？

回答No.4

syoukei77

境遇が似ているので僭越ながら回答させていただきます。

私も小学生のころいじめにあって
そのご中学高校と女子校にいってしまったので
大学から共学になりパニックでした。

怖い・何をはなしたら分からない。
大学入学からしばし挙動不審でした

そんな私は現在20代後半ですが
結婚もできました。

きっかけは大学で入ったサークルの
男性の先輩方が本当にやさしくてよい方々だったからです。
おかげで恐怖心がなくなりました。

最初は自分なんかよりもっと
話のうまい子やかわいい子と話したいだろう
自分なんかと話しても拒絶されたり失笑されたりするだろうと
びくびくしてましたが
今は男女関係なく友達は友達、
話す内容もさほどかわりません。

いじめをした人たちはかわいそうな人です。
自分以外の誰かを見下げてないと自分を保てないのだから。

あなたのせいではありませんよ
自信もって堂々としてて大丈夫★

良い異性の友達ができるとよいですね

お礼

回答ありがとうございます。
私も「こんな私となんか」など色々思っていたんですが…
私もsyoukei77さんみたいな幸せになれるように頑張ります。ゆっくり、自分のペースでやっていこうと思います。ありがとうございます！syoukei77さん、末長くお幸せに

回答No.3

zakiyu

過去の出来事が原因でしょうね。

トラウマ状態ですね。

克服できればいいけど、なかなかそう簡単にはいけないでしょうね。

自分の考えでは

「同性と接すれば、異性とも接すれる」という考えではいますけど、

別に無理に異性を好きになる必要はないから、ちゃんと接すれるかどうかだと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
そうですね、無理に接する事はせずにゆっくりやっていこうと思います。ありがとうございました

回答No.2

a_hona

先ずは女友達に相談して、それからお膳立てしてもらい、男友達を作るという作戦はどうやろ。
いじめって後引くんやなあ、悔しいなあ。

お礼

回答ありがとうございます

友人に相談した事無かったので少し怖いですがやってみます
ありがとうございます。

イジメをして残るのは傷と痛みだけですからね
本当に悔しいです

回答No.1

minatofune

精神科に通ってみたらどうでしょう。
お医者様の投薬。
臨床心理士のカウンセリング。
これらを同時に行えば、だいぶ楽になると思いますよ。

トラウマは誰にでもあると思います。
気軽な気持ちで相談してみてはどうでしょう。

お礼

回答ありがとうございます

前に精神科を考えていましたがなかなか…

でも、もう一度ちゃんと考えてみます。
ありがとうございます