何かと結果を恐れる私

質問

男性です。

私は何かと結果を恐れるあまり、逃げてばっかりいます。

仕事しかり、恋愛しかり。。。　知らぬが仏、と変に自分を言い聞かせ、結局は最悪の事態になった場合に自分自身が傷つくことを恐れてるだけなんです。

恋愛に例にとれば、好きな女性が現れても、相手に彼氏がいるのかもわからないのに、ちょっとしたとこで勝手に悪い方向（彼氏がいると自分で決めつける）に解釈し、結局あきらめる。というか逃げる。

私にひとつ言えるのが、一人で考え事をしている時間が長く、どんどん悪い方向に考える悪習が身についてしまったのかもしれません。

最近、自己嫌悪にも陥っており、克服したいと思ってます。　ずいぶん人生損した気もします。

どなたか、アドバイスをください。　宜しくおねがいします。

回答No.3

noname#190551 · ベストアンサー

恋愛以前に友人関係はどんな感じですか？

思うにいろいろな価値観の人と交流を持ててないから自分の考えばかりにとらわれてしまうのではないでしょうか。
コミュニケーションと経験値が不足しているのでは。

転ばぬ先の杖とばかりに親に過保護に育てられたとかありませんか？
子供の頃から失敗経験をあまりしないまま大人になったのではないですか？

人間は経験で学習するものなので失敗体験を積まないと成功もしないんです。
失敗は成功の母と言いますね。
失恋だって自分を成長させるための素晴らしい体験の一つなのですけどね。
失敗体験を避けることばかり考えていると結局は何のために生きてるのか？という事になります。
苦あれば楽ありと言うのはつまりは挑戦や投資をしない限り得るものがないという意味です。
ノーリスクノーリターンの人生はつまらないものです。
いえ、人生においてはノーリスクはマイナスでさえあります。

まず友達たくさん作って遊んでみる事では。

お礼

ご回答ありがとうございます。

なかなかするどいご指摘ですね、当たってる気がします。

要は私自身の世界が狭いということですよね？

ノーリスク・ノーリターンはマイナス、素晴らしい言葉ですね。

回答No.4

forever520

４０代既婚者男です。

結果を恐れて逃げてしまうということは、結果が上手く行かない
事が悪い事、間違っている事、ダメな事と認識しているという
事です。
つまり、結果が出なくても、悪い事でも、間違っている事でも、
ダメな事でも無いと理解できればいいという事です。

それと、結果が出せない＝周りから認められないとか、周りから
責められる、バカにされる、傷つくという認識ですね。
女性に告白する→断られる。これは傷つくのが怖い、恥ずかしい、
情けないなどの感情が出ると思います。

そこでですが、振られて傷つくことは悪いことですか？
恥ずかしいことですか？情けないことですか？
答えは全て、ＮＯです。
あなたはここでＹＥＳと答える精神状態だから逃げてしまうのです。
振られてもいいのです。振られたという体験をしているだけなのです。
試験に落ちる。離婚する。会社をリストラされる。事故に遭う。
こうした一見不幸だと思える事象についても、全てただそういう
体験をしたというだけなのです。

もちろんそれぞれの事象によって、傷つくことはあります。
苦しいと思います。でも、そうした苦しみを味わうという体験が
必要なのだということです。
成功すること、合格すること、上手く行くこと、安全であることが、
人生の目的では無いのです。
時には、真逆の感情を味わうことも大切な事なのです。

分かり易い例えとして、遊園地の話しがあります。
人によって、遊園地のアトラクションの中で好きな物と苦手な
物があります。
絶叫マシーンが好きな人もいれば、大嫌いで乗れない人もいます。
お化け屋敷が嫌いな人と好きな人。
つまり様々なアトラクションの一つ一つが、あなたの人生で
起きてくる事象なのです。
そして、好きでも嫌いでも、遊園地でチケットを購入して、
順番にたんたんと、アトラクションを体験していくだけです。
自分が嫌いだと思っていた絶叫マシーンに、勇気を出して乗って
みたら、案外なんてことなかったなとか、楽しかったなって
思うかもしれませんし、やっぱり苦手だという事もあるでしょう。
でも、どんなに苦手なアトラクションでも、「よし乗るぞ」と
決めて乗るだけです。
人生のアトラクションと重ねるならば、その遊園地は順番にアトラクション
を乗り継いでいくようになっています。
自分が嫌いで乗りたくない絶叫マシーンを乗らないと、次の大好きな
お化け屋敷へ入れないのです。
つまり、人生でも目の前の課題（アトラクション）を逃げて、
乗り越えないと、次の課題へと進めないのです。
いつまでも乗り口でどうしようか悩み進めなくなると、人生が止まって
しまったような状態に陥り、落ち込み、苦しむのです。

いいですか、結果は問題ではありません。
どんな結果でもＯＫなのです。大切なのは、目の前の課題に逃げない
でどれだけ向き合ったのかだけです。
出来るかどうか、成功するかしないか、で判断するのでは無く、
自分は今この目の前の課題を、やるのか、やらないのかだけです。
やらないと決めるなら、別にそれはそれでＯＫです。
ただし、それによって生じることの全てに責任を取る覚悟は必要
です。

人生の課題に対して、出来ない理由、やらなくていい理由、逃げる
為の理由を探すのはやめましょう。
やるか、やらないか。それだけです。

お礼

ご回答ありがとうございます。

そうですね、失敗・失恋、何も恥ずかしいことじゃないですよね。

仰るとおり、やらない理由・逃げる理由を一生懸命探して、自身を説得していたと思います。

やるか、やらないか？　ううん、それをハッキリさせるよう努力します。

回答No.2

mors333

男性です。

どうやったら克服できるかはわかりませんが、質問者様の周りのポジティブな方と
よく話をする機会を作ってみてはどうでしょうか？
ポジティブな人の考え方がわかるかも知れませんし、
ポジティブな人に影響を受けるかもしれませんし、
ポジティブな人が多い中で生活するとその環境に馴染むかも知れませんし。

私は人は環境が影響して作られる部分が大きいと思ってるので、こういう回答をさせて頂きました。

例えば質問中の好きな人に彼氏がいるかどうか聞けないということですが、聞けばいいのにと思います。
(1)自分が勝手に彼氏がいると思い込んで諦める。
(2)相手に彼氏がいるか聞いて、彼氏がいると返事されて諦める。

(1)と(2)って一緒だと思うのですが。
「彼氏がいる？」は告白ではないですし、別に相手も「なんで聞いたのか？」ぐらいにしか思わないと思います。

仮に(2)でいないならチャンスかも知れないですし。
行動的に(2)の方がチャンスがあっていい気がします。

余談ですが、私は周りから楽天的とかポジティブとかよく言われます。
(自分の中ではネガティブの部分もあると思っているのですが、誰も信じません。笑)

私はネガティブな人の気持ちが逆に知りたいと思うことがあります。
悩みごととか辛いことがあると内に閉じこもり、人には相談せず
勝手に自分の中で問題をかなり悪い方にとらえて落ち込んだりする友人とかいます。

相談してくれればいいんですが、そう言っても相談してくれなし
どうしていいのか分からない時があります。
(単に私に相談しても無駄だと思っているだけかも知れませんが。笑)

相手が落ち込んでて連絡しても返信がない期間とかあってそういう時はどう声をかけてあげたらいいですかね？

って逆質問になっちゃいましたね(笑)
でもどうしてあげたらいいのかちょっと考える時があります。

長くなり申し訳ございませんm(_ _)m

お礼

ご回答ありがとうございます。

そうですね、ポジティブな方と付き合うようにします。

回答No.1

pupPeTeer119

それだけ思い込みが強いのであれば、逆に良い方向に思い込めば人生好転しそうにも思えます。

http://matome.naver.jp/odai/2134532388331656301

こういうもの読んでみると良いかも知れません。

お礼

ご回答ありがとうございます。

そうですね、良い方向への思いこみですね。。。

少しくらいメデタイやつ、と言われるくらいの方がいいかもですね。