糖尿病の悩み

質問

糖尿病のとき、どうしても気持ちが沈んでしまうことってありますよね？そんなときみなさんはどうしてますか？
自分の場合はなるべく、運動（とはいっても散歩程度もありますが）をするようにしています！

回答No.2

konmo0047

他にがんばっている糖尿病の方の話をよみ、自分もがんばらないとと思いました。
ご参考までにどうぞ→http://www.club-dm.jp/voice/

回答No.1

I9332451

糖尿病は軽い運動（オウーキング程度）と食事の管理ですね、それと体重管理が大事です。合併症を誘発しない様にしましょう。