エアロバーの使い方

質問

ずいぶん前に、エアロバーという長くてしなる棒みたいのを買いましたが、エクササイズの方法が書かれている箱を捨ててしまったため、どのように使ってよいのかわからなくて困っています。

使い方を写真（又は絵）で紹介しているHPをご存知でしたら教えてください。

回答No.1

noname#31687 · ベストアンサー

こんにちは。

この２つのどちらかではないですか？
http://www.s-renaissance.co.jp/club_info/program/studio/option/shapebar.html
http://www.s-renaissance.co.jp/enjoy/rune_club/oriental/oriental_020809_02/

参考URL：

http://www.s-renaissance.co.jp/club_info/program/studio/option/shapebar.html