自分を殺したくなる

質問

海外駐在員の旦那の育児放棄と家庭放棄が原因で鬱病になって日本に帰って来ました。海外にいる旦那は時差(13時間)があるから電話出来ないと言って連絡はほとんどくれないです。いつも子供と二人きりで毎日苦しいです。鬱病が酷くなかった頃は離婚して働く事を考えていましたが、今は入院が必要なくらい鬱病が酷いので就職は夢のまた夢です。最近は周囲から子供が可哀想、可哀想と言われて母親の資格がないのかなと思えます。自分には両親がいないので頼れる場所は児童施設ぐらいしかないです。でも施設は前に一度ひどい虐めを受けているので子供が絶対に行きたがらないです。子供に辛い思いをさせている自分が許せなくて、自分を殺したくなります。どうしたらいいのかわかりません。

回答No.2

hanamizuki-3377

一人で抱え込むから鬱病になってしまうのです。抱え込まずもっと外出していろんなことをしてみましょう。
電話でも育児相談所で相談できます。あと面倒見てくれる施設もあります。
私は一時保育に連れて行ってました。
抱え込まずそういう施設を利用してみてください。その間徐々にあなたの鬱病も和らぐはずです。
情報を集めてみればいろんな育児施設などあるはず。
お子さんの事思うならまずお母さんが元気でないといけませんよ。(*^。^*)
頑張って！辛い時期は一生続かない今だけと考えてみてください。
そのうちお子様が大きくなるとあなたを助け励ますようになりますよ！
今はお子さんにとってあなたが必要です。そのためにはお母さんが元気でいないといけません。
周囲の人や施設を利用して手を抜く所は抜くようにしないと何でもまじめに考えこむと鬱病も治りませんよ。
頑張れママ！(*^。^*)

回答No.1

DarkMoon

どうアドバイスすればよいのか分かりませんが、
日本には「いのちの電話」がありまして

死にたいほど苦しい思いを受け止めて下さるプロの方がいらっしゃいます。

ここに質問を書くことも出来たんですから、
一度、いのちの電話を利用してみてはいかがですか？

参考URL：

http://www.find-j.jp/zenkoku.html