胸の大きさについて。

質問

閲覧ありがとうございます。

今の体が、157cm60kgFカップなので、ダイエット（胸ダイエット）をしようと思っています。
そこで、気になったのですが、マラソン選手や、スケートなど、運動する人は胸が小さいですよね？
あっても、Cくらいな気がします。
それは、運動しているからでしょうか？
ダンスや、ランニングをしたほうが痩せるかな、と思うのですが、効果ありますか？

どうしても、Dくらいまで落としたいんです。
何かいい方法があったら教えてください。

回答No.1

p-p · ベストアンサー

胸の大半は脂肪なので

マラソン選手が小さいのは体脂肪率が一般女性の半分ほどだからです。

やせればバストも小さくなります
157ｃｍ60ｋｇなら
理想体型は50kg程度だと思われます。そのくらいだと2～3カップくらいは
小さくなると思います。
50前半ならDくらいになるのではと思います。

ダンスやランニングはいいと思いますよ
ダイエットは有酸素運動を長時間がいいので
ランニングもゆっくりでいいので30分以上がよいですよ

お礼

詳しい回答ありがとうございます。参考になりました！