朝食後に４時間程寝てしまった

質問

今日、5時起きで30分ほどウォーキングしました。
その後、7時ころに朝食を食べ終えて、
8時過ぎころに眠くなってきて、起きたら12時前でした。

これって太りますかね？

回答No.3

phenm

毎日3時間歩いてください。
必ず痩せます。

お礼

３時間ですか・・・
運動はするようにしたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.2

hirotan1879

朝稽古してチャンコのパターンですね。

一日の総カロリーと基礎代謝計算しないと分かりません。

補足

一日の総カロリーは1500前後でしょうか？
たまに1000ちょっとのときも
あまり計算しないのでわかりません・・

チャンコといっても、朝ご飯そんなに食べてないのですが。

回答No.1

inakanojij

おもいっきり肥ると思いますよ！

私は１ヶ月で約１０キロ肥えました
(-o-;)

お礼

1か月で10キロはすごいですね！
気を付けようと思います。
ありがとうございました。