4才の女の子を寝かしつけるためには？

質問

度々お世話になります。

私は子育て経験のない20代の女性で、義姉の入院により、4歳の姪をしばらく預かっているのですが、その中で一番大変なのは、寝かしつけることです。

寝る間際になって、「ママに会いたい。ママに会いたい。ママじゃなきゃだめ」と言われ始めるとそこから１時間位「お手上げ」としかいいようがない事態になりますが、上手く寝かしつけるコツのようなものはあるのでしょうか？お知恵をお貸し下さいますようお願いいたします。

詳細
・幼稚園の迎えが14時位で、そこから寝かしつけるまでが私の役割
・21時までに寝させてくれるよう依頼されている
・私は実家（父母と同居）におり、母の役割がお弁当・ご飯・お風呂
・兄（姪の父親）は24時位に実家に帰宅し、そこでバトンタッチ
・朝の用意や、幼稚園の送りは兄の担当
・幼稚園のお迎え→公園で遊ぶ→夕食・お風呂→絵本やアニメを見せる、等で20時位になる。そこまではそれなりに楽しんでくれているはずと思うが、寝る間際になると、ママが恋しくなるらしい
・「ママに会いたい」に対し、会えない事の論理的な説明（今入院していて子供に会える状況ではない等）には、「何で？何で？会いたい」と言われ、説得は出来ない
・電気を消すと、「ママに会いたい」が始まるので、電気を消さない状態で思いっきり遊ばせ疲れさせ寝てから電気を消す、ということを数日したが、その分寝かしつけるのが遅くなり（22時位）なり、朝の起床時が大変だから、もっと早く寝させてくれと兄からクレームを受けた
・姪と義姉（姪の母）は、１日に一回電話はする
・現在入院している義姉は、面会を制限されていて、姪は週に１回しか義姉（ママ）に会えない

回答No.1

All_Right · ベストアンサー

元幼稚園教諭です。

まず、その子が「ママに会いたい」というときは、会えない理由を説明するより、ギュッと抱きしめながら「そうだね、ママに会いたいね」「ママじゃなきゃ嫌だよね」「ママ大好きだもんね」「会えないと寂しいよね」「早く会えるといいね」「私も、義姉さんに会いたいよ」などと、その子の気持ちを受け止めてあげた方がいいと思います。
それで、すぐに「ママに会いたい」が落ち着くわけではないと思いますが、繰り返し気持ちを受け止めてあげることで、その子も「あぁ、わかってくれてるんだぁ」と感じると思います。

それから、抱きしめてあげたり、トントンしたりしてあげながら、「ママのどこが好き？」「どんなことしたのが楽しかった？」などじっくりその子の気持ちを聞いてあげたり、「目をつぶってママの顔思い浮かべたら、夢でママに会えるかもよ」などと話したりしたらいいと思います。

また、寝る前に思いきり遊ばせるのではなく、昼間外で遊ぶとき、いつも以上に体を使って遊べるよう、追いかけっこをするとか、縄跳びの練習をするとか、遠くまでお散歩するとか、たくさん身体を動かして遊ぶ方がいいと思います。

それから、たぶん電気を消すと一気に寂しい気持ちになるのでしょうが、、8時ぐらいからはもう豆電球にしてしまって、布団に入って絵本を読み聞かせるとか、それでは全く寝られないようだったら、お風呂上りぐらいからはもう豆電球にしてしまって、薄暗い中でCDをかけて歌を歌ったり、おままごとをしたりなど、少し遊んで暗さに慣れてから、布団に入り、絵本を読んだりして寝られるようにするといいかもしれません。

少しでも、落ち着いて寝れれるようになるといいですね。
頑張ってください。

お礼

早速のご回答ありがとうございました！！

>繰り返し気持ちを受け止めてあげることで、その子も「あぁ、わかってくれてるんだぁ」と感じると思います。

目からうろこが落ちたような気がし、また非常に勇気付けられたような気が致します。