嫉妬心

質問

19歳男です。
元カノに最近久しぶりに連絡をとり今度あそぶかー！みたいな感じになって約束をしました。
しかし当日になってから「ごめん、遊ばないんだとおもって後輩と約束しちゃった」と返事がきました。

何してあそぶー？みたいな話からどんどん脱線していきあやふやになり当日に「今日とりあえず家いくね！」と送った私も悪いんですが、正直断られた時には、すんごい腹がたったというか嫉妬してるというかそういう気持ちになりました。

今は、また今度にしようね！とだけ伝えて毎日してたラインをぶちっています。

実際俺にも悪いところはあったしたかがドタキャン1回でこうなる自分をみつめてみると器が小さいとおもうようになりました。

みなさんは嫉妬とかについてどうおもいますか？

回答No.1

blazin · ベストアンサー

貴方は小さくないんだと思う。
自分が「小さい」と思えるなら、
そう思う貴方は、
既に小さい自分よりはサイズが大きいんだよ。
今の貴方「も」小さい「まま」なら、
自分が小さくなっている事さえ分からないんだよ。
同じ大きさ目線だと「違い」が見えないから。
ただね、
貴方のシチュエーションで言えば、
「元カノ」という関係性が大きいんだよ。
貴方はあわよくば、
再び「今」という場所で二人の関係を再興したい。
そういう気持ちがあるんだと思う。
元彼＝過去の存在。
まだ彼女にとって「今」の存在感が曖昧なんだよね？
その曖昧な部分を、
「これから」再始動させて、再構築していきたい。
そういう気持ちもあって、
毎日のラインから始まり、遊ぶ約束へ～という流れもあった。
ところが、
いざ会おうとしたら貴方は優先順位を下げられてしまった。
どんな事情、どんな理由、どんなすれ違いがあれ、
後輩との予定に「負けた」自分がいる⇒悔しい。
仮に後輩との予定があるとしても、
予定を入れようとしている段階で、
少しでも僕の事が頭に浮かばないのかな？
どうするの？私は貴方と是非遊び「たい」んだけれど、どう？
そういう彼女がいてくれるのが「理想」だったから。
でも、
優先順位が高くない⇒まだまだ過去の存在。
貴方は現在への浮上を考えている分だけ、
彼女側の真実がもどかしいんだよ。
優先されない自分にイライラする（⇒小さい俺・・・）。
優先された側の後輩という存在にさえイライラしている。
彼女の対応にも苛立ちを感じる小さい俺。
しかも、
毎日のラインをブチるという態度で、
抵抗している自分を「示そう」とさえしている。
顔で笑って（また今度にしようね♪）、心で泣いて（やり取りをブチる）。
内心少しは相手側のフォローを期待しているような貴方もいるんだよ。
寂しい僕ちゃんを構って欲しい（少し位この気持ち気付いてよ・・・）。
でも、
そういうバタバタを客観視出来る貴方もいるんだよ。
俺は今何にイラついているんだ？
中途半端に駆け引きのような感情を抱き、
相手に腹立たしささえ感じている自分。
しかも、
ブチるという対応で「抵抗」さえ試みようとしている俺って・・・
今の貴方は、
そういう一連の自分を「小さい」と思えているんだよ。
それは凄く大事な事なんじゃないの？
ただね、
相手が元カノだからこそ、
必要「以上」の感情って出ちゃうんだよ。
これが何でも無い友達なら、
貴方にも彼女が「いる」状態での元カノとの久々の交流なら。
本当に貴方が彼女に伝えたように、
「また今度」を楽しみにすればいいんだよ。そして出来るんだよ。
でも、
今の貴方の中には、
「元カノ」との交流の再始動、再興って結構「大きな」テーマでしょ？
それなりに力を注いでいこうと思っていたでしょ？
その分だけ、
空ぶった感覚を自分で受け止めないといけないんだよ。
今のイライラや嫉妬心は、
その位の感情で元カノを捉えている貴方の裏返しでもある。
でも、
現実の彼女はまだ、
貴方に対してニュートラルな感覚。
この交流がどこに向かっているのか？
そういう意識で貴方と繋がっては「いない」。
まだまだ力感がある彼女って「いない」んだよ。
それが分かっただけでも、
これからのコミュニケーションには活きていくんじゃないの？
自分の感覚だけで感情的に相手を捉えてしまうと。
気付いたら凄く子供っぽいイライラを沢山招いてしまうから。
まだ彼女は力んでいない。
本当に無理なく楽しく。
貴方は少し無理をしていた。
頑張る意識で元カノと向き合おうとしていた。
それに気付けたなら、
貴方も「頑張らない」感覚の上で、
もっともっとバランス良く、
心にゆとりを持った状態で繋がっていくんだよ。
貴方もまだまだ進行形。
こうして自分を丁寧に見つめられる力があるんだから。
良いなと思える自分自身を大切にしていく事。
改めて、
深呼吸を忘れずにね☆