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自分が嫌いでつらいです
- 自己嫌悪で悩む私の気持ちと、嘘をつくことへの葛藤
- 友人への憧れと自己評価の低さによる苦悩
- 自分を変えたいという願いとつらさ
- 4646ilove
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質問者が選んだベストアンサー
じじいです。 ＞とにかくつらいです。私はどうしてこんな風になったんでしょう。 変えられるなら変えたいです。 他人に嫌われたくないという気持ちが原因かと思います。 素、ありのままの自分に戻る事です。 ありのままの自分でいて他人に嫌われるなら、それはそれで認めざるをえないし 諦めもつくでしょう。 それがあなたの原点であり、強さです。 それが理解出来れば、嘘を付く必要もないし他人もありのまま認められると思います。
その他の回答 (9)
- rokometto
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自尊心がないからかなと思います。 自尊心とは自分が存在してもいいんだ、価値のある人間なんだという感情のことです。 最近多いんですよね。 なぜかというと子どものとき評価されていないからです。 特技、長所、良い行い、それらを正当に評価されない。 それどころか悪いところだけ注目され指摘される、そんな社会だからです。 報道も事件事故と批判だけで、良いことだね～っていうものがほとんどないでしょう？ 具体的にはあなたの好きなもの、得意なものを磨きましょう。 ないことはありません、ないと言ってもまだ発見できてないだけです。 この分野なら簡単には負けないぞ！ という気持ちと能力があればコンプレックスを弱めていくことができます。 できれば同じ趣味で分かり合える人がいればなお良しですね。 強引に追い求めるとうまくいきませんが。
傷つきたくないからでは？ ご自身を守るための予防線を引いているのでは？ ナイーブ？人よりも傷つきやすく傷ついた後修正がしにくい？ 違いますか？
お礼
そうです。 だからホントのことを言うのは勇気がいります。 認めてくれなかったらどうしようと 自分が好きだなと思ってる人に程 嘘をつきます。 いつまでも子供な自分が嫌になります。
- nagaineko
- ベストアンサー率28% (563/1990)
嘘をつくのは、偽った自分になろうとしているからではありませんか？ 素の自分は価値がないから、価値のある人間になりたい。 そのために嘘をついて、虚像の自分を作り上げる。 でも、そんな自分に自己嫌悪・・・。 そんな悪循環にはまっているような気がしました。 あなたは意識が外側へばかり向き過ぎているんだと思います。 他人に優しくしても、それがピンとこない・・・。 それは、あなたが、あなた自身に優しくないからです。 他人がどうこうじゃなくて、あなたが、あなたをないがしろにしているからです。 自分で、自分の事を価値が無い、ろくでもない、と、さげすんでいるのです。 そんな自分が、いくらいいことしても、がんばっても、そこに意味を見いだせないのです。 まずは、あなたが、あなた自身に優しくしてあげて欲しい。 いいところも、悪いところも、ひっくるめて、自分を認めてあげないと。 そこが原点です。 嘘なんかつく必要なんてないんですよ。 嫌われることを恐れるから、おかしなことになっちゃう。 嫌われたっていいんですよ。 好かれたっていいんですよ。 どっちがいいとか、悪いとかじゃないんです。 一番大切なことは、あなたが、あなたらしくあること。 そんな自分を、あなたが、まずは、肯定してあげないと。 ここが抜け落ちているから、他人のことばかりが気になるし、 優しくしても空虚感なんですよ。 だって、自分がないんだもの。 自分は自分でいいんです。 肯定が過ぎてもいけないし、否定が過ぎてもいけません。 ただ、今のあなたは、否定的に偏っています。 もっと、中立の立場から、あなたを見てください。 いいところもあるし、悪いところもある。 両方が見えた時、あなたは、中立なんだなと思います。 もう少し、自分に優しくなっていいんですよ。
お礼
そうです。 いつも理想の自分があります。 こうなりたい、の寄せ集めです。 でもなれなくて嘘をつきます。 悪循環です・・・。
- 2080219
- ベストアンサー率32% (627/1954)
こんにちは。 あなたがお幾つなのかわかりませんが、 もし、成人されているなら、少々思慮が不足していますよ。 未成年でしたら、誰もが一度は通る過程だと思います。 私もそうした悩みを持ったことがありますので。 ただ、確実に言えることは、 人に感謝される行動をとったのなら、 それがどのような意図によるものであれ、立派な行いだということです。 偽善でも、売名でも、何でも構いません。 結果として【救われた方】がいるからです。 あなたはそうした行いのできる方ですので、立派な方ですよ。 サイコロを買って、いつも身に着けてみてください。 私はそうしています。 サイコロは、この世の縮図です。 誰がどの視点から見るかによって、どんな事象も異なって見えます。 そのことに気が付けば、辛さは徐々に薄れていきますよ。 ではでは(^_^)
二回解答すみません。 今のあなたはいわゆる 他人への過大評価と自分への過小評価です。 人の事は良い部分だけが目に付き 自分の事は悪い部分だけが目についている状態。 これが加速すると 人にはプレッシャーを与える事になったり 自分には嫌悪感という風になります。 でも、それで良いと思います。 私も昔そうだったし、 今そうかも知れないし、 今後そうなるかもわかりません。 その時はどうぞ 私の事を 助けて下さいね（*＾＾*）。
うそをついたことで、他人に好かれた経験があるからじゃないですか。 人は、過去の成功体験に執着しやすいんです。 そろそろ手放さなきゃね。 嫌われることなんて、恐れても仕方ありません。 なにやったって、嫌う人は嫌う。 だったら、本音をバンバン言った方がいいですね。
大丈夫大丈夫！ 本当の嘘つきは 「嘘をつきます」なんて あんまり言わない。 友人はきっと素敵なんでしょうね。 でも、あなたも素敵ですよ(*´ω｀*) ちょっと卑屈になりすぎなだけかも。 誰かに色々言われた事ありますか？ 周りに人に厳しい人いますか？ 自分の悪いところを直そうと頑張る人って 悪い噂聞いたら 「あっ自分の事かも・・」って 思ったりする。 でも悪くないところは変えなくていい。 私が思う悪い事ってのは 「悪意の元に人を騙して貶める事」です。 人に実害を被らせたわけではないのなら まず反省する必要は無いと思います。 純粋とか言われる子供でも 意味のない嘘をついてしまう事があります。 説明出来るだけの言語力が養われる前に 複雑な体験をするからです。 嘘はよくないって言うのは、 悪意あるのがいけない。 でも善意の嘘もありますね。 真実で人を傷つける事もありますね。 皆通る道です。 あなたの質問を読んでも 私は可愛いなと思っただけで、 傷ついたとか、嫌な思いしたとかは 全然ありません。 自信持ってくださいね。 本当に自分の事を愛するのって とっても難しいですが、 あなたなら大丈夫です。 偉そうにすみませんでしたm(_ _)m 朝から和みました。 ありがとう。
- tzd78886
- ベストアンサー率15% (2590/17104)
考え方を変えましょう。いいところなんてなくていいんです。思いっきり悪人になり切りましょう（むろん考え方の上だけで）。自分中心で生きることを目的にすればいいんです。他人のことなんかどうでもいいんです。それを生きる信条にすれば、他人なんか気にならなくなります。
- gusin
- ベストアンサー率10% (46/423)
自分を責めるのは辞めましょう・・・ 自分を愛することが、他人も愛することにつながっていくのです ・・・
お礼
好きになりたいのですが 好きなところが見あたりません。 友達が誉めてくれるとこさえ 素直に受け止めれないなんて・・・と思います。 嘘をついてしまうのは皆に、ではありません。 自分が好きだなと思う人に程ついてしまいます。 それが余計に悲しいです。
お礼
というかいつもプレッシャーがありました。 長女で小さな頃から口だけは達者だったので期待されて育ちました。 誉められることがそもそも苦手な気がします。 誉められるともっと頑張らなきゃ行けない、誰かに頼らず一人で成さないと、そんな気がしてできなかったときは嘘をついてきました。 がっかりされたくなくて。 皆さんの解答を呼んでいるうちに、 なんでこうなったかわかってきた 気がします・・・。