耳石が動くタイプのめまいの予防法

質問

目眩に詳しい方に伺えると大変助かります。

何年か前に，目を醒すと天井がグルグル回る目眩がありました。
すぐに，耳鼻科に伺いました所「耳石が動くタイプの目眩」との診断を受けました。
目をつぶって，開けると強くなります。

最近は天井が回るほど酷くなることはないのですが，季節の変わり目など，急に温度や湿度が下がるこの時期に軽いものが起こり，今朝も若干回っております。

このタイプの目眩に対する予防法など，もしあれば実践したいのですが，ご存知の方いらっしゃいましたらお教え頂けると助かります。

どうぞよろしくお願いいたします。

回答No.2

yuyuyunn · ベストアンサー

こんにちは

TVでは体操をやっていたようですが
http://www.3443.or.jp/tsushin/t1004/t1004_2.htm

参考までにですが

お礼

ご回答ありがとうございます！

とても丁寧なHPで教えて頂き大変助かります。
紹介されていた病院のビデオを拝見いたしました。

こちらの病院に伺いたいです！
仙台とのことですが，私の居住地から遠く，「く～っ！」といった感じです。
よく存じ上げないのですが，このような治療をされている所は珍しいと思いました。

じっくり拝見いたします。
ありがとうございます。

回答No.1

noname#244462

良性発作性頭位めまい症の事だと思いますが、体操などがあるようです。
病名で検索するといくつかのサイトがあります。

お礼

ご回答ありがとうございます。

病名を存じ上げなかったので，教えて頂き，とても助かりました。
調べてみようと思います。

ありがとうございます。