歩き方

質問

やや前傾姿勢を保てば体を前に運ぶ意識は必要ないですか？

回答No.2

michael-m

歩く際の正しい姿勢という意味では、前傾姿勢はありえませんよ。
どこにそのような指導が書かれていたかは判りませんが、かなり少数派だと思います。
基本は百会（頭のってっぺん）を糸で吊るされている感じで背筋を伸ばし、自然に顎を引き、首・肩・四肢の関節の力を抜く事です。

前屈、後屈的な姿勢は腰を痛めますよ。

回答No.1

nabe710

前傾姿勢を保とうとも、体を前に運ぶ意識がなければ踏み出した足が踏ん張り制止しようとするだけです。

あるいはその踏み出し自体も意識が拒否すれば前に転倒します。