肩こり解消法

質問

肩こり、首こりに長年悩んでおります。
パソコン、スマホなどの目を使いすぎ、姿勢の問題もありますが
これは実際に試してすごくきいた！！！というおすすめの解消法をぜひおしえてください。

回答No.3

dsudistab · ベストアンサー

EARHOOKっていう耳にかけてツボに効くやつがよかったです。
会社の人に勧められて2カ月使っていますが、目が疲れにくくなって肩がこりづらくなった気がします。(ホントはどうか分かりませんが…)

ツボ押しマッサージが効く系の人には向いているのかな？と勝手に思っています。

参考URLをはっておきます

参考URL：

http://www.earhook.jp/

お礼

回答ありがとうございます。はじめてみました、、
これはぜひ、購入検討したいですね。

回答No.2

ミッタン（@michiyo19750208）

ラジオ体操第１・第２を真剣にやって下さい

なかなか難しいですよ

お礼

ありがとうございます。ラジオ体操たしかによいみたいですね、、、試してみます。

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

運動でなくてすいません
神経内科という神経専門の専門医で見てもらい
薬を処方してもらいましたら

その後肩こりはひどくなくなりましたよ

お礼

神経内科ですね、一度診てもらうのも策ですね。
ありがとうございます。