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40代男の精神障害者の残りの人生の生き方とは？
- 40代男性の精神障害者の生き方について、具体的な病名と年齢を教えてください。
- 40代男性の精神障害者が残りの人生をどのように生きるべきか考える際に、ゆっくり生きることや夢を実現することの両方についての葛藤を感じています。
- 同じような状況にいる精神障害者の方々に質問です。同じような状況でいる方はいますか？具体的にどのように考え、どのような生き方をしていますか？
- 心の病気・メンタルヘルス
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こんにちは。 双極性障害II型 アラサー 女性です。 患ってたのは恐らく4年位前からですが、昨年、発達障害ADHDが発覚した際 双極性障害を合併してる事が分かりました。 II型治らないって言われました？私は治りますよ～って言われてたので そうかと思ってました…I型はなおらないと聞きましたが。 独身、会社員しています。 私が通っている病院は仕事をする精神疾患者の後押しをするところなので どんなに症状が悪かろうと職場でバレ無いよう必死にやってます。 正直、現在の世の中では男性の方がお仕事の面では苦労も負担も多い社会ですし 女性の方が事務職につきやすいので心苦しい思いです。 私は長く鬱状態が続き、最近は返って躁状態が続く事が多く、全く眠らず 仕事の時は過活動で反動に来る鬱の為全身が痛み動けなくなります。 ですが、何とか仕事には行けるので恵まれているのだと思います。 身体に症状が出るタイプなもので、精神薬と鎮痛剤で無理矢理動く感じですが… 無理し続けると嘔吐が続くようになるので辛いは辛いですが 何とかやれるので泣き言を言ってはいけませんね。 私は伴侶も恋人もおりません。 お医者に治ると言われても やはり完治はしないものと自分の症状から思っています。 そして、躁鬱が行き来する性格上、伴侶にその重荷を背負わせる事は出来ません。 友達と会う事も控えています。鬱が酷い時は怠い態度になってしまいますし 躁状態だと喋りすぎたりと何かと迷惑をかけてしまうのです。 生きがいが無く、寂しくて辛いですね。 本来ならば子どもも欲しかったし、人並みに幸せになりたかったです。 ですが、いいんじゃないでしょうか。ゆっくりって生き方も。 私も最近そう思う様になりました。 何とか治らないかと思っていましたが、症状に打ち倒されます。 ですが、幸せにルールはありませんし、他人をあえて不幸にしなければ (病気だから多少心配や迷惑はかかりますよね) 良いと思います。ゆっくり。 一応、私もまた先が長いので色々考えましたが 調子の良い時は趣味の読書、あと職業訓練と兼ねた語学学習。 1番のリストラ対象だと思うので何かしら身につけられたら良いなあとは思っています。 仲間、友人も欲しいので、共通の趣味のサークルとかも視野に入れてます。 将棋なども最近はネット越しでできる様なので、身体が痛んで動かないときも 楽しめるかなぁ、と思い詰将棋の勉強とかしてます。 同じ患者同志の自助会とか、良いところがあれば良いんですけどね… ネット上だとなかなか良いなあと思うところが無いのでリアルで見つかるかしら^^; あとはとにかく眠れる様日々努力 してます。 眠れない為に悪化するので漢方なども試して、運動も適度にするなど自分と折り合いをつける勉強中です。 何にせよ、貴殿にとって無理をなさらず満足出来る何かが見つかる事をお祈りしてます^^ きっと何か良い形はあると思いますよ。 お身体お大事になさって下さい。
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文のどこからわかったか不思議ですが、 会社を辞めてからも、お店の人や習い事の人などにやられました。 今もたまに道を歩く奥さんをみても、怒鳴られるのではないかと怖いです。 私は独身でみっともないのに、よく外に出るなといわれ続けたりしたので段々そう思うようになったと思います。 人としゃべると、いつやられるか、いつどなられるかと待ち構えてしまいます。 なので、今は誰とも話をすることはありません。 私の場合はイジメが原因で、治ってきた病気も悪化し、薬が増えたり、病名が増えただけでしたので、 がんばって社会に復帰することは、もうしません。 他にも病名は２つありますが、やれた時の一時的で今は治ったので書きません。 病気でも結婚している人がいるけれど、私は2重人格の女性をたくさんみてしまったので、 男性も同じと思うので無理です。結婚にはあこがれがないので、それがむかつくようで、やられてしまいます。 私は孤独が好きですので、苦痛ではありません。 社会ともつながらないことで、ほっとできます。 今は安静にしているので（毎日息苦しさや軽い予期不安はありますが、発作にはなりません。） 、薬を飲まないですんでいますが、働けばまた飲まなければいけないそうです。 私はイジメに負けたのです。それでいいのです。そうすれば、誰も攻撃しません。 人の不幸は密の味だそうです。私は白旗を振って降参です。 望むような回答じゃないようですが、いちお書いておきます。危険な人たち（社会）から逃げることにしました。
お礼
こんばんは。 2度目の回答を頂き有り難うございました。 それからお礼をするのが遅くなってしまい、誠に申し訳ございません。 どうか、お身体を大切に。
- padda_2007
- ベストアンサー率40% (15/37)
男性、四十代後半、うつ病歴18年。 仕事はどうにか続けていますが（いつクビになっても文句を言えない状態ですが） 妻とは結婚後3年足らずで死別し、子供もなし。以来十年近く、恋愛も見合いもしておりません。 病状はやっとどうにか出勤ができている状態で、家庭を持つ余力はありません。 おそらく、このまま天涯孤独になるのが現実的な見通しです。 仕事も社内では最低レベル（不遇ではないが無能）、家庭も全く無きに等しく、 いったい私は何のために必死でがんばってきたのかと思うと、暗澹となるばかりです。 唯一、幸福を覚えるのは、手乗り文鳥と遊んでいる時です。自分が死んだらこの子も野に放たれて死んでしまうと思って、私は生きています。
お礼
こんばんは。 この度は、御丁寧な回答を頂き有り難うございました。 そして、お礼の方が遅くなってしまい誠に申し訳ございません。 padda 2007様は、自分と年齢的に大して変わらないです。 鬱病歴18年と言うのも、かなり長期間に渡る闘病生活になっていますね。 仕事の方は、かなり無理をされて行っていらっしゃるんですね。 奥様とは、結婚後3年も経っていないのに死別されたのですね。 自分は、結婚をした経験がないので死別と言う悲しみは分からないですが、padda 2007様の悲しみは計り知れないほど辛いものだったお気持ちは痛い程分かります。 自分にとって、大切な人をなくした気持ちらしきものは理解しているつもりです。 それに、お子様もいらっしゃらなかったんですね。 今も、寂しい思いをしていらっしゃるんですね。 しかし、10年近く恋愛やお見合いなどの女性と知り合う様な事はなさっていないんですね。 確かに精神疾患は、そう簡単に治るものではないものですからね。（例外は、あるでしょうけど…。） padda 2007様の仰れている、家庭を持つ余力ありませんと言う御気持ち、自分の事の様に分かります。 自分が患っている双極性障害II型と言う精神障害は完治する事がなく、寛解までが精一杯と言われていますので結婚はもうとっくに諦めています。 しかし鬱病は完治があるのですから、焦らず徐々にpadda 2007様のペースで、これから先生きていくと言う事は出来ませんか？ 自分も9割方鬱状態ですから、何事も悪く考えてしまうのはすごく分かりますし、padda 2007様が今まで何の為に一所懸命頑張ってきたんだという御気持ちも分かります。 自分に比べれば、まだまだpadda 2007様の方が、これから先の人生可能性があると思います。 手乗り文鳥と遊んでいる時に、幸福を覚える事も良い事だとは思いますが、徐々にpadda 2007様御自身が現実の世界で上手くいく様に願っております。
４０代独身女です。パニック障害と鬱です。現在は症状は徐々によくなっていますが、波があります。２０代からわずらっているので、結婚はお断りしてきました。私が健康だから言ってきているだけだし、子供も私のようにイジメを受けたら、かわいそうですし、家族には優しい既婚女性からのイジメがひどいので、人を信じれず、また結婚とはこんなにストレスなのだなと思ったからです。 ですが、こういうサイトで質問しても、また他の質問を見ても、３０代４０代独身女は、たたかれてばかりで、結婚したくてもできない性格ブス、結婚している人は有無を言わさず優しい人という認知の上での回答を目にします。現実も同じ様に、意味もなくたたかれますので（意味をつけて）、それを鵜呑みにしたから、耐えました。会社では毎日普通の幸せな既婚女性たちのご機嫌をとり、またひどいことを言われる毎日。疲れ果てて、やめたことをきっかけに、体がいうことをきかず、働けなくなり、人が怖くなって現在何年も仕事はしていません。 当初は、不安でしたがだんだん不安もなくなり、なるようになるさと思うようになりました。 とにかく、人とかかわれば、イヤミと私への否定ばかりいわれるので、もううんざりです。残りの人生は、既婚女性たちから身を守り、穏やかに暮らしたいので、もう働く気はありません。既婚女性たちの家族を守るために、こちらがストレス発散のターゲットになって、彼女達のご家族の幸せを影で支え、しかも、やられていることを訴えたところで、私がいけないようなことをいわれ（そういう役割の人間など）と言われる始末です。今は、もうどうなってもいいので、ただ一つの願いは、もう誰とも関らず、静かに暮らしたいだけです。今のところは親が健康ですが、今後はわかりません。ですが、もう、普通の人生（不幸）より、自分の幸せ（はたからみたら不幸だらけ）を選ぶことにしました。 イジメを受けないように努力するより、逃げることにしました。そのせいか、今はだいぶ落ち着いてきました。 人生を普通にしようと努力して、あらゆることをしてきたつもりですが、それが今考えれば、ストレスであり、当たり前の努力が、実はかなり大変な事だったり、嫌がらせも当たり前になっていましたが、かなりのがまんだったようです。 見えないことは多いと思いました。働くことや結婚すること、友達がいること、健康な事は、当たり前のようですが、それらは私にとっては、とてもとても大変な事で、努力が足りないといわれて、分かってもらえないことも多いけれど、性格は治らないから、性格を治すより、このままで生きていくことを考えたほうが良いと思いました。それが、４０代になりやっとそれに気づきました。自分の苦手な事を克服するより、心と向き合い、心が心地がよければ、他人がどう思おうがそれでやっていけたらいいと思います。 ただ、大抵の方が、そうは行かない現実と思います。ですが、私もそう思っていましたが、意外とどうにかなるものだと思いました。今後は分かりませんが、今後を考えて、会社で耐えるより、あきらめて、その時になって考えたほうがよいという考えになりました。ほとんど買い物や出かけたりはしませんし、必要な場合は、貯金を切り崩して生活していて、親も働けなどといいません。今までも、働いたり、限界が来てやめたり（心を休めたり）を繰り返したので、社会には合わない人なのだと思います。そんな人を守るシステムは社会に無いですし、理解もありませんが、命がある限りは、どんな生活であろうと、生きていることにだけ感謝して日々を過ごしています。大切なのは、生きている現実であり、毎日にらみつけられながら、つらい思いをして生きることはもはや生きるとは言いません。そんなことが当たり前で耐えるべきこと、どうやったらやめてもらえるかと考える毎日は、それが、病気だと思います。私は今がいいです。
お礼
こんにちは。 この度は、御丁寧な回答を頂き有り難うございました。 回答者様は、鬱とパニック障害を併発されていらっしゃるんですね。 現在40代で、20代の頃から患われていらっしゃると言う事ですから、かなり長い期間患っていらっしゃるんですね。 しかし、最近は波がありながらも調子は少し良くなりつつあるんですね。 30、40歳代の女性で独身と言うだけで、確かにネットなどではひどい事を言う人は多いと思います。 実際、自分からしたら30～40代の人でも魅力のある人はいるんですけどね。 でも男性でも40歳を超えて独身ならば、勝手に何処かに大きな欠点や問題のある人だと思われる事が殆んどですよ。 以前勤めていた会社を（会社での辛かった思いを書かれていましたが、少し自分には理解出来ない所がありましたので申し訳ありません）辞めたものの疲れ果てて、身体がいう事をきかなくなり、人間不信の為何年か仕事には行っていない状態なんですね。 既婚女性からの、いじめの標的にされてきたと書いていらっしゃいますが、それは職場での既婚女性だけではなかったのですか？ 仕事を辞められてからも、既婚女性から色々言われてきたみたいな事を書いていらっしゃいますが、それは回答者様とどの様な関係な人なんでしょうか？ 人それぞれの生き方がありますし、人それぞれの幸せの感じる所も違うと思うので、周りから何と言われようと、御自身が1番幸せだと思う生き方をすればいいと思います。 自分も、昨年までは周りに対して気を使ってばかり来ましたが、結局自分自身が何かあった時には誰も助けてくれてくれない事が分かって、今迄不愉快な言動をされた相手に直接言ってからは、一切お互い連絡を取る事も無くなりましたよ。 まず健康である事に、感謝しなければいけないと思います。 健康である事は当たり前ではないです。 自分自身が悪く、病気などになったのならまだしも、誰も好きで病気になどなりたくありませんよね？ ただ今回回答を頂いている方でも、病気であっても働いていらっしゃる方は居ますし、結婚をされた方もいらっしゃいますし、友人もいる方もいらっしゃいます。 自分は、今の病名と診断名が付くまでは、毎日心身共に（特に身体）がしんどく辛かったですが、仕事には行ってました。 社会との繋がりだけは、切りたくなかったからです。 しかし今は、仕事の方はドクターストップが掛かっており行っていませんが、ネットなどで仕事の方は調子の良い時には探していますし、正直1日でも早く仕事に行ける様になりたいです。 あくまでも、自分の考えですが性格は変わらないでしょうか？ 自分は、どちらかと言うと高校時代までは内向的な性格でした。 しかし高校を卒業してから、専門学校に通いながらあるスーパーにアルバイトに行ったら、どうしても接客業と言う事と、店員同士の会話が多くて、知らぬ間に社交的な性格に変わり、それから何度か転職をしましたが、業界は変わりましたが人と接する仕事をずっとしてきました。 自分が思うには、他人の性格は変えられませんが、自分の性格は変える事が出来ると思います。 ただ、自分の場合今回の病気になった事で、考え方を変えなければいけないとは思い、日々努力しているつもりです。（医師からも、考え方を変える様に言われています） 回答者様が、他人がどう言おうがどう思われようが、関係ないと言う考えには賛成です。 これも、あくまでも自分の考えですが、何処の職場でも大なり小なり何かありますよ。 特に、人間関係なんて絶対何処に行ってもありますからね。（自分と世の中全員の人と合う訳がありませんからね） そうですね、社会に合わないと言う人もいますよね。 しかし、これから先順番で言ったら御両親の方が先に居なくなりますよね？ 回答者様が、もしこのまま一生働かないで行くつもりでしたら、そうなった時どうやって生活をされていくつもりですか？（毎日、どうやって食べていくつもりですか？） 回答者様は、御両親からも「働け」などと言われないと言われてますから、お幸せだと思いますよ。 自分は、両親からは今の病名が確定してからも、暫くは「仕事にいつになったら行くんや？」と言われてきましたからね。 今でも、貯金から食費だけは入れていますよ。 自分には、兄弟はいませんし、両親が亡くなったら天涯孤独ですからね。 回答者様御自身が社会と合わないと思われるなら、御自宅で出来る仕事などを探してみてはどうでしょうか？ 女性でしたら、例えば内職から始めてもいいのではないのでしょうか？ 自分もそうですが、他の回答者の方NO.2とNO.3の方などは、本当に病気によって苦しめられているんです。 まだ自分は、いくらドクターストップが掛かっているとはいえ、他の2人に比べれば甘い方だと思います。 回答者様が仰れている「辛い思いをして生きる事は、もはや生きるとは言いません」と言う御言葉、今の世の中なかなか通用しない言葉だと思いますよ。 世の中の殆んどの人が、何処かで「辛い」思いをして生きていると思います。 結局、回答者様は病気が原因で辛いとか苦しいとかではなく、職場での辛い事とか苦しいととかから、逃げる為の「ゆっくり」だったんですね。 少し自分の今回の質問の趣旨と回答者様の回答がずれてしまっているみたいなので、回答者様の思い通りに生きて行って下さい。
４０台後半男妻子有りです。 うつの治療をはじめて１２年程たちます。 ６年前に双極性障害と診断されました。その後は上がったり下がったりで本当に苦難の道のりでしたが、 幸い家族から見放されもせず、会社にもおいてもらえて今にいたっています。波はだいぶ小さくなってきたのですが、 今うつ状態で仕事をするのがきつくて大変です。私の救いは家族がいてくれる事。それさえあればいい。 そしてそのためにきつくても働かなければならない。それだけです。
お礼
こんにちは。 この度は、御丁寧な回答を頂き有り難うございました。 回答者様の御年齢と、鬱病を発症されてからの年数、それと病名が双極性障害と診断されてからの年数も、殆んど自分と変わりないですね。 ただ違うのは、回答者様には家族がいらっしゃって、家族が支えでもあり、家族を養っていく為には働かなくてはならないと言う点だけは、自分と全く正反対の部分ですね。 回答者様は、双極性障害I型かII型なのか、どちらか詳しい事は分かりませんが、本当に波が激しく変わるので辛いですよね。 回答者様が、家族や会社にも見放されかったのは、回答者は双極性障害と言う病気にもかかわらず、仕事を頑張り家庭を大切にしてきたからではないですか？ 回答者様が、双極性障害にもかかわらず、何事にもきつくて苦しくても頑張る事は良い事だと思いますが、これ以上無理をして再起不能になってら御自身もですが、家族の方々が1番悲しまれるんじゃないですか？ 回答者様自身の性格から見れば、難しい事かもしれませんが、もっとゆっくりでは駄目ですか？ 御自身の事は、御自身が1番分かっていると思います。 自分は、医師ではありませんから、無責任な事は言えませんが、もうこれ以上頑張り過ぎたら本当に駄目になってしまうと思います。 もっと、御自身の事を大事にして下さい。
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
回答がつかないようですね。 こうした匿名のサイトであっても、 病名や年齢等の個人情報を開示したくない人が 多いのではないでしょうか。 ここでは、肝心なところを敢えて隠して、 超能力者にしか分らないような 質問をされる人が少なくありません。 それも同じような理由からなのだと思われます。 質問者さまは、100歳までは、 まだ60年近くあり、決して、短くはありません。 病気で閉ざされてしまった扉を再び開けようとせずに、 新たに開かれている扉を早期に見つけ出して、 その扉の向こう側に開けている新世界で、 質問者さまの才能を活かしませんか。 どのようなことを研究したいのかは不明ですが、 お知りになりたいことを簡潔に書き直して、 再質問しませんか。 〈ふろく〉 先年、84歳でお亡くなりになられるまで、 双極性障害（＝躁うつ病）と闘いながら創作を つづけておられた精神科医で作家の北杜夫さんの エッセー名などは、質問者さまに参考になるのでは ないでしょうか。公立図書館等で、触れてみませんか。 早期に、新しい才能と出合えるといいですね。 Good Luck！
お礼
こんにちは。 今回は、回答を頂き有り難うございました。 そうなんですかね、同じメンタルヘルスの病気を患っているのだから、匿名な訳だし病名や大雑把な年齢などを此処で話す事にも、違和感と言うか嫌な思いをされる方が沢山いらっしゃるんですね。 メンタルヘルスの病気を患っている者しては、同じ様にメンタルヘルスの病気を患っている方々が、実際その様に思っていらっしゃるならば、非常に残念な事だとしか思う事が出来ません。 それから、回答者様は精神疾患を患っていらっしゃるか、精神障害者の方なのでしょうか？ 質問の所で、今回は上記の方に限り回答をお願いしますと書かせて頂いたつもりなのですが…。 それから、回答者様は自分に対して有り難い事に100歳まで生きられるから、まだ先は長いと仰ってくださっていますが、自分はとても100歳まで生きる事が出来ないと思います。 自分は今回の質問で、何かを研究したいだとかその様な質問をしたつもりはありません。 ただこれから先の生き方について、同じ様な境遇の方々に回答を頂きたかったです。 それから、回答者様には過去にも何度か回答を頂いていますが、毎回「北杜夫さん」の作品に触れられてはどうでしょうか？と仰ってくださいますが、申し訳ありませんが自分には自分にあった本や著者がいますので、これからは「北杜夫さん」の事や回答者御自身の思想を押し付けるような言動はお控え頂けたら有り難いです。
お礼
こんにちは。 この度は、わざわざ御丁寧な回答を頂き有り難うございました。 そして、お礼をするのが遅くなってしまい、誠に申し訳ございません。 lulubelle-yucoo様は、現在は仕事中なんでしょうね。 昨年、発達障害ADHDと診断された時に、双極性障害II型も併発されている事が分かったんですね。 双極性障害II型を患っていたのが、約4年前だと仰れていますが、その時は病院には行かれなかったのでしょうか？ 双極性障害II型もそうですが、完治と言うものがないらしく、1番良くなっても寛解（ある一定の期間、それなりに症状が安定した場合の時を言うのだそうです）までが精一杯らしいです。 精神疾患に関しては、医師によって見解が変わる事が多いらしく、自分も双極性障害II型と診断名が付くまで3回転院しました。 lulubelle-yucoo様は、ADHDと双極性障害II型を患っていらっしゃるのに、頑張って仕事に行っていらっしゃるんですね。 lulubelle-yucoo様が、仕事に行かれている事に対して尊敬をしますし、それに比べて自分が余りにも情けないと思います。 lulubelle-yucoo様が、通院されている病院では、仕事をしている精神疾患を患っている人を、後押しする病院と言うのは良い病院ですよね。 どんなに症状が悪かろうと、職場ではばれない様にやっていますと言うのには、lulubelle-yucoo様が本当に強い人なんだなと言う事を感じます。 確かに自分の今迄の経験上から言っても、男女雇用均等法が出来たからといって、どうしても男性の方が心身共に辛いしきつい所は、女性に比べて多いかもしれません。 しかし、決して自分は事務職が楽な仕事だと思ってはいません。 実際、自分が以前働いていた職場では、女性で事務職でありながら営業マン顔負けの仕事をやっている女性も居ましたからね。 lulubelle-yucoo様が、何も心苦しいなどと思う必要は一切ないと思います。 それどころか、健康で十分仕事が出来る状態であっても、仕事をしない人もいるんですから、その様な状況から考えたらlulubelle-yucoo様は、すごく立派な人だと思いますよ。 躁の後の鬱状態と言うのは、すごく辛いものがありますよね。 双極性障害II型と言うのは、躁状態がI型に比べ自分自身でも殆ど分からないくらいの、軽躁状態だと言いますが、lulubelle-yucoo様は御自身が躁状態だなとはっきりお分かりになるんでしょうか？ 仕事に行く事が出来るだけ、御自身「恵まれている」と仰れていますが、御自身が自分の身体にむちを打って仕事に行ってらっしゃる場合が多いのではないんですか？ 自分もどちらかと言うと精神的よりも、体の方に症状が出る方なので、その点ではlulubelle-yucoo様の苦しさは分かる方だと思います。（実は、昨日お礼をしようと思っていたのですが、身体がものすごくしんどい上、身体のあちこちに強い痛みがありまして、１日寝込んでましてお礼が出来ませんでした、申し訳ございませんでした） 無理をし続けると、嘔吐をしてしまうまでひどい状態なると書かれていますが、そこまでして頑張る理由が何かあるのですか？ もっと、御自身の身体を大事になさる事も大事ではないですか？ 何故泣き言を言っては、駄目なのですか？ lulubelle-yucoo様は、おひとりで暮らしていらっしゃるんですか？ それとも、御家族と一緒に暮らしていらっしゃるんですか？ 現在、伴侶も恋人もいらっしゃらないと言う事ですが、まだlulubelle-yucoo様は若いのですから、これから先まだまだ十分素晴らしい人と出会う機会が沢山あると思いますよ。 自分も、完治が出来ない事は分かっていますが、寛解まで行く事も難しい様な気がしています。 そうですよね、自分にももし結婚をしてくれるような心優しい女性がいても、相手の女性に負担を掛けたり重荷を負わせるような事は出来ないので、プラス年齢的な事もあり、結婚に関しては諦めています。 そうなんですか、友人と会う事も控えていらっしゃるんですね。 自分の友人達は、みんな結婚をしてから段々会う回数も減ってきましたし、自分が今の病気になってから、周りにいた人達が徐々に離れていき、今では一人ぼっちで孤独な状態です。 本当に、生きがいがなく寂しくて、男の癖にだらしないですが正直辛いし苦しいだけの人生です。 自分も、lulubelle-yucoo様と同じく、結婚をして自分の子供も欲しくて、本当に人並みに幸せな家庭を築きたかったです。 自分も、頑張ろうとする度に病気に跳ね返されて、それを繰り返してばかりなので「ゆっくり」でいいかと考える様になり、今回質問させて頂きました。 調子の良い時は、趣味の読書や、職業訓練を兼ねた語学学習と、本当にlulubelle-yucoo様、貴女様には自分より随分年下になりますが、尊敬の気持ちが沢山芽生えてきます。 これだけ、頑張って辛くても会社に行っていらっしゃるんだから、会社の方でも一生懸命仕事をこなしていらっしゃるんではないですか？ 1番のリストラ対象などでは、絶対ないと思いますけどね。 確かに、共通の趣味を持った仲間と友人とかはいいですよね。 自分も探しているんですが、なかなかいないんですよね…。 lulubelle-yucoo様は、他にその様な趣味を持たれているんですか？ （ネットで、詰将棋などをしているみたいですが…。） そうなんですよlulubelle-yucoo様の仰れる通り、同じ患者同士の自助会など、良い所がないかずっとネットなどで探しているんですが、なかなか見つからないんですよね。 自分も、一時すごく不規則な生活をしていまして、医師からとにかく生活を改める事と言われてから、早寝早起きを実行する様に心掛けているんですが、なかなか寝付けない上、中途覚醒で夜中に目が何度も覚めたり、早朝覚醒で朝方に何度も目が覚めたりで全く熟睡出来なくて、症状が悪化する一方です。 今回lulubelle-yucoo様からの回答を頂き、同じ双極性障害II型でも身体に症状が現れる事の方が多い人の話をお聞きしたのが初めてだったので、同じ様な症状の人がいるんだなと思い、少し安心しましました。 しかしlulubelle-yucoo様とは、こういう所ではなくて、リアルな世界で知り合いたかったですね。 そうすれば、お互いの体調や気持ちなどが分かりあえるので、色々な事を話す事が出来たのになと思いました。 何か、これでlulubelle-yucoo様と会話が出来なくなってしまうのがすごく残念だと思います。 そして最後に、自分みたいなものの為に、心のこもった優しい御言葉を頂戴し、すごく有り難く思っております。 lulubelle-yocoo様こそ、もう十分に無理をされていると思いますが、もうこれ以上無理をなさらずに、御自身の身体をもっといたわってあげて下さい。 貴女にとって、本当の幸せが訪れるのを祈っております。 本当に、御自身の身体を大切になさって下さいね。